معلومة

إزالة جميع البكتيريا المعوية؟

إزالة جميع البكتيريا المعوية؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لقد سمعت أن هذا قد حدث لعدد قليل من الأشخاص من قبل في ظروف مخففة ، لكن لا أعرف أين تبحث عن مزيد من المعلومات حول هذا الموضوع. هل يوجد اسم لهذا؟ ما هي بعض الأعراض الرئيسية وكيف تؤثر على الجسم؟ كيف يتم التعرف عليها؟


لم يحدث هذا أبدًا (على الأقل على حد علمي) ، لأن إزالة جميع البكتيريا من الإنسان ستكون صعبة للغاية وخطيرة أيضًا. وهناك علاقة مثبتة بين الميكروبيوم البشري والإجهاد ، لكن "الظروف المخففة" لن تزيل كل البكتيريا من جسمك.

ومع ذلك ، يمكنك البحث في الإنترنت عن "حيوانات خالية من الجراثيم" أو "حيوان gnotobiotic" أو "فئران ممحوضة". يتم إجراء العملية القيصرية في ظروف معقمة (لا يحتوي الجنين في الظروف العادية على جراثيم) ويتم وضع "الوليد" على الفور في بيئة معقمة. هناك الكثير من الأبحاث حول هذا النوع من الحيوانات.

آمل أن تكون إجابتي مفيدة لك! هتافات!


دراسة جديدة تكمل رسم خرائط بكتيريا الأمعاء

حدد العلماء جينات 500 من بكتيريا الأمعاء غير المعروفة سابقًا وأكثر من 800 عاثية. هذا يعني أنه تم الآن رسم خرائط لجميع البكتيريا المعوية.

إن الكمية الإجمالية للجينات في بكتيريا الأمعاء أكثر من 100 مرة من الجينوم الخاص بنا ومعظم هذه البكتيريا تلعب دورًا مهمًا في الصحة.

العديد من البكتيريا ضرورية لجهاز المناعة لدينا. علاوة على ذلك ، أظهرت الأبحاث الحديثة كيف يمكن للنباتات المعوية أن تؤثر على تطور الأمراض والاضطرابات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والسكري والسمنة.

يمكن استخدام خريطة الجينات لتعزيز فهمنا لقائمة طويلة من الاضطرابات وفي البحث عن أنواع جديدة من المضادات الحيوية ، كما يقول الأستاذ المساعد Henrik Bj & Oslashrn Nielsen ، الذي ساعد في إجراء الدراسة في مركز بيولوجيا الأنظمة في الجامعة التقنية في الدنمارك .

العلاج باستخدام العاثيات مستخدم بالفعل اليوم ، من بين أماكن أخرى في روسيا وجورجيا.

تم تطوير هذه الطريقة بالفعل في عشرينيات القرن الماضي ولكن لم يتم اكتشافها خارج الاتحاد السوفيتي. السبب الرئيسي هو أن بقية العالم قرر التركيز على المضادات الحيوية بدلاً من ذلك ، مثل البنسلين.

نظرًا لأن المزيد والمزيد من البكتيريا أصبحت مقاومة للمضادات الحيوية ، فإن العلماء يفكرون الآن في العلاج بالعاثيات كشكل محتمل من العلاج.

& ldquo تعد بكتيريا الأمعاء من أهم الموضوعات العلمية في السنوات الأربع الماضية. قبل دراستنا ، كان حوالي 10 بالمائة فقط من هذه البكتيريا معروفًا. لقد قمنا بتعيين 90 بالمائة المتبقية. قد يؤدي هذا إلى تقدم طبي كبير في المستقبل ، كما يقول نيلسن.

لم يشارك Allan Flyvbjerg ، عميد الصحة بجامعة آرهوس ، في الدراسة الجديدة ولكنه متحمس للغاية بشأن النتائج.

& quot بكتيريا الأمعاء هي مجال بحث مثير. لدينا ما بين 1.5 إلى 2 كيلوغرام من البكتيريا في أحشائنا وكل المؤشرات تشير إلى حقيقة أن هذه البكتيريا مرتبطة بشكل مباشر بصحتنا وأمراضنا. تقدم هذه الدراسة صورة دقيقة لنوع البكتيريا التي تعيش في الأمعاء ، ويقول.

نُشرت الدراسة مؤخرًا في Nature Biotechnology.

الاكتشاف يحمل إمكانات كبيرة

الاحتمالات التي أوجدتها الجينوم البكتيري المعين حديثًا هائلة.

باستخدام الجينوم ، يمكن للعلماء معرفة البكتيريا الموجودة أو المفقودة في أمعاء الأشخاص المصابين بأمراض مثل مرض السكري من النوع 2 ، وأمراض الأمعاء الالتهابية المزمنة ، والتوحد ، واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، والفصام - أو الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

يمكن أن تصبح العلاجات العلاجية الجديدة ممكنة حيث تتم إزالة البكتيريا أو إضافتها إلى القناة الهضمية من أجل تغيير فلورا الأمعاء الكلية وبالتالي إنشاء نظام أكثر صحة.

& quotIt & rsquos أثبت بالفعل أنه يمكنك أخذ بكتيريا الأمعاء من فأر سمين ونقلها إلى فأر رقيق. ثم يصبح الفأر النحيف سمينًا ، كما يقول نيلسن.

يوافق Flyvbjerg على أن الدراسة يمكن أن تمهد الطريق لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض من خلال التلاعب بالنباتات المعوية.

من أجل التلاعب بالنباتات الفطرية المعوية كوسيلة للعلاج ، احتجنا إلى التعمق في فهم البكتيريا التي تعيش هناك. هذا ، أشعر أننا اقتربنا من الفهم الآن ، & rdquo يقول.

تؤثر البكتيريا على امتصاص الدواء

يمكن أيضًا استخدام هذا الاكتشاف لفهم كيفية امتصاص الأدوية من خلال القناة الهضمية بشكل أفضل. عندما يتم تناول الدواء عن طريق الفم ، تكون بكتيريا الأمعاء هي أول من يصادف الدواء ويهضمه.

هذا يعني أن الدواء يتم هضمه بشكل مختلف تمامًا من شخص لآخر اعتمادًا على التركيب البكتيري في أمعائهم.

يمكننا الآن البدء في استكشاف حلول لهذا ، يوضح نيلسن:

& quot؛ يمكننا أن نبدأ في فهم التفاعل بين البكتيريا وبيننا بطريقة أكثر دقة. نظرًا لأن كل واحد منا يبدو أن لديه مجموعات بكتيرية مختلفة في القناة الهضمية ، فيمكننا البدء في التفكير فيما إذا كان ينبغي أن يكون لدينا أيضًا كميات وأنواع مختلفة من الأدوية لتحقيق نفس الأهداف المرجوة أو لتجنب بعض الآثار الجانبية ، كما يقول.

يمكن أن يصبح الفيروس البكتيري مضادًا حيويًا جديدًا

تشير الدراسة أيضًا إلى طريقة جديدة لفهم المضادات الحيوية.

في الدراسة ، لم يقم العلماء فقط بتعيين جينومات بكتيرية مختلفة. لقد قاموا أيضًا بتعيين الجينوم العاثيات و rsquo (الفيروسات التي تصيب البكتيريا).

في هذه العملية اكتشفوا 800 عاثية جديدة.

نظر العلماء في أي نوع من العاثيات وكيف تهاجم وتدمر بكتيريا معينة.

تضمنت التجربة مراقبة نشاط البكتيريا والعاثيات بمرور الوقت. تم وضع بكتيريا محددة وعاثيات معينة معًا في عينة ويمكن للعلماء بعد ذلك مشاهدة كيفية اختفاء البكتيريا بمرور الوقت.

من خلال القيام بذلك ، كان من الممكن استنتاج أي عاثيات تنهي البكتيريا.

يمكن أن يكون لهذا النوع من المضادات الحيوية ، المعروف باسم العلاج بالعاثيات ، دور مركزي في العلاج المستقبلي.

& quot باستخدام العاثيات نحن & rsquore نركز العلاج ، ونهدف مباشرة نحو نوع واحد من البكتيريا بدلاً من إطلاق النار بلا هدف كما يفعل المرء اليوم بالمضادات الحيوية ، & rdquo يقول Nielsen. & ldquoIt & rsquos أكثر صحة لنبات الأمعاء وبالتالي الجسم. أيضًا ، نحصل على نوع جديد من المضادات الحيوية مع الكثير من الإمكانات - نظرًا لأن العاثيات تتطور باستمرار جنبًا إلى جنب مع البكتيريا ، يمكن تحديث العلاج باستمرار حيث تصبح البكتيريا مقاومة. & rdquo

مثل جمع آلاف الألغاز

من أجل اكتشاف الجينوم الـ500 المتبقي ، كان من الضروري للعلماء تحطيم الكمية الإجمالية لكتلة الحمض النووي داخل نباتات الأمعاء إلى ملايين البتات. أدى هذا إلى خلق نقطة ساخنة هائلة من شظايا الحمض النووي التي يحتاج العلماء بعد ذلك لفرزها. إنه يتوافق مع الحاجة إلى تجميع آلاف الألغاز ، كل منها يحتوي على عشرات الآلاف من القطع التي يتم خلطها معًا في كومة كبيرة واحدة.

في هذه الصور ، يُترجم عدد قطع الألغاز إلى الجينات الموجودة في الجينوم البكتيري. ومع ذلك ، على عكس اللغز ، فإن الجينات لا تناسب لغزًا واحدًا فحسب ، بل تتناسب أيضًا مع العديد من الألعاب الأخرى.

افترض العلماء أن الجينات التي تنشأ من نفس الأنواع البكتيرية ، يجب أن توجد بنفس الكميات - على سبيل المثال إذا كان هناك & rsquos 1000 نسخة من جين واحد و 1000 من جين ثانٍ ، فقد تنشأ الأجزاء المختلفة من نفس النوع من البكتيريا.

استعاد العلماء البكتيريا المعوية من 400 أوروبي. هذا يعني أنه يمكنهم ملاحظة ما إذا كانت النسبة بين الأجزاء المختلفة أظهرت نفس النمط أم لا بغض النظر عن الأفراد والتركيبات الخاصة للبكتيريا المعوية.

بهذه الطريقة قام العلماء بتجميع البكتيريا شيئًا فشيئًا حتى جمعوا الجينوم لـ 741 بكتيريا - والتي كان حوالي 250 منها معروفًا بالفعل.

لم نستخدم أي معرفة مسبقة عن البكتيريا والعاثيات المعروفة في تحليلنا. لقد أظهرنا ببساطة مقدار المعلومات الموجودة في البيانات [من الحمض النووي]. إنه علم جميل - حتى لو كان غريب الأطوار قليلاً ، & rdquo يقول نيلسن.


مقدمة للفيروم

يبلغ عدد سكانها 10 31 ، والفيروسات هي أكثر الكيانات البيولوجية عددًا على وجه الأرض ، حيث تعيش في بيئات متنوعة تتراوح من المحيطات إلى الفتحات الحرارية المائية إلى جسم الإنسان [1]. يسكن جسم الإنسان فيروسات بدائية النواة (بكتيرية في الغالب) وفيروسات حقيقية النواة (معظمها من البشر). ركز الباحثون تاريخيا على فيروسات حقيقية النواة بسبب تأثيرها المعروف على صحة الإنسان ، بما في ذلك فيروس الأنفلونزا الذي يسبب أوبئة الأنفلونزا الموسمية والفيروسات التي تسبب عواقب صحية مدمرة مثل فيروس نقص المناعة البشرية والإيبولا. ومع ذلك ، تشير الدلائل المتزايدة إلى أن فيروسات بدائية النواة يمكن أن تؤثر أيضًا على صحة الإنسان من خلال التأثير على بنية ووظيفة المجتمعات البكتيرية التي تتفاعل تكافليًا مع البشر [2 ، 3]. يمكن للفيروسات التي تصيب البكتيريا ، والتي تسمى العاثيات ، أن تلعب دورًا رئيسيًا في تشكيل بنية المجتمع ووظيفته في النظم البيئية ذات الوفرة البكتيرية العالية [4 ، 5] مثل الأمعاء البشرية.

اكتسبت الفيروسات في السنوات الأخيرة "-ome" و "-omics" الخاصة بها: الفيروسات الفيروسية و (meta). تشمل هذه المصطلحات جميع الفيروسات التي تعيش في نظام بيئي جنبًا إلى جنب مع جينوماتها ودراستها ، على التوالي. يمكن تصنيف هذه الفيروسات بعدة طرق بما في ذلك على أساس مضيفها (الشكل 1). في هذه المراجعة ، نركز على العاثيات ، خاصة في النظام البيئي للأمعاء البشرية ، ونناقش دورها في صحة الإنسان. ثم نضع التحديات المرتبطة بدراسة القناة الهضمية ، والحلول الحالية لهذه التحديات ، والدروس التي يمكن تعلمها من النظم البيئية الأخرى.

يمكن تصنيف الفيروسات على أساس الخصائص المختلفة. يتم استخدام هذه المصطلحات بشكل مستمر في جميع أنحاء هذه المخطوطة. في حين أن جميع الشخصيات مهمة في تحديد العلاقات التصنيفية ، فإن مقارنات التسلسل باستخدام كل من تشابه التسلسل الزوجي والعلاقات التطورية أصبحت واحدة من المجموعات الأساسية من الأحرف المستخدمة لتحديد وتمييز أنواع الفيروسات [6]


التنوع الميكروبي المعوي والوظيفة الهضمية لسمك القرش الناري

لقد ثبت أن الميكروبيوم المعوي للفقاريات يلعب دورًا مهمًا في قدراتها الهضمية. هذا صحيح بشكل خاص بالنسبة للحيوانات آكلة اللحوم والحيوانات العاشبة التي تعتمد على الميكروبات المعوية لهضم مكونات المواد النباتية غير القابلة للهضم بواسطة الإنزيمات المشتقة من المضيف. في حين أن دراسات التفاعلات الميكروبية مع المضيف أصبحت أكثر تواترًا في الأنظمة الأرضية ، فإن الدراسات من هذا النوع لا تزال محدودة في النظم البحرية ، خاصة بالنسبة للكائنات ذات المستوى الغذائي الأعلى. على الرغم من أن أسماك القرش آكلة اللحوم إلى حد كبير ، إلا أن قرش بونيثيد (Sphyrna tiburo) على أنها آكلة اللحوم ، نظرًا لأنها تستوعب مادة أعشاب البحر بالإضافة إلى عناصر الفرائس البروتينية مثل القشريات. لا تزال الآليات التي يهضم بها البونيثيد الأعشاب البحرية ، بما في ذلك الهضم الميكروبي ، غير معروفة. نحن نستخدم فحوصات إنزيم الجهاز الهضمي ، والتصوير النسيجي ، وقياسات التخمر الميكروبي ، وتسلسل 16S rDNA لاستكشاف العمليات المحتملة التي يمكن لقرش القرش من خلالها هضم واستيعاب المواد النباتية. لقد وجدنا دليلًا على التخمير الميكروبي (كما يتضح من تركيزات الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة قصيرة السلسلة) بالإضافة إلى دليل على مساحة سطح ظهارية أكبر في أمعائهم الحلزونية مقارنة بمناطق الأمعاء الأخرى. حددنا رتبًا معينة من الميكروبات التي تشكل غالبية ميكروبيوم أمعاء سمك القرش ذي الرأس العظمي (Vibrionales ، Clostridiales ، Pseudomonadales ، Mycoplasmatales ، Rhizobiales ، وغيرها) ، وبعضها معروف ، في الكائنات الحية الأخرى ، بالمشاركة في إنتاج الإنزيمات مسؤول عن تكسير مادة الكيتين (الموجودة في أصداف القشريات) ومكونات السليلوز (الموجودة في الأعشاب البحرية). تسلط نتائجنا الضوء على أن كائنًا حيًا من مجموعة نمطية "آكلة اللحوم" قادر على تحطيم الأعشاب البحرية ، بما في ذلك احتمال حدوث بعض تحلل الألياف ، بالإضافة إلى تقدم معرفتنا ببنية مجتمع الميكروبات المعوية في أسماك القرش.

هذه معاينة لمحتوى الاشتراك ، والوصول عبر مؤسستك.


صحة الأمعاء

يُعرَّف الجهاز الهضمي بشكل روتيني بأنه "أنبوب يبلغ طوله حوالي 19-22 قدمًا ، ويمر عبر الجسم من الفم إلى فتحة الشرج". يضيف قاموس الكتاب العالمي أن الأمعاء هي "الجزء السفلي من القناة الهضمية" يمر الطعام من المعدة إلى الأمعاء لمزيد من الهضم والامتصاص.

هذا المفهوم التبسيطي الممل لوظيفة الأمعاء ، جنبًا إلى جنب مع افتقاره بلا منازع إلى السحر ، هو سبب كافٍ لمعظم الناس لعدم إعطاء أهمية صحة الأمعاء فكرة ثانية. هذا أمر مؤسف ، وربما حتى خطير ، ويحتاج إلى التغيير. الحقيقة هي أن وظيفة الأمعاء الصحية مهمة للغاية للصحة العامة. هذا الإدراك يجعل من واجب جميع الراغبين في صحة جيدة فهم أهمية صحة الأمعاء المثلى وتعديل عاداتهم لتتماشى مع تلك المعرفة.

الأمعاء كحاجز وقائي

النظر على سبيل القياس في الغلاف الجوي المحيط بالأرض ودوره في حماية بيئتنا. إنه يوازي وظيفة الأمعاء ودورها في حماية صحتنا العامة. يوفر الغلاف الجوي للأرض حاجزًا وقائيًا لدعم واستدامة التنوع الوفير للحياة الموجودة هنا. من المهم ملاحظة أن التوازن هو المفتاح! يتكون الغلاف الجوي من توازن حرج من الغازات المختلفة التي تمكنه من توفير حماية مهمة شبيهة بالفلتر للأرض. الفرز الانتقائي لأي شيء يمكن أن يكون ضارًا أو يسمح باختراق أي شيء قد يكون ضروريًا لـ 30 مليون نوع مختلف من السكان.

بشكل أساسي ، توفر الأمعاء حاجزًا وقائيًا مشابهًا جدًا. جدار الأمعاء الصحي مغطى بمئات الأنواع المختلفة من الكائنات الحية الدقيقة ، سواء البكتيريا الصحية أو غير الصحية والتي يبلغ عددها المليارات. يعمل هذا الطلاء الواقي الغني من الكائنات الحية الدقيقة بالتنسيق مع الحاجز المادي الذي توفره الخلية التي تبطن القناة المعوية بالعوامل ، لتزويد الجسم بحماية مهمة تشبه المرشح. يتم تصفية وإزالة المواد الضارة مثل البكتيريا غير الصحية والسموم والمواد الكيميائية والنفايات. في الوقت نفسه ، يتم امتصاص العوامل الحاسمة اللازمة لخمسة ، مثل العناصر الغذائية والماء ، في الدورة الدموية وإتاحتها لمليارات الخلايا في الجسم التي تحتاجها.

يعمل الغلاف الجوي كحاجز انتقائي يجعل ضوء الشمس متاحًا لعملية التمثيل الضوئي الخماسي المستدام ، مع منع الأشعة فوق البنفسجية المسببة للأمراض في نفس الوقت من الاختراق. يتم حجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة بواسطة جزء واقي من الغلاف الجوي يسمى طبقة الأوزون. وظيفة الحاجز الانتقائي للأمعاء عميقة بنفس القدر.

في الحالة الصحية ، يمتص امتصاص السكريات والدهون والبروتينات الصغيرة عبر جدار الأمعاء وينتشر في جميع أنحاء الجسم. هم مطلوبون لعدد لا يحصى من ردود الفعل الأساسية. في الوقت نفسه ، يتم منع امتصاص المواد الضارة من البكتيريا غير الصحية ، أو الطعام المهضوم بشكل غير كامل ، أو السموم ، أو المواد الكيميائية ، إلى حد كبير من الامتصاص ونقلها في جميع أنحاء الجسم. نحن محميون باستمرار ودون علم من الآثار السيئة لهذه المواد الضارة.

العادات السيئة التي تؤثر سلبًا على صحة الأمعاء

لسوء الحظ ، طور البشر عادات سيئة تزيد من عدم التوازن في كل من الغلاف الجوي والأمعاء.
على سبيل المثال ، أحدثت الملوثات مثل الكلورو فلورو كربون (CFCs) ثقوبًا في درع الأوزون الخاص بنا. يتسع ثقب الأوزون ويتعمق كل عام منذ أن بدأ العلماء في قياس مستويات الأوزون في عام 1985. ويشعر العلماء أن استمرار استنفاد طبقة الأوزون سيؤدي إلى وصول كميات أكبر من الأشعة فوق البنفسجية إلى الأرض ، مما يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان ، فضلاً عن الصحة الأخرى مشاكل.

ساهمت العادات السيئة لمجتمعاتنا بشكل عام في اختلال عوامل الحماية المعوية في نسبة مقلقة من السكان. تشمل هذه العادات السيئة الاستهلاك المنتشر لنظام غذائي غني بالسكريات والدهون المكررة والبسيطة وقصور في الأطعمة المغذية والكاملة وغير المصنعة والألياف. يمكن لهذا النوع من النظام الغذائي أن يقلب التوازن المعوي نحو فرط نمو البكتيريا غير الصحية وانتشار الخميرة أو الكائنات الفطرية. يرتبط أيضًا بحركات الأمعاء الأقل تكرارًا وعدد من أشكال الخلل الوظيفي المعوي المزمن. تشمل العادات السيئة الأخرى الاستهلاك المفرط للكحول واستخدام إزالة السموم.

تزايد مشكلة السمية

في التاريخ الحديث ، تمكنت البشرية من إحداث تغيير جذري في الكيمياء الحيوية لبيئتنا التي نعيش فيها من خلال عملية تلوث متزايدة باستمرار. على سبيل المثال ، في عام 1989 وحده:

1. تم إطلاق أكثر من 1،000،000،000 رطل من المواد الكيميائية في الأرض ، مما يهدد جزءًا من التربة التي نزرع فيها طعامنا وجداول المياه الجوفية الطبيعية التي توفر بعضًا من مياه الشرب لدينا.

2. تم تصريف أكثر من 188.000.000 رطل من المواد الكيميائية في المياه السطحية مثل البحيرات والأنهار.

3. تم ضخ أكثر من 2،400،000،000 رطل من الانبعاثات الكيميائية في الهواء الذي نتنفسه.

4. تم إطلاق إجمالي 5،705،670،380 رطلاً من الملوثات الكيميائية في البيئة التي نأكلها ونتنفسها وخمسة بوصات ، كل ذلك في عام واحد فقط.

لمضاعفة مشكلة بيئتنا السامة ، قمنا بتنقية الكثير من القيمة الغذائية لإمداداتنا الغذائية واستبدلناها بألوان صناعية ، ومواد حافظة ، ومنكهات ، ومكيفات ، وما إلى ذلك. والزراعة - قد تكون قد أهب الكثير منا لتجربة نوع من التلوث "الداخلي". يحدث التلوث الداخلي عندما تتغلب البكتيريا غير الصحية على البكتيريا الصحية في الأمعاء. تطلق هذه البكتيريا غير الصحية منتجات ثانوية سامة في تداولنا والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على العديد من جوانب صحتنا العامة.

هل سيكون للسمية تأثير عليك؟

ماذا تعني مشكلة السمية هذه بالنسبة لنا كأفراد؟ قد يمثل تهديدًا للمستوى الحيوي للصحة الذي نرغب في الاستمتاع به. نستسلم للآثار الضارة للسمية يعتمد على معرفتنا بالموضوع والخيارات التي نتخذها.
نحن بحاجة إلى تحمل المسؤولية الشخصية للتأكد من أننا لا نقع ضحية للسمية. يتضمن ذلك تعلم ما يتعين علينا القيام به لمساعدة أجسامنا على حماية نفسها من السمية.

الطرق الأساسية لتجنب السمية

لنكن مع بعض المتطلبات الأساسية لتجنب السمية.افعل كل ما في وسعك لتنقية بيئة العمل والمنزل. إذا كنت تعرف مصدر أي مواد سامة في العمل ، مثل المواد الكيميائية المخزنة أو المتسربة أو الأصباغ أو الدهانات أو المذيبات أو المواد اللاصقة أو الأحماض أو المواد الضارة المنزلية مثل المبيدات الحشرية أو عوامل التنظيف ، فقم بإزالتها إن أمكن. إذا تعذر إزالة المواد المخالفة ، فقد تكون هناك حاجة إلى نظام فعال لتنقية الهواء. على الأقل ، ارتد ملابس واقية و / أو جهاز تنفس عند استخدام أي مواد سامة. قد يكون من المفيد أيضًا الاستبدال المنتظم لمرشحات الفرن وتكييف الهواء.

من المهم أيضًا تناول نظام غذائي جيد مع الكثير من الأطعمة الطازجة والصحية. تجنب تناول الدهون الزائدة والسكر المكرر والأطعمة الغنية بالإضافات والمواد الحافظة. تناول مستويات معتدلة من البروتين (حوالي 15٪ إلى 20٪ من السعرات الحرارية) والدهون (حوالي 20٪ من السعرات الحرارية) ، مع زيادة مستويات الكربوهيدرات المعقدة (حوالي 60٪ من السعرات الحرارية). استبدل الحيوانات التي تربى عضويًا والفواكه والخضروات المزروعة عضوياً كلما أمكن ذلك. اشرب الكثير من الماء النقي (من الناحية المثالية ، ثمانية أكواب سعة 8 أونصات يوميًا). يعد نظام تنقية المياه المنزلي أمرًا مرغوبًا فيه للغاية لتوفير مياه نقية للشرب والطهي.

ادعم جهود جسمك للتخلص من السمية

شيء واحد مؤكد في جهودنا لتنقية بيئة العمل والمنزل هو أنه من المستحيل تجنب السمية تمامًا! مع هذا الإدراك ، لا يمكن المبالغة في أهمية دعم جهود جسمك للتخلص من السموم المتراكمة.

صيام الماء أو العصير أقل اكتمالاً

كان يُعتقد أن صيام الماء أو العصير كان يُفضل إزالة السموم التي يُعتقد أنها تعمل وفقًا لمبدأ أن الجسم سيكون قادرًا على إزالة السموم المخزنة وشفاء نفسه عندما يتم التخلص من "إجهاد" الهضم وتراكم السموم.
إن الإدراك المعاصر أن آلية إزالة السموم من الجسم هي عملية مدعومة بالمواد الغذائية بشكل كبير قد أوضح أن صيام العصير أو الماء البسيط لم يعد مكتملًا ولم يعد الطريقة المفضلة. قد يؤدي الصيام المطول إلى إضعاف العضلات والأعضاء المختلفة بسبب فقد البروتين والتباطؤ التدريجي في النشاط الأيضي حيث يسعى الجسم للحفاظ على موارد الطاقة المستنفدة.

المزيد من الدعم الكامل لإزالة السموم

النهج الأكثر حداثة لإزالة السموم هو تغذية الجسم بشكل كامل ، وتزويد آليته الطبيعية لإزالة السموم بالعناصر الغذائية اللازمة لتحقيق النشاط الأمثل لإزالة السموم. من خلال توفير البروتين عالي الجودة والكربوهيدرات المعقدة والدهون الأساسية ، يحصل الجسم على ما يحتاجه لمنع انهيار العضلات والأعضاء واستنفاد موارد الطاقة. هذه مجرد بداية لتحسين صحتنا. العناصر الغذائية ضرورية لدعم وظيفة الأعضاء التي تشارك بشكل مباشر في إزالة السموم: الكبد والجهاز المعوي والكلى. قد يساعد التطبيق الذكي للتغذية بالطرق التالية:

الأمعاء: عنصر الزنك وحمض البانتوثنيك ، الحمض الأميني L - الجلوتامين ضروريان للصحة المثلى. الكربوهيدرات المعروفة باسم فركتو-أوليجو-سكاريدس ، والكائنات الحية الدقيقة المعروفة باسم أسيدوفيلوس وبيفيدوس ، هي عدد قليل من المواد التي توفر الدعم لصحة وسلامة وظيفة الأمعاء. في حالة صحية سليمة ، تساعد الأمعاء على التخلص من السموم من خلال:

1. حركات الأمعاء اليومية المنتظمة
2. القضاء على تراكم الكائنات الحية الدقيقة غير الصحية والسموم الداخلية
3. توفير حاجز قوي وسليم لمنع تسرب المواد السامة من الأمعاء إلى الدورة الدموية.

الكبد: الفيتامينات A و B3 و B6 و C و E وبيتا كاروتين والأحماض الأمينية L-cysteine ​​و L- الجلوتامين والمكونات المعروفة باسم الجلوتاثيون والفوسفوهبيدات هي بعض المواد التي تدعم وظائف الكبد. في حالة وظيفية مناسبة ، يقوم الكبد بترشيح وتحويل المواد السامة التي دخلت الدم إلى مواد غير ضارة يمكن إفرازها في البول. ومن المثير للاهتمام أنه يبدو أن نسبة البروتين الغذائي إلى الكربوهيدرات قد تكون عاملاً مهمًا للغاية في تحديد قدرة الجسم على إزالة السموم من بعض المواد.

الكلى: إن الفيتامينات A و C و B6 والمغنيسيوم والبوتاسيوم المعدني هي فقط بعض المواد التي تدعم نشاط الكلى. توفر الكلى طريقًا رئيسيًا لإفراز السموم عن طريق البول. الدهون: إنقاص الوزن وإدارته مفيد لأولئك الذين يعانون من زيادة الوزن. توفر الدهون الزائدة موقع تخزين جاهزًا للسموم المحبة للدهون التي تدخل الجسم. بمجرد إيداعها هناك ، من الصعب جدًا إزالتها. ما لم تتم إزالة الدهون الزائدة ، فإنها تظل هناك مع احتمال أن تكون مصدرًا مستمرًا للسمية.

ابحث عن المساعدة التي تحتاجها

إذا كان لديك أي أسئلة حول ما يمكنك القيام به للمساعدة في القضاء على التلوث الداخلي وكيفية تحسين صحة الأمعاء ، فلا تتردد في طرحها علينا. مضادات الحموضة ومسكنات الألم غير الستيرويدية المضادة للالتهابات هي مساهم رئيسي في سوء صحة الجهاز الهضمي. قد تسهم هذه في انهيار أو تدهور السلامة المادية لجدار الأمعاء ، كما لو أن مركبات الكربون الكلورية فلورية قد ثقبت طبقة الأوزون ، مما أدى إلى خلق ثقوب تدخل الأشعة فوق البنفسجية من خلالها.

يصف العلماء حالة الانهيار المعوي هذه بأنها "متلازمة الأمعاء المتسربة" ويشعرون أنها قد تسهم في حدوث خلل وظيفي في الأمعاء.
قد يضعف نمط الحياة المرتفع مع اتباع نظام غذائي سيء ونقص في العناصر الغذائية المهمة مثل L-glutamine وحمض البانتوثنيك والزنك وحمض الفوليك وفيتامين B12 وفيتامين A وغيرها من التئام التدهور المعوي. اقرأ مقالتنا لتتعلم كيف يمكن لنظامك الغذائي أن يدعم صحة الأمعاء: الأطعمة التي يجب أن تشفي الأمعاء المتسربة والأطعمة التي يجب تجنبها.

عادة سيئة أخرى هي الإفراط في استخدام المضادات الحيوية واسعة الطيف. أقر الباحثون أن كل مضاد حيوي تقريبًا يؤخذ عن طريق الفم يسبب تغيرات في توازن البكتيريا في الأمعاء. حتى لو كان تناول القليل من المضادات الحيوية قد يؤدي إلى تدهور هذا الغلاف الواقي الغني للكائنات الحية الدقيقة ويخل بالتوازن بين البكتيريا الصحية وغير الصحية ، مما يقلل من مقاومة اعتلال الصحة المعوية والجهازية.

اقتراحات مفيدة لتحقيق صحة الأمعاء المثلى

يجب على المهتمين بكيفية تحسين صحتهم المعوية أن يجدوا الاقتراحات التالية مفيدة:

1. تجنب الإفراط في تعاطي الكحول والأطعمة المكررة الغنية بالسكر والفقيرة بالألياف.
2. تجنب استخدام مضادات الحموضة والمضادات الحيوية واسعة الطيف قدر الإمكان.
3. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالأطعمة والألياف الكاملة وغير المصنعة والمغذية.
4. شرب الكثير من الماء النقي.
5. تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف ، واستكمل النظام الغذائي بالبروتينات المؤيدة للحيوية (لاكتو-بيروكسيديز ، ولاكتو-فيرين) وبروتينات الجلوبيولين التي قد تدعم مجموعة متوازنة وصحية من البكتيريا المعوية.
6. ضع في اعتبارك أيضًا إضافة الفركتو-أوليجو-سكرايد (FOS) إلى النظام الغذائي الذي يعمل كمصدر غذائي لتغذية بعض البكتيريا الصحية ولكن ليس البكتريا غير الصحية.
7. أخيرًا ، استكمل النظام الغذائي بمنتجات بكتيرية عالية الجودة ومثبتة علميًا مثل بكتيريا البيفيدو وسلالة NCFM من Lactobacillus acidophilus.

المؤلف: Mark Occhipinti، MS، Ph.D.، ND

الأمعاء والنباتات الدقيقة الخاصة بها شركاء لحماية المضيف: تقرير عن ندوة دانون "الأمعاء الذكية" التي عقدت في باريس ، 14 يونيو 2002 ، 1،2 ، بيير بورليوكس ، بيرتولد كوليتزكو ، فرانسيسكو غوارنر ، وفيرونيك بريسكو ، آم J Clin Nutr 200378 ، الصفحات 675–83.

مقاومة المضادات الحيوية في بكتيريا حمض اللاكتيك الغذائي - مراجعة Shalini Mathur، Rameshwar Singh، International Journal of Food Microbiology، Volume 105، Issue 3، 15 December 2005، Pages 281–29

اكتساب مقاومة المضادات الحيوية في بكتيريا حمض اللاكتيك من الغذاء ، مايكل توبر ، ليو ميل وأمبير فرانزيسكا شوارتز ، أنتوني فان ليوينهوك ، نوفمبر 1999 ، المجلد 76 ، الإصدار 1-4 ، الصفحات 115-13

التوصيف الوظيفي لخزان مقاومة المضادات الحيوية في النباتات الدقيقة البشرية ، مورتن أ. أ. سومر ، جوتام دانتاس ، جورج م. تشيرش ، علم 28 أغسطس 2009: المجلد. 325 لا. 5944 الصفحات 1128-1131

نحو نظام غذائي أكثر صحة للقولون: تأثير الفركتوليغوساكاريد والعصيات اللبنية على صحة الأمعاء ، M.A Losadaa ، T Olleros ، دكتوراه ، بحوث التغذية ، المجلد 22 ، الإصدارات 1-2 ، يناير-فبراير 2002 ، الصفحات 71-84

العبء العالمي لعدوى الديدان الخيطية المعوية - خمسون عامًا ، M-S. تشان ، علم الطفيليات اليوم ، المجلد 13 ، العدد 11 ، نوفمبر 1997 ، الصفحات 438-443

البروبيوتيك والآثار الصحية المعوية: منظور سريري ، P. Marteaua1 c1 ، P. Seksika1 و R. Jiana1 ، المجلة البريطانية للتغذية المجلد 88 ، الملحق S1 سبتمبر 2002 ، الصفحات s51-s57


مراجع

Lynch، S. V. & amp Pedersen، O. الميكروبيوم المعوي البشري في الصحة والمرض. إنجل. جيه ميد. 375, 2369–2379 (2016).

جاك ، إل إم وآخرون. تحول السمنة: مراحل الوباء العالمي. لانسيت السكري والغدد الصماء. 7, 231–240 (2019).

يونوسي ، ز.م وآخرون. الوبائيات العالمية لمرض الكبد الدهني غير الكحولي - التقييم التحليلي التلوي للانتشار والوقوع والنتائج. أمراض الكبد 64, 73–84 (2016).

Zheng ، Y. ، Ley ، S.H & amp Hu ، F. B. المسببات العالمية وعلم الأوبئة لمرض السكري من النوع 2 ومضاعفاته. نات. القس Endocrinol. 14, 88 (2018).

Reddy، K. S. & amp Yusuf، S. وباء ناشئ لأمراض القلب والأوعية الدموية في البلدان النامية. الدوران 97, 596–601 (1998).

لاكا ، هـ. وآخرون. متلازمة التمثيل الغذائي والوفيات الكلية وأمراض القلب والأوعية الدموية عند الرجال في منتصف العمر. جاما 288, 2709–2716 (2002).

Müller، O. & amp Krawinkel، M. سوء التغذية والصحة في البلدان النامية. كمج 173, 279–286 (2005).

تشين ، جيه وآخرون. دراسة ارتباطية على مستوى الميتاجينوم لميكروبات الأمعاء في داء السكري من النوع 2. طبيعة سجية 490, 55–60 (2012). هذه هي أول دراسة ارتباط على مستوى الميتاجينوم لتحديد الروابط بين ميكروبيوم الأمعاء و T2D.

تشين ، ن. وآخرون. تعديلات ميكروبيوم الأمعاء البشرية في تليف الكبد. طبيعة سجية 513, 59–64 (2014).

Koeth، R. A. et al. استقلاب الجراثيم المعوية للكارنيتيني ، وهو عنصر غذائي في اللحوم الحمراء ، يعزز تصلب الشرايين. نات. ميد. 19, 576–585 (2013).

ألين ، ك.ه.وآخرون. الجراثيم المعوية الشاذة في الأفراد المصابين بمقدمات السكري. السكري 61, 810–820 (2018).

باكيد ، إف وآخرون. ميكروبيوتا الأمعاء كعامل بيئي ينظم تخزين الدهون. بروك. ناتل أكاد. علوم. الولايات المتحدة الأمريكية 101, 15718–15723 (2004).

تشين ، جيه وآخرون. كتالوج الجينات الجرثومية في الأمعاء البشرية تم إنشاؤه بواسطة التسلسل الميتاجينومي. طبيعة سجية 464, 59–65 (2010).

بيدرسن ، هـ.ك. وآخرون. تؤثر ميكروبات الأمعاء البشرية على استقلاب المصل وحساسية الأنسولين. طبيعة سجية 535, 376–381 (2016). تحدد هذه الدراسة P. كوبري و فولجاتوس باعتبارها الأنواع الرئيسية التي تقود الارتباط بين التخليق الحيوي لـ BCAAs ومقاومة الأنسولين في ظل ظروف تناول كميات كبيرة من الدهون.

بيدرسن ، هـ.ك.وآخرون. إطار عمل حسابي لدمج مجموعات البيانات "-omics" عالية الإنتاجية لتحديد الروابط الميكانيكية المحتملة. نات. بروتوك. 13, 2781 (2018).

كوريم ، ت وآخرون. ديناميات نمو الجراثيم المعوية في الصحة والمرض المستنتج من عينات ميتاجينومية مفردة. علم 349, 1101–1106 (2015).

زئيفي ، د. وآخرون. يرتبط التباين الهيكلي في ميكروبيوم الأمعاء بصحة المضيف. طبيعة سجية 568, 43–48 (2019).

Huttenhower، C. et al. هيكل ووظيفة وتنوع الميكروبيوم البشري السليم. طبيعة سجية 486, 207–214 (2012).

روتشيلد ، د. وآخرون. تهيمن البيئة على الجينات المضيفة في تشكيل ميكروبات الأمعاء البشرية. طبيعة سجية 555, 210–215 (2018).

Falony، G.، Vieira-Silva، S. & amp Raes، J. الثراء وتطوير النظام البيئي عبر اللقطات البرازية لميكروبات الأمعاء. نات. ميكروبيول. 3, 526–528 (2018).

جاكوبسون ، إتش إي وآخرون. انخفاض تنوع الكائنات الحية الدقيقة في الأمعاء ، وتأخير استعمار البكتيريا ، وانخفاض استجابات Th1 عند الرضع الذين يولدون بعملية قيصرية. القناة الهضمية 63, 559–566 (2014).

Rodríguez، J.M et al. تكوين ميكروبات الأمعاء طوال الحياة ، مع التركيز على الحياة المبكرة. ميكروب. ايكول. ديس الصحة. 26, 26050 (2015).

فلينت ، إتش جيه ، سكوت ، ك.ب ، لويس ، ب. أند دنكان ، إس إتش. دور ميكروبيوتا الأمعاء في التغذية والصحة. نات. القس جاسترونتيرول. هيباتول. 9, 577–589 (2012).

Shafquat ، A. ، Joice ، R. ، Simmons ، S.L & amp Huttenhower ، C. التجميع الوظيفي والتطور الوراثي للمجتمعات الميكروبية في الميكروبيوم البشري. اتجاهات ميكروبيول. 22, 261–266 (2014).

كليمنتي ، جيه سي وآخرون. الميكروبيوم للهنود الأمريكيين غير المتصلين. علوم. حال. 1، e1500183 (2015).

سميتس ، إس إيه وآخرون. ركوب الدراجات الموسمي في الميكروبيوم المعوي لصيادي جماعة هادزا في تنزانيا. علم 357, 802–806 (2017).

تياخت ، إيه في وآخرون. الهياكل المجتمعية لميكروبات الأمعاء البشرية في سكان المناطق الحضرية والريفية في روسيا. نات. كومون. 4, 1–9 (2013).

لو شاتيلير ، إي وآخرون. ثراء ميكروبيوم الأمعاء البشرية يرتبط بعلامات التمثيل الغذائي. طبيعة سجية 500, 541–546 (2013). يوضح هذا العمل أن البالغين ذوي الثراء الجيني البكتيري المنخفض في ميكروبيوم أمعائهم يتميزون بمقاومة الأنسولين ، وعسر شحميات الدم المؤيد للالتهابات وزيادة سمنة الجسم مقارنة بالأفراد ذوي الثراء الجيني البكتيري العالي..

Cox، L.M & amp Blaser، M. J. المضادات الحيوية في المراحل المبكرة من الحياة والسمنة. نات. القس Endocrinol. 11, 182–190 (2015).

Ajslev، T.، Andersen، C.، Gamborg، M.، Sørensen، T. & amp Jess، T. زيادة الوزن في مرحلة الطفولة بعد تكوين ميكروبات الأمعاء: دور طريقة الولادة ، الوزن قبل الحمل والإعطاء المبكر للمضادات الحيوية. كثافة العمليات جيه أوبيس. 35, 522 (2011).

مور ، إيه وآخرون. التعرض قبل الولادة لمضادات الجراثيم الجهازية وزيادة الوزن والسمنة لدى أطفال المدارس الدنماركية: دراسة انتشار. كثافة العمليات جيه أوبيس. 39, 1450 (2015).

باليجا ، إيه وآخرون. استعادة الجراثيم المعوية للبالغين الأصحاء بعد التعرض للمضادات الحيوية. نات. ميكروبيول. 3, 1255–1265 (2018).

ثوني ، ف وآخرون. يرتبط علاج الفانكومايسين لالتهاب الشغاف المعدي بالسمنة المكتسبة حديثًا. بلوس واحد 5، e9074 (2010).

ميكيلسن ، ك.ه. وآخرون. تأثير المضادات الحيوية على جراثيم الأمعاء وهرمونات الأمعاء واستقلاب الجلوكوز. بلوس واحد 10، e0142352 (2015).

ريجنديرز ، د. وآخرون. آثار التلاعب بالميكروبات المعوية بالمضادات الحيوية على استقلاب المضيف في البشر البدينين: تجربة عشوائية مزدوجة التعمية مضبوطة بالغفل. ميتاب الخلية. 24, 63–74 (2016).

فوجيساكا ، إس وآخرون. تعتمد تأثيرات المضادات الحيوية على جراثيم الأمعاء والتمثيل الغذائي على المضيف. J. كلين. استثمار. 126, 4430–4443 (2016).

ياتسونينكو ، ت. وآخرون. يتم عرض ميكروبيوم الأمعاء البشرية عبر العمر والجغرافيا. طبيعة سجية 486, 222–227 (2012).

كوتيار ، إيه وآخرون. تأثير التدخل الغذائي على ثراء الجينات الجرثومية في الأمعاء. طبيعة سجية 500, 585–588 (2013).

منظمة الصحة العالمية. السمنة: الوقاية من الوباء العالمي ومكافحته (منظمة الصحة العالمية ، 2000).

مكاليستر ، إي جيه وآخرون. عشرة مساهمين مفترضين في وباء السمنة. كريت. القس علوم الغذاء. نوتر. 49, 868–913 (2009).

Turnbaugh ، P. J. وآخرون. ميكروبيوم الأمعاء المرتبط بالسمنة مع زيادة القدرة على حصاد الطاقة. طبيعة سجية 444, 1027–1031 (2006).

تيمس ، إس وآخرون. الحفاظ على الكائنات الحية الدقيقة وتوقيعات مؤشر كتلة الجسم في التوائم أحادية الزيجوت البالغة. ISME J. 7, 707–717 (2013).

Gophna، U.، Konikoff، T. & amp Nielsen، H. B. اوسيلوسبيرا والبكتيريا ذات الصلة - من الأنواع الميتاجينومية إلى السمات الأيضية. بيئة. ميكروبيول. 19, 835–841 (2017).

ميلر ، T. L. ، Wolin ، M. ، de Macario ، E.C & amp Macario ، A. عزل ميثانوبريفيباكتر سميثي من براز الإنسان. تطبيق بيئة. ميكروبيول. 43, 227–232 (1982).

ليو ، ر. وآخرون. ميكروبيوم الأمعاء وتغيرات أيض المصل في السمنة وبعد تدخل إنقاص الوزن. نات. ميد. 23, 859–868 (2017). تربط هذه الدراسة بين تغيرات الجراثيم المعوية ، والأحماض الأمينية المنتشرة ، والسمنة ، وتقترح أن الطريقة الممكنة للتدخل في السمنة هي استهداف جراثيم الأمعاء..

ثينجهولم ، إل ب وآخرون. الأفراد الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من مرض السكري من النوع 2 والذين لا يعانون من مرض السكري يظهرون قدرات وظيفية وتكوين مختلفين لميكروبات الأمعاء. ميكروب مضيف الخلية 26، 252-264.e10 (2019).

ريدورا ، ف.كيه وآخرون. الميكروبات المعوية من التوائم المتضاربة للسمنة تعدل التمثيل الغذائي في الفئران. علم 341, 1241214 (2013). تظهر هذه الدراسة أن السمنة تنتقل بطريقة تعتمد على النظام الغذائي من الإنسان إلى الفأر وترتبط بالتغيرات في مستويات المصل من BCAAs.

Vieira-Silva، S. et al. يرتبط العلاج بالستاتين بانخفاض معدل انتشار دسباقتريوز الجراثيم المعوية. طبيعة سجية 581, 310–315 (2020). تلاحظ هذه الدراسة أن دسباقتريوز الجراثيم المرتبط بالسمنة يرتبط ارتباطًا سلبيًا بعلاج الستاتين ، مما يشير إلى أن الستاتين هو هدف محتمل لتطوير استراتيجيات قائمة على الأدوية في المستقبل لتعديل الجراثيم المعوية.

جنسن ، أ.ب.وآخرون. زيادة في مرض السكري من النوع 2 المسجل سريريًا بعد استئصال القولون. eLife 7، e37420 (2018).

ثيس ، سي إيه وآخرون. يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى حدوث خلل وظيفي في الحاجز المعوي وخطر الإصابة بالعدوى المعوية. علم 359, 1376–1383 (2018).

جمعية ، أ.د. تشخيص وتصنيف مرض السكري. رعاية مرضى السكري 37، S81 – S90 (2014).

ديشباندي ، إيه دي ، هاريس هايز ، إم أند شوتمان ، إم. وبائيات مرض السكري والمضاعفات المرتبطة به. فيز. هناك. 88, 1254–1264 (2008).

Grarup، N.، Sandholt، C.H، Hansen، T. & amp Pedersen، O. القابلية الجينية للإصابة بمرض السكري من النوع 2 والسمنة: من دراسات الارتباط على مستوى الجينوم إلى المتغيرات النادرة وما بعدها. السكري 57, 1528–1541 (2014).

Kasuga ، M. مقاومة الأنسولين وفشل خلايا البنكرياس. J. كلين. استثمار. 116, 1756–1760 (2006).

Bornfeldt ، K. E. & amp Tabas ، I. مقاومة الأنسولين ، ارتفاع السكر في الدم ، وتصلب الشرايين. ميتاب الخلية. 14, 575–585 (2011).

Laakso، M. & amp Kuusisto، J. مقاومة الأنسولين وارتفاع السكر في الدم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. نات. القس Endocrinol. 10, 293–302 (2014).

فيلا ، إيه في وآخرون. تأثير الأدوية شائعة الاستخدام على التركيب والوظيفة الأيضية لميكروبات الأمعاء. نات. كومون. 11, 1–11 (2020).

Zhong، H. et al. علم الجينات المعوية والتواقيع الميتابروتيوميات مميزة في مرضى السكري من النوع 2 قبل السكري والمعالجة الساذجة. EBioMedicine 47, 373–383 (2019).

Whiting، D.R، Guariguata، L.، Weil، C. & amp Shaw، J. أطلس مرض السكري IDF: التقديرات العالمية لانتشار مرض السكري لعامي 2011 و 2030. داء السكري الدقة. كلين. الممارسة. 94, 311–321 (2011).

كروسيل ، م.ك.و.وآخرون. يرتبط سكري الحمل بالتغيير في تركيبة ميكروبيوتا الأمعاء في الثلث الثالث من الحمل وبعد الولادة. ميكروبيوم 6, 89 (2018).

كارلسون ، إف إتش وآخرون. metagenome المعوي في النساء الأوروبيات مع التحكم الطبيعي في نسبة السكر في الدم ، وضعف التحكم في السكر. طبيعة سجية 498, 99–103 (2013).

فورسلوند ، ك وآخرون. فك تشابك داء السكري من النوع 2 وتوقيعات علاج الميتفورمين في ميكروبيوتا الأمعاء البشرية. طبيعة سجية 528, 262–266 (2015). يحدد هذا العمل نموذجًا لفصل سمات الميكروبيوم المرضي عن التغيرات الثانوية في الميكروبيوم الناتج عن الأدوية.

وو ، هـ وآخرون. يغير الميتفورمين الميكروبيوم المعوي للأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 الساذج للعلاج ، مما يساهم في التأثيرات العلاجية للدواء. نات. ميد. 23, 850–858 (2017).

بريب ، تي وآخرون. التغيرات التي يسببها الميتفورمين في ميكروبيوتا الأمعاء لدى الشباب الأصحاء: نتائج دراسة غير معماة وذات ذراع واحد. السكري 62, 1024–1035 (2019).

صن ، ل. وآخرون. تتوسط ميكروبيوتا الأمعاء و FXR المعوي الفوائد السريرية للميتفورمين. نات. ميد. 24, 1919 (2018).

De La Cuesta-Zuluaga، J. et al. يرتبط الميتفورمين بوفرة نسبية أعلى من تحلل الميوسين Akkermansia muciniphila والعديد من الجراثيم قصيرة السلسلة المنتجة للأحماض الدهنية في القناة الهضمية. رعاية مرضى السكري 40, 54–62 (2017).

Adeshirlarijaney، A.، Zou، J.، Tran، H. Q.، Chassaing، B. & amp Gewirtz، A. T.يرتبط تحسين متلازمة التمثيل الغذائي بواسطة الميتفورمين بمؤشرات منخفضة للالتهاب منخفض الدرجة بشكل مستقل عن ميكروبات الأمعاء. أكون. J. Physiol. إندوكرينول. متعب. 317، E1121 – E1130 (2019).

بريور ، آر وآخرون. تحدد شاشة المضيف - الميكروب - الدوائي - المغذيات المؤثرات البكتيرية للعلاج بالميتفورمين. زنزانة 178، 1299-1312 هـ 29 (2019).

Herrington، W.، Lacey، B.، Sherliker، P.، Armitage، J. & amp Lewington، S. سيرك. الدقة. 118, 535–546 (2016).

فان ، واي وآخرون. التوصيف الأيضي الشامل لأمراض الشريان التاجي. جيه. كول. كارديول. 68, 1281–1293 (2016).

Michos، E. D.، McEvoy، J.W & amp Blumenthal، R. S. إدارة الدهون للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين. إنجل. جيه ميد. 381, 1557–1567 (2019).

Hansson، G.K. الالتهاب وتصلب الشرايين ومرض الشريان التاجي. إنجل. جيه ميد. 352, 1685–1695 (2005).

جي ، زي وآخرون. ميكروبيوم الأمعاء في أمراض القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين. نات. كومون. 8, 845 (2017).

سوكول ، هـ وآخرون. البراز البرازي هي جرثومة تعايشية مضادة للالتهابات تم تحديدها من خلال تحليل ميكروبيوتا الأمعاء لمرضى مرض كرون. بروك. ناتل أكاد. علوم. الولايات المتحدة الأمريكية 105, 16731–16736 (2008).

كوي ، إكس وآخرون. تكشف التحليلات الميتاجينومية والأيضية النقاب عن دسباقتريوز لميكروبات الأمعاء في مرضى قصور القلب المزمن. علوم. اعادة عد. 8, 1–15 (2018).

وانج زد وآخرون. التمثيل الغذائي للنباتات المعوية للفوسفاتيديل كولين يعزز أمراض القلب والأوعية الدموية. طبيعة سجية 472, 57–63 (2011). يكتشف هذا العمل وجود علاقة بين التمثيل الغذائي المعتمد على الجراثيم المعوية للفوسفاتيديل كولين الغذائي والتسبب في تصلب الشرايين..

تشو ، دبليو وآخرون. يعزز المستقلب الجرثومي المعوي TMAO فرط نشاط الصفائح الدموية وخطر تجلط الدم. زنزانة 165, 111–124 (2016).

وانج زد وآخرون. تثبيط غير قاتل لإنتاج ثلاثي ميثيل أمين الميكروبي في الأمعاء لعلاج تصلب الشرايين. زنزانة 163, 1585–1595 (2015). تكتشف هذه الدراسة نظيرًا بنيويًا للكولين الذي يثبط ليات TMA الميكروبية وإنتاج TMA بواسطة ميكروبيوتا الأمعاء..

Haghikia، A. et al. ثلاثي ميثيل أمين المعتمد على الجراثيم المعوية ن-أوكسيد يتنبأ بخطر الأحداث القلبية الوعائية لدى مرضى السكتة الدماغية ويرتبط بالخلايا الوحيدة الالتهابية. أرتيريوسكل. ثروم. فاس. بيول. 38, 2225–2235 (2018).

سينثونج ، في وآخرون. تريميثيل أمين المستقلب الناتج عن الجراثيم المعوية-ن-أكسيد ومخاطر الوفاة لمدة 5 سنوات في مرض الشريان التاجي المستقر: الدور المساهم للميكروبات المعوية في مجموعة مرضى تشبه COURAGE. جيه. مساعد القلب. 5، e002816 (2016).

كولينز ، إتش إل وآخرون. ل - تناول الكارنيتين ونسبة عالية من ثلاثي ميثيل أمين نترتبط مستويات أكسيد البلازما مع آفات الأبهر المنخفضة في ApoE - / - الفئران المعدلة وراثيًا التي تعبر عن CETP. تصلب الشرايين 244, 29–37 (2016).

هو ، ك وآخرون. الأدلة المتراكمة على استهلاك الأسماك والوفيات بأمراض القلب التاجية: التحليل التلوي لدراسات الأتراب. الدوران 109, 2705–2711 (2004).

كواي ، واي سي وآخرون. يمكن زيادة مستويات البلازما من TMAO مع الأنظمة الغذائية "الصحية" و "غير الصحية" ولا ترتبط بمدى تصلب الشرايين ولكن مع عدم استقرار اللويحات. كارديوفاسك. الدقة. 8، cvaa094 (2020).

تانغ ، دبليو دبليو وآخرون. التمثيل الغذائي الجرثومي المعوي من فسفاتيديل كولين ومخاطر القلب والأوعية الدموية. إنجل. جيه ميد. 368, 1575–1584 (2013).

برنت ، إي إم وآخرون. نتيجة نشاط مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) والتشخيص التشريحي المرضي في مرض الكبد الدهني غير الكحولي: معاني إكلينيكية متميزة. أمراض الكبد 53, 810–820 (2011).

جيانغ ، دبليو وآخرون. دسباقتريوز جراثيم الأمعاء المرتبطة بالتهاب وضعف وظيفة المناعة المخاطية في أمعاء البشر المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. علوم. اعادة عد. 5, 8096 (2015).

Zhu، L. et al. توصيف الميكروبات المعوية في مرضى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (NASH): علاقة بين الكحول الداخلي و NASH. أمراض الكبد 57, 601–609 (2013).

ديل شيريكو ، إف وآخرون. تم الكشف عن تنميط الجراثيم المعوية لمرض الكبد الدهني غير الكحولي لدى الأطفال والمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة من خلال نهج متكامل قائم على meta-omics. أمراض الكبد 65, 451–464 (2017).

ناير ، إس ، كوب ، ك ، تيرينس ، آر إتش أند أمب ديل ، إيه إم. تزيد السمنة والجنس الأنثوي من تركيز الإيثانول في التنفس: الآثار المحتملة على التسبب في التهاب الكبد الدهني غير الكحولي. أكون. J. جاسترونتيرول. 96, 1200–1204 (2001).

Rao، R.، Seth، A. & amp Sheth، P. التطورات الحديثة في مرض الكبد الكحولي 1. دور النفاذية المعوية والتسمم الداخلي في أمراض الكبد الكحولي. أكون. J. Physiol. الجهاز الهضمي. فيزيول الكبد. 286، G881-G884 (2004).

شو ، جيه وآخرون. التهاب الكبد الدهني التآزري عن طريق السمنة المعتدلة والكحول في الفئران على الرغم من زيادة الأديبونكتين و p-AMPK. J. هيباتول. 55, 673–682 (2011).

de Medeiros، I.C & amp de Lima، J.G. هل مرض الكبد الدهني غير الكحولي مرض كبدي دهني كحولي؟ - فرضية ميكانيكية. ميد. الفرضيات 85, 148–152 (2015).

Schwenger ، K. J. ، Clermont-Dejean ، N. & amp Allard ، J. P. دور ميكروبيوم الأمعاء في مرض الكبد المزمن: تنقيح الأدلة السريرية. ممثل JHEP. 1, 214–226 (2019).

لو روي ، ت. وآخرون. تحدد الجراثيم المعوية تطور مرض الكبد الدهني غير الكحولي في الفئران. القناة الهضمية 62, 1787–1794 (2013).

يوان ، ج. وآخرون. مرض الكبد الدهني الناجم عن ارتفاع نسبة إنتاج الكحول الكلبسيلة الرئوية. ميتاب الخلية. 30، 675–688.e7 (2019).

هويلز ، ل. وآخرون. الظواهر الجزيئية و metagenomics من التنكس الدهني الكبدي في النساء البدينات غير المصابات بداء السكري. نات. ميد. 24, 1070–1080 (2018). توضح هذه الدراسة أن الأفراد الذين يعانون من تنكس دهني في الكبد لديهم ثراء جيني جرثومي منخفض وإمكانية وراثية متزايدة لمعالجة الدهون الغذائية والتخليق الحيوي للسموم الداخلية والتهاب الكبد وعدم انتظام التمثيل الغذائي العطري و BCAA.

اليونيسف - منظمة الصحة العالمية - مجموعة البنك الدولي: التقديرات المشتركة لسوء تغذية الأطفال - المستويات والاتجاهات في سوء تغذية الأطفال: النتائج الرئيسية لطبعة 2015. قاعدة البيانات العالمية حول نمو الطفل وسوء التغذية (منظمة الصحة العالمية ، 2015).

بلاك ، آر إي وآخرون. نقص تغذية الأم والطفل: التعرض العالمي والإقليمي والعواقب الصحية. لانسيت 371, 243–260 (2008).

مليون ، إم ، ديالو ، إيه آند راولت ، د.ميكروبات الأمعاء وسوء التغذية. ميكروب. الممرض. 106, 127–138 (2017).

سميث ، إم آي وآخرون. تتعارض الميكروبات المعوية لأزواج توأم مالاوي مع كواشيوركور. علم 339, 548–554 (2013).

Lee، J.-H.، Li، X. & amp O’Sullivan، D.J. تحليل النسخ لمجموعة جينات المضادات الحيوية من Bifidobacterium longum DJO10A. تطبيق بيئة. ميكروبيول. 77, 5879–5887 (2011).

ماتا ، إل جيه وآخرون. فلورا الجهاز الهضمي للأطفال المصابين بالبروتين - سوء التغذية من السعرات الحرارية. أكون. J. كلين. نوتر. 25, 1118–1126 (1972).

كيلي ، د. وآخرون. تعمل بكتيريا الأمعاء اللاهوائية المتعايشة على تخفيف الالتهاب عن طريق تنظيم النقل المكوكي السيتوبلازمي النووي لـ PPAR-و RelA. نات. إمونول. 5, 104–112 (2004).

Martens، J.-H.، Barg، H.، Warren، M.A & amp Jahn، D. الإنتاج الميكروبي لفيتامين ب 12. تطبيق ميكروبيول. التكنولوجيا الحيوية. 58, 275–285 (2002).

Stecher، B. & amp Hardt، W.-D. دور الجراثيم في الأمراض المعدية. اتجاهات ميكروبيول. 16, 107–114 (2008).

جيريج ، ج. ل. وآخرون. آثار الأطعمة الموجهة من الجراثيم في الحيوانات ذات النمو الحيوي والأطفال الذين يعانون من نقص التغذية. علم 365، eaau4732 (2019).

جمبيرتز ، آر وآخرون. تكشف دراسات توازن الطاقة عن وجود ارتباطات بين ميكروبات الأمعاء ، وحمل السعرات الحرارية ، وامتصاص العناصر الغذائية لدى البشر. أكون. J. كلين. نوتر. 94, 58–65 (2011).

لين ، إتش في وآخرون. يحمي الزبد والبروبيونات من السمنة التي يسببها النظام الغذائي وينظمان هرمونات الأمعاء عبر آليات مستقلة عن مستقبلات الأحماض الدهنية 3. بلوس واحد 7، e35240 (2012).

شيونغ ، واي وآخرون. تحفز الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة إنتاج اللبتين في الخلايا الشحمية من خلال مستقبل GPR41 المقترن بالبروتين G. بروك. ناتل أكاد. علوم. الولايات المتحدة الأمريكية 101, 1045–1050 (2004).

فينولو ، إم إيه آر وآخرون. يخفف التريبوترين من الالتهابات المرتبطة بالسمنة ومقاومة الأنسولين في الفئران التي تتغذى على نسبة عالية من الدهون. أكون. J. Physiol. إندوكرينول. متعب. 303، E272 – E282 (2012).

Maslowski ، K.M et al. تنظيم الاستجابات الالتهابية بواسطة ميكروبيوتا الأمعاء ومستقبلات الجاذب الكيميائي GPR43. طبيعة سجية 461, 1282–1286 (2009).

ماسيا ، ل. وآخرون. تعمل مستقبلات استشعار الأيض GPR43 و GPR109A على تسهيل توازن الأمعاء الناجم عن الألياف الغذائية من خلال تنظيم الجسيم الملتهب. نات. كومون. 6, 6734 (2015).

Pluznick، J.L. المستقبلات الحسية الكلوية والقلبية الوعائية وتنظيم ضغط الدم. أكون. J. Physiol. رن. فيسيول. 305، F439-F444 (2013).

بيندلوس ، إم إكس وآخرون. تمنع إشارات PPAR-التي تنشطها الميكروبيوتا توسع البكتيريا المعوية. علم 357, 570–575 (2017).

تانغ ، تي دبليو وآخرون. يؤدي فقدان الجراثيم المعوية إلى تغيير تكوين الجهاز المناعي وإعاقة إصلاح القلب بعد الاحتشاء. الدوران 139, 647–659 (2019).

تشامبرز ، إي إس وآخرون. آثار إيصال البروبيونات المستهدف إلى القولون البشري على تنظيم الشهية والحفاظ على وزن الجسم والسمنة لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن. القناة الهضمية 64, 1744–1754 (2015).

سانا ، س وآخرون. العلاقات السببية بين ميكروبيوم الأمعاء والأحماض الدهنية قصيرة السلسلة وأمراض التمثيل الغذائي. نات. جينيه. 51, 600 (2019). تقدم هذه الدراسة بيانات تقدم دليلاً على التأثير السببي لميكروبيوم الأمعاء على السمات الأيضية.

تيروش ، إيه وآخرون. يزيد بروبيونات الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة إنتاج الجلوكاجون و FABP4 ، مما يضعف عمل الأنسولين في الفئران والبشر. علوم. ترجمة ميد. 11، eaav0120 (2019).

بووتر ، ك وآخرون. التأثيرات الأيضية التفاضلية للعلاج بالبوتيرات عن طريق الفم في موضوعات المتلازمة الهزيلة مقابل متلازمة التمثيل الغذائي. كلين. عبر. جاسترونتيرول 9, 155 (2018).

جاو ، إكس وآخرون. تعمل الأسيتات كمستقلب جيني لتعزيز تخليق الدهون في ظل نقص الأكسجة. نات. كومون. 7, 11960 (2016).

بيري ، آر جيه وآخرون. يتوسط الأسيتات محور خلية ميكروبيوم - دماغ - خلية لتعزيز متلازمة التمثيل الغذائي. طبيعة سجية 534, 213–217 (2016).

فريلاند ، K. R. & amp Wolever ، T. M. التأثيرات الحادة للأسيتات في الوريد والمستقيم على الببتيد الشبيه بالجلوكاجون -1 ، الببتيد YY ، الجريلين ، الأديبونكتين وعامل نخر الورم- α. Br. نوتر. 103, 460–466 (2010).

ريدلون ، جي إم ، كانغ ، دي- جي. & amp Hylemon ، P. B. التحولات الحيوية في ملح الصفراء بواسطة البكتيريا المعوية البشرية. J. ليبيد الدقة. 47, 241–259 (2006).

Fiorucci، S.، Mencarelli، A.، Palladino، G. & amp Cipriani، S. مستقبلات تنشيط حمض الصفراء: تستهدف TGR5 ومستقبلات farnesoid-X في اضطرابات الدهون والجلوكوز. اتجاهات فارماكول. علوم. 30, 570–580 (2009).

براويت ، جيه وآخرون. يحسن نقص مستقبلات فارنيسويد إكس توازن الجلوكوز في نماذج الفئران للسمنة. داء السكري 60, 1861–1871 (2011).

توماس ، سي وآخرون. يتحكم استشعار حمض الصفراء بوساطة TGR5 في توازن الجلوكوز. ميتاب الخلية. 10, 167–177 (2009).

Makishima، M. et al. تحديد مستقبل نووي للأحماض الصفراوية. علم 284, 1362–1365 (1999).

كاواماتا ، واي وآخرون. مستقبلات مقترنة ببروتين G تستجيب للأحماض الصفراوية. J. بيول. تشيم. 278, 9435–9440 (2003).

باتاك ، ب. وآخرون. يعمل ناهض مستقبلات الأمعاء الفارسية X وميكروبات الأمعاء على تنشيط مستقبلات حمض الصفراء G- بروتين لتحسين التمثيل الغذائي. أمراض الكبد 68, 1574–1588 (2018).

Modica، S.، Gadaleta، R. M. & amp Moschetta، A. فك رموز نموذج مستقبل حمض الصفراء النووي FXR. نوكل. استقبال. الإشارة. https://doi.org/10.1621/nrs.08005 (2010).

سبينيلي ، ف.وآخرون. تأثير المجازة المعدية Roux-en-Y على ملامح حمض الصفراء بالبلازما: دراسة مقارنة بين الفئران والخنازير والبشر. كثافة العمليات جيه أوبيس. 40, 1260 (2016).

كيندل ، ت.ل وآخرون. زيادة حمض هيوكوليك وسط الجلايسين يرتبط بتحسين فقدان الوزن المبكر بعد تكميم المعدة. سورج. المنظار. 32, 805–812 (2018).

Canfora ، E. E. ، Meex ، R. C. ، Venema ، K. & amp Blaak ، E. E. مستقلبات ميكروبية الأمعاء في السمنة ، NAFLD و T2DM. نات. القس Endocrinol. 15, 261–273 (2019).

Bansal، T.، Alaniz، R.C، Wood، T.K & amp Jayaraman، A. يزيد إندول الإشارة البكتيرية من مقاومة تقاطع الخلايا الظهارية ويخفف من مؤشرات الالتهاب. بروك. ناتل أكاد. علوم. الولايات المتحدة الأمريكية 107, 228–233 (2010).

شيمادا ، واي وآخرون. يعزز إنتاج الإندول المعتمد على البكتيريا المتعايشة وظيفة الحاجز الظهاري في القولون. بلوس واحد 8، e80604 (2013).

تشيمريل ، سي وآخرون. المستقلب البكتيري إندول ينظم إفراز incretin من خلايا الأمعاء الصماء المعوية. مندوب الخلية. 9, 1202–1208 (2014).

دي ميلو ، ف.دي وآخرون. يرتبط حمض الإندوليبروبيونيك ومستقلبات الدهون الجديدة بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في دراسة الوقاية من مرض السكري الفنلندية. علوم. اعادة عد. 7, 46337 (2017). تُظهر هذه الدراسة أن بروبيونات الإندول الميكروبي ومستقلبات إضافية ترتبط بانخفاض مخاطر حدوث T2D.

وانج ، ت.جيه وآخرون. ملامح المستقلب وخطر الإصابة بمرض السكري. نات. ميد. 17, 448 (2011).

صن ، هـ وآخرون. عيب تقويضي من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة يعزز فشل القلب. الدوران 133, 2038–2049 (2016).

كوه ، إيه وآخرون. يضعف بروبيونات إيميدازول المنتج ميكروبيًا إشارات الأنسولين من خلال mTORC1. زنزانة 175، 947-961.e17 (2018). توضح هذه الدراسة أن بروبيونات إيميدازول يتم إنتاجه من الهيستيدين في جهاز محاكاة الأمعاء بتركيزات أعلى عند استخدام الميكروبات البرازية من الأشخاص الذين يعانون من T2D مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من T2D ، وأنه يضعف تحمل الجلوكوز عند إعطائه للفئران..

MacDonald، M.J، Fahien، L.A، Mertz، R.J & amp Rana، R. S. قوس. بيوتشيم. بيوفيز. 269, 400–406 (1989).

ميلز ، إي إل وآخرون. يتحكم تراكم السكسينات في تنشيط التوليد الحراري للأنسجة الدهنية. طبيعة سجية 560, 102–106 (2018).

تاناهيل ، جي وآخرون. السكسينات هو إشارة التهابية تحفز IL-1β من خلال HIF-1α. طبيعة سجية 496, 238–242 (2013).

Suárez-Zamorano، N. et al. يعزز استنفاد الجراثيم لون الأنسجة الدهنية البيضاء ويقلل من السمنة. نات. ميد. 21, 1497 (2015).

لي ، ب. وآخرون. يضعف استنفاد الجراثيم التوليد الحراري للأنسجة الدهنية البنية وتحمير الأنسجة الدهنية البيضاء. مندوب الخلية. 26، 2720-2737 هـ 5 (2019).

Kamio، Y. & amp Nikaido، H. الغشاء الخارجي لـ السالمونيلا تيفيموريوم: إمكانية الوصول إلى مجموعات رأس الفسفوليبيد إلى فسفوليباز C وديكستران المنشط بروميد السيانوجين في الوسط الخارجي. الكيمياء الحيوية 15, 2561–2570 (1976).

كاني ، بي دي وآخرون. يبدأ التسمم الداخلي الأيضي بالسمنة ومقاومة الأنسولين. داء السكري 56, 1761–1772 (2007).

الحظ ، هـ وآخرون. تنظم الخلايا المناعية IgA + المرتبطة بالأمعاء مقاومة الأنسولين المرتبطة بالسمنة. نات. كومون. 10, 1–17 (2019).

Winer، D. A.، Luck، H.، Tsai، S. & amp Winer، S. جهاز المناعة المعوي في السمنة ومقاومة الأنسولين. ميتاب الخلية. 23, 413–426 (2016).

بريتون ، ج. وآخرون. الأمعاء المتعايشة بكتريا قولونية تنشط البروتينات مسارات الشبع بعد نمو البكتيريا الناجم عن المغذيات. ميتاب الخلية. 23, 324–334 (2016).

Tennoune، N. et al. بروتين الصدمة الحرارية ClpB البكتيري ، وهو محاكٍ لمستضد الببتيد α-MSH ، الذي يسبب اضطرابات الأكل. ترجمة نفسية. 4، e458 – e458 (2014).

بريتون ، ج. وآخرون. ارتفاع تركيزات البلازما من بروتين ClpB البكتيري في المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل. كثافة العمليات J. أكل. ديسورد. 49, 805–808 (2016).

كوهين ، إل جي وآخرون. اكتشاف ميتاجينومي وظيفي للمؤثرات البكتيرية في الميكروبيوم البشري وعزل كومينداميد ، ناهض GPCR G2A / 132. بروك. ناتل أكاد. علوم. الولايات المتحدة الأمريكية 112، E4825 – E4834 (2015).

كوهين ، إل جي وآخرون. تصنع البكتيريا المتعايشة روابط GPCR التي تحاكي جزيئات الإشارات البشرية. طبيعة سجية 549, 48 (2017).

تشيانغ ، إكس وآخرون. ببتيد جديد يشبه الميلانوكورتين بكتريا قولونية يمكن أن يقمع الالتهاب عن طريق مستقبل الميلانوكورتين 1 للثدييات (MC1R): وظيفة تشبه وظيفة الغدد الصماء لميكروبات الأمعاء. NPJ Biofilms Microbiomes 3, 31 (2017).

Elsden، S.R، Hilton، M.G & amp Waller، J.M. المنتجات النهائية لعملية التمثيل الغذائي للأحماض الأمينية العطرية بواسطة Clostridia. قوس. ميكروبيول. 107, 283–288 (1976).

Lin، C.-J.، Wu، V.، Wu، P.-C. & amp Wu، C.-J. التحليل التلوي للجمعيات ص- كبريتات الكريسيل (PCS) وكبريتات الإندوكسيل (IS) مع الأحداث القلبية الوعائية وجميع أسباب الوفيات في مرضى الفشل الكلوي المزمن. بلوس واحد 10، e0132589 (2015).

كريسكو ، تي آي وآخرون. تفكك التوليد الحراري التكيفي من استتباب الجلوكوز في الفئران التي تعاني من نقص الميكروبيوم. ميتاب الخلية. 31، 592–604.e9 (2020).

فوينوفيتش ، د. وآخرون. العلاقة بين ميكروبيوتا الأمعاء ونواتج الأيض المتداولة في المجموعات السكانية. نات. كومون. 10, 1–7 (2019).

فانديبوت دي وآخرون. يربط التنميط الكمي للميكروبيوم تباين المجتمع المعوي بالحمل الميكروبي. طبيعة سجية 551, 507 (2017). تبني هذه الدراسة سير عمل للتنميط الكمي للميكروبيوم لمواد البراز ، مما يدل على أن التنميط الكمي للميكروبيوم له تأثير كبير على تحليلات التواجد المشترك وتوصيف اضطرابات الكائنات الحية الدقيقة المرتبطة بالأمراض.

تشو ، دبليو وآخرون. متعدد الأطوار الطولية لديناميات المضيف والميكروب في مقدمات السكري. طبيعة سجية 569, 663–671 (2019).

فلينت ، أ ، رابين ، أ ، ريهفيلد ، جيه ، هولست ، جيه آند أستروب ، أ. تأثير الببتيد 1 الشبيه بالجلوكاجون على إنفاق الطاقة واستقلاب الركيزة في البشر. كثافة العمليات جيه أوبيس. 24, 288 (2000).

باترهام ، آر إل وآخرون. هرمون الأمعاء PYY 3-36 يثبط من الناحية الفسيولوجية تناول الطعام. طبيعة سجية 418, 650 (2002).

Holz، I. V. IV، G. G.، Kiihtreiber، W. M. & amp Habener، J.F Pancreatic-cells is made to glucose-appropriate by the insulinotropic hormone glucagon-like peptide-1 (7–37). طبيعة سجية 361, 362 (1993).

Macfarlane، S. & amp Macfarlane، G. T. التركيب والأنشطة الأيضية للأغشية الحيوية البكتيرية التي تستعمر بقايا الطعام في الأمعاء البشرية. تطبيق بيئة. ميكروبيول. 72, 6204–6211 (2006).

روجر ، هـ.م وآخرون. يرتبط وقت عبور القولون بالاستقلاب البكتيري ودوران الغشاء المخاطي في القناة الهضمية. نات. ميكروبيول. 1, 16093 (2016). تشير هذه الدراسة إلى أن وقت عبور القولون عامل مهم يجب مراعاته في دراسات الميكروبيوم والأيض.

راسل ، دبليو آر وآخرون. يمكن أن تنشأ المستقلبات الرئيسية المشتقة من فينيل بروبانويد في الأمعاء البشرية من التخمر الجرثومي للبروتين. مول. نوتر. الدقة الغذائية. 57, 523–535 (2013).

فليمر ، ب. وآخرون. الجراثيم الفموية في سرطان القولون والمستقيم مميزة وتنبؤية. القناة الهضمية 67, 1454–1463 (2018).

بلازا أونات ، إف وآخرون. MSPminer: إعادة تكوين الجينوم الميكروبي القائم على الوفرة من بيانات ميتاجينوميات البندقية. المعلوماتية الحيوية 35, 1544–1552 (2018).

Truong، D. T.، Tett، A.، Pasolli، E.، Huttenhower، C. & amp Segata، N. الدقة الجينوم. 27, 626–638 (2017).

Zolfo، M.، Tett، A.، Jousson، O.، Donati، C. & amp Segata، N. MetaMLST: تصنيف بكتيري متعدد المواضع على مستوى السلالة من عينات ميتاجينومية. الدقة الأحماض النووية. 45، e7 – e7 (2016).

ترونج ، دي تي وآخرون. MetaPhlAn2 لتحسين التنميط التصنيفي الميتاجينومي. نات. أساليب 12, 902 (2015).

Greenblum، S.، Carr، R. & amp Borenstein، E. تباين واسع في رقم النسخ على مستوى الإجهاد عبر أنواع ميكروبيوم الأمعاء البشرية. زنزانة 160, 583–594 (2015).

Langfelder، P. & amp Horvath، S. WGCNA: حزمة R لتحليل شبكة الارتباط الموزون. BMC Bioinforma. 9, 559 (2008).

ويكوف ، دبليو آر وآخرون. Diacetylspermine هو علامة بيولوجية مصل جديدة للتشخيص المسبق لسرطان الرئة ذو الخلايا غير الصغيرة وله أداء مضاف مع البروتين المؤيد للتوتر السطحي B. J. كلين. اونكول. 33, 3880 (2015).

دي هوفمان ، مطياف الكتلة الترادفي: تمهيدي. ياء كتلة الطيف. 31, 129–137 (1996).

Donia، M. S. & amp Fischbach، M. A. جزيئات صغيرة من الجراثيم البشرية. علم 349, 1254766 (2015).

كاني ، بي دي وآخرون. تتحكم التغييرات في ميكروبيوتا الأمعاء في الالتهاب الناجم عن التسمم الداخلي الأيضي في السمنة التي يسببها النظام الغذائي عالي الدهون ومرض السكري في الفئران. داء السكري 57, 1470–1481 (2008).

ولترز ، م وآخرون. الدهون الغذائية ، وميكروبات الأمعاء ، والصحة الأيضية - مراجعة منهجية أجريت ضمن مشروع MyNewGut. كلين. نوتر. 38, 2504–2520 (2018).

Kjølbæk ، L. وآخرون. Arabinoxylan oligosaccharides وتأثيرات الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة على ميكروبيوتا الأمعاء وعلامات التمثيل الغذائي في الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن مع علامات متلازمة التمثيل الغذائي: تجربة عشوائية متصالبة. كلين. نوتر. 39, 67–79 (2019).

ديتريش ، دبليو وآخرون.تأثير انخفاض فودماب والوجبات الغذائية الخالية من الغلوتين على نشاط المرض والجراثيم المعوية في المرضى الذين يعانون من حساسية الغلوتين غير الاضطرابات الهضمية. كلين. نوتر. 38, 697–707 (2019).

هانسن ، ل.ب وآخرون. يُحدث النظام الغذائي منخفض الغلوتين تغييرات في الميكروبيوم المعوي للبالغين الدنماركيين الأصحاء. نات. كومون. 9, 4630 (2018).

روجر ، هـ.م وآخرون. النظام الغذائي الغني بالحبوب الكاملة يقلل من وزن الجسم والالتهاب الجهازي منخفض الدرجة دون إحداث تغييرات كبيرة في ميكروبيوم الأمعاء: تجربة عشوائية متصالبة. القناة الهضمية 68, 83–93 (2019).

ساندرز ، إم إي ، ميرينشتاين ، دي جي ، ريد ، جي ، جيبسون ، جي آر وأمبير راستال ، آر إيه البروبيوتيك والبريبايوتكس في صحة الأمعاء والمرض: من علم الأحياء إلى العيادة. نات. القس جاسترونتيرول. هيباتول. 16, 605–616 (2019).

Martín، R. et al. التوصيف الوظيفي للرواية البراز البرازي سلالات معزولة عن متطوعين أصحاء: خطوة إلى الأمام في استخدام F. prausnitzii باعتباره بروبيوتيك من الجيل التالي. أمام. ميكروبيول. 8, 1226 (2017).

Depommier، C. et al. المكملات مع Akkermansia muciniphila في متطوعين يعانون من زيادة الوزن والسمنة: دراسة استكشافية لإثبات صحة المفهوم. نات. ميد. 25, 1096–1103 (2019). تُظهر دراسة إثبات المفهوم هذه أن المكملات مع A. muciniphila يحسن العديد من ميزات خلل التمثيل الغذائي.

Cani، P. D. & amp Van Hul، M. فرص جديدة للجيل القادم من البروبيوتيك التي تستهدف متلازمة التمثيل الغذائي. بالعملة. رأي. التكنولوجيا الحيوية. 32, 21–27 (2015).

كريستنسن ، إن.بي وآخرون. التعديلات في تكوين الجراثيم البرازية عن طريق مكملات البروبيوتيك في البالغين الأصحاء: مراجعة منهجية للتجارب المعشاة ذات الشواهد. جينوم ميد. 8, 52 (2016).

زمورا ، ن. وآخرون. ترتبط مقاومة استعمار الغشاء المخاطي المعوي الشخصي للبروبيوتيك التجريبية بميزات فريدة من نوعها للمضيف والميكروبيوم. زنزانة 174، 1388-1405 هـ 21 (2018).

السويس ، ج. وآخرون. إعادة تكوين الميكروبيوم المخاطي المعوي بعد المضادات الحيوية يضعف بواسطة البروبيوتيك ويتم تحسينه بواسطة FMT الذاتي. زنزانة 174، 1406-1423 هـ 16 (2018).

إيفيرارد ، إيه وآخرون. استجابات الجراثيم المعوية وأيض الجلوكوز والدهون إلى البريبايوتكس في الفئران البدينة ذات السمنة الوراثية والفئران المقاومة للبتين التي يسببها النظام الغذائي. داء السكري 60, 2775–2786 (2011).

ديولف ، إي إم وآخرون. نظرة ثاقبة لمفهوم البريبايوتك: دروس من دراسة استكشافية للتدخل التعمي المزدوج مع فركتان من نوع إينولين في النساء البدينات. القناة الهضمية 62, 1112–1121 (2013).

نيكولوتشي ، إيه سي وآخرون. تقلل البريبايوتكس من دهون الجسم وتغير الجراثيم المعوية لدى الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. أمراض الجهاز الهضمي 153, 711–722 (2017).

تسيلينجيري ، ك وآخرون. نشاط البروبيوتيك وما بعد الحيوية في الصحة والمرض: مقارنة على نموذج مستقطب جديد لزراعة الأعضاء خارج الجسم الحي. القناة الهضمية 61, 1007–1015 (2012).

بلوفيير ، هـ وآخرون. بروتين غشائي منقى من Akkermansia muciniphila أو البكتيريا المبسترة تحسن التمثيل الغذائي في الفئران المصابة بالسمنة والسكري. نات. ميد. 23, 107 (2017).

فان نود ، إي وآخرون. التسريب الاثني عشر لبراز المتبرع المتكرر المطثية العسيرة. إنجل. جيه ميد. 368, 407–415 (2013).

كوتي ، آر إس وآخرون. تحسين حساسية الأنسولين بعد براز المتبرع النحيل في متلازمة التمثيل الغذائي مدفوع بتكوين الجراثيم المعوية الأساسية. ميتاب الخلية. 26، 611-619 هـ 6 (2017).

Duan ، F. F. ، Liu ، J.H ، amp March ، J.C. داء السكري 64, 1794–1803 (2015).

جورسكي ، إيه وآخرون. وجهات نظر العلاج بالعاثيات في حالات العدوى غير البكتيرية. أمام. ميكروبيول. https://doi.org/10.3389/fmicb.2018.03306 (2018).

Ramachandran، G. & amp Bikard، D. تحرير الميكروبيوم بطريقة كريسبر. فيلوس. عبر. R. Soc. لوند. ب بيول. علوم. 374, 20180103 (2019).


هل تؤثر بكتيريا الأمعاء على عملية التمثيل الغذائي لديك؟

في دراسة جديدة ، تمكن الباحثون من جعل الفئران هزيلة أو بدينة عن طريق تغيير بكتيريا الأمعاء. يناقش جيفري جوردون ، مؤلف الدراسة ، كيف يؤثر التفاعل بين النظام الغذائي والمجتمع الميكروبي في أمعائنا على صحتنا.

الحيوانات

قد يعني وجود كلب وجود ميكروبات إضافية

علم

تستفيد الميكروبات أكثر من الأمعاء فقط

الصحة

أسفل المريء: جولة إرشادية لشجاعتك

هذا يوم الجمعة العلم. أنا إيرا فلاتو. هل تعلم أن تريليونات البكتيريا تعيش في أمعائك ، وتتغذى بسعادة على الطعام الذي تتناوله؟ ومجتمع البكتيريا الخاص بك ، حسنًا ، إنه مختلف عن مجتمعي ، فكل شخص لديه مجتمع مختلف وهذا أمر مهم لأنه كما تشير دراسة جديدة نُشرت في مجلة Science ، يمكن للبكتيريا المحددة التي تحميها أن تغير عملية التمثيل الغذائي لديك. يمكن أن تساعد في تحديد صحتك. كيف تحصل على البكتيريا في أمعائك؟ ما العلاقة التي تربطهم برفاهيتنا؟

جيفري جوردون عالم ميكروبيولوجي ومدير مركز علوم الجينوم وبيولوجيا الأنظمة في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس. وهو أيضًا مؤلف في تلك الورقة وانضم إلينا من الاستوديو بجامعة واشنطن. مرحبا بكم في SCIENCE FRIDAY.

جيفري جوردون: يسعدني أن تكون قادرًا على التحدث معك.

FLATOW: شكرا لك. لنتحدث عن بكتيريا الأمعاء. لقد بحثت في بكتيريا الأمعاء وكيف يمكن أن تنقل الصفات الخالية من الدهون أو السمنة. أخبرنا كيف اختبرت ذلك.

جوردون: حسنًا ، بدأنا بتوأم ، حيث كان أحدهما يعاني من السمنة والآخر كان نحيفًا. كان هناك الكثير من العمل في محاولة لفهم كيف ترتبط هذه التريليونات من الكائنات بحالتنا الصحية. لذلك قمنا باختبار. نسأل عن مقدار وزن التوأم البدين وعملية الأيض التي يمكن أن تُنسب إلى البكتيريا الخاصة بهم وقمنا بزرع هذه المجتمعات البكتيرية في فئران عقيمة.

فعلنا نفس الشيء مع التوأم العجاف وانتظرنا. ثم رأينا أن الفئران التي استقبلت أمعاء المتبرع البدين زادت من كمية الدهون في أجسامها ، واكتسبت وزنًا أكبر ولديها بعض السمات الأيضية المرتبطة بالسمنة البشرية.

FLATOW: رائع. هل يمكنك عكس ذلك؟

جوردون: حسنًا ، هذا سؤال جيد. لذلك حاولنا بالفعل منع هذا. اتخذنا نفس النهج ، ولكن بعد فترة وجيزة من زرع المجتمعات ، قمنا بإيواء مشترك ، ووضعنا في نفس القفص ، فأرًا استقبل مجتمع التوأم البدين وفأرًا استقبل مجتمع التوأم النحيف. هذا ما نسميه معركة الكائنات الحية الدقيقة. والحضور - وجود - يبدو دراماتيكيًا للغاية وكانت النتائج في الواقع مثيرة للغاية.

تم تغيير مجتمع السمنة بحيث بدأ الفأر الذي كان يؤويها يكتسب ملامح المجتمع النحيف. كان هناك غزو للميكروبات من المجتمع النحيف في أحد الفئران في المجتمع الذي كان يؤوي المجتمع البدين. منع هذا التحول نمو زيادة وزن الجسم ومحتوى الدهون والقضاء على السمات الأيضية المرتبطة بالسمنة.

FLATOW: إذن بطريقة أو بأخرى الكائنات الحية الدقيقة ، كانت البكتيريا تتحكم في عملية التمثيل الغذائي؟

جوردون: هذا صحيح. بادئ ذي بدء ، كانت الأشياء الرائعة هي أن الغزو كان أحد الطرق. ذهبت الحشرات الخالية من الدهون إلى المجتمع البدين ، فغيرته ، ولكن ليس العكس. وأنت على حق تمامًا. كانت هناك وظائف شاغرة في مجتمع السمنة ، وهي فتحات تم شغلها من قبل هذه الكائنات الحية من المجتمع النحيف.

FLATOW: وهل نعرف الآلية من خلال كيفية تغيير التمثيل الغذائي؟

جوردون: حسنًا ، نحن نعرف الوظائف التي تتحملها مجموعات معينة من البكتيريا لأننا لاحظنا في الواقع من هم الغزاة. وكانت تلك عملية الغزو من قبل هذه المجموعات من الكائنات الحية التي تسمى مجتمعة البكتيريا (ph) التي ارتبطت بمنع زيادة الوزن والتمثيل الغذائي.

كنا نعرف من هم الممثلين ، لكننا طرحنا أيضًا السؤال ، لماذا لا يوجد وباء من النحافة إذا كان من الممكن حدوث هذه الأشياء ، على الأقل في هذا المكان.

جوردون: حسنًا ، إنه نظام غذائي ونظام غذائي ونظام غذائي. جرت أول معركة بين الكائنات الحية الدقيقة مع الفئران التي تأكل طعامًا عاديًا للفأر. يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون ونسبة عالية من الألياف النباتية. لذلك حاولنا جعل المعركة أكثر واقعية. لم نقم فقط بزرع ميكروبات أمعاء بشرية في الفئران المتلقية ، ولكننا قدمنا ​​لها أيضًا أنظمة غذائية بشرية. نوعان مختلفان من الحميات بناءً على أنواع الحميات الغذائية التي نستهلكها في أمريكا.

نظام غذائي واحد يمثل نظامًا غذائيًا كان يستهلكه الأشخاص الذين يفضلون الدهون المنخفضة والفواكه والخضروات في قوائمهم اليومية ، والنوع المعاكس تمامًا من النظام الغذائي - الدهون المشبعة العالية ، والقليل من الفواكه والخضروات. لذلك مع اتباع نظام غذائي صحي ، حدث الغزو ، وكان هناك منع لزيادة الوزن وخصائص التمثيل الغذائي التي وصفتها ، لكن هذا الغزو وتلك الوقاية لم يكن واضحًا عندما كانت الفئران تستهلك نظامًا غذائيًا عالي الدهون المشبعة.

لذلك من الواضح لنا أن هذه الوظائف الشاغرة لا يمكن الوفاء بها ما لم يتم استهلاك النظام الغذائي الصحيح.

FLATOW: هل هذا لأن البكتيريا تفضل اتباع نظام غذائي غني بالألياف من هذا القبيل للبقاء على قيد الحياة وبالتالي سوف تتكاثر أكثر؟

جوردون: هذه هي الفكرة العامة. هناك مكونات في النظام الغذائي يمكن للبكتيريا الاستفادة منها ، ويمكن معالجتها بطرق تساعد نفسها وتساعدنا أيضًا ، والنظام الغذائي والميكروبات تتواطأ وتتعاون وتتعاون في شكل وخصائص هذه المجتمعات وتؤثر علينا.

FLATOW: ماذا عن الأشياء الأخرى؟ بما أنه يتحكم في عملية التمثيل الغذائي ، فماذا عن الأشياء الأخرى التي تحدث في الجسم؟ هل هم متأثرون أيضا؟

جوردون: نعم. وأعتقد أنك تلمح إلى حقيقة أن السمنة هي لغز معقد للغاية مع الكثير من الأجزاء - مقدار الطعام الذي نستهلكه ، وكم التمارين التي نمارسها كل يوم. كان السؤال هو ، هل يمكن لمجتمعاتنا الميكروبية ، المكلفة بمسؤولية تحويل الأطعمة التي نتناولها إلى منتجات أيضية تشكل بيولوجيتنا واختلافاتنا البيولوجية ، ما هو الدور الذي تلعبه؟

FLATOW: نعم. حسنًا ، إذا كنت تعرف ما هي البكتيريا التي تجعلك نحيفًا وتعرف كيفية إطعامهم بالطعام الصحيح ، فلماذا لا نبدأ جميعًا في هذا النظام الغذائي ونجد بروبيوتيك يعمل بهذه الطريقة ويفقد الوزن ويحصل على صحة أفضل؟

جوردون: حسنًا ، دعني أجيب على هذا السؤال بطريقتين. من خلال البروبيوتيك ، فأنت تشير إلى نوع مختلف من البروبيوتيك ، وليس نوع البروبيوتيك الموجود في منتجات الألبان المخمرة التي يعرفها الجميع. لكننا نتحدث عن الكائنات الحية التي تحدث بشكل طبيعي ، والتي تكيفت مع الحياة في أمعائنا ، والتي لم يتم تعديلها وراثيًا. نحن نبحث عن تلك المخلوقات التي نريد أن نعطيها.

ونعم ، علينا أن نعرف أي مجموعة من هذه البكتيريا هي الأكثر فائدة في مجموعات مختلفة من الناس. هذا اختبار واحد. ثم مطابقة النظام الغذائي بقدراتهم. لذلك لا يمكننا التفكير في الطعام بطريقة منفصلة عن الميكروبات التي تعيش في أحشائنا.

FLATOW: إذن ليس الأمر سهلاً مثل التسكع مع الأشخاص النحيفين وقد تحصل على بعض البكتيريا التي قد تجعلك نحيفًا؟ يمكن أن يكون بهذه السهولة؟

جوردون: حسنًا ، سيكون من المفيد إلقاء نظرة على أنماط حياة الأفراد النحيفين ، لكن في نفس الوقت ، نعم ، ليس الأمر سهلاً ، لكن هناك أمل. وأعتقد أن هذه الأنواع من التجارب تشير إلى جانب آخر من جوانب بيولوجيتنا التي قد نكون قادرين على التلاعب بها عمدًا بطرق يمكن أن تعزز الصحة وربما في مراحل مبكرة جدًا من حياتنا.

مسطح: إذن هناك تأثير بيئي خارج الجسم وشيء في عائلتك ربما يؤثر على البكتيريا.

جوردون: حسنًا ، نعلم أيضًا أن السمنة مرتبطة بمجتمع ميكروبي أقل تنوعًا. يعود ذلك إلى مفهوم الوظائف الشاغرة. هل هناك وظائف حيوية لا يتم تمثيلها في الكائنات الحية الدقيقة للفرد البدين؟

جوردون: إذن الجواب نعم.

FLATOW: نعم ، لذلك أتذكر قراءة بحث حول ذلك ، أنه كلما كانت البكتيريا أكثر تنوعًا ، كان ذلك أفضل.

جوردون: هذا صحيح تمامًا. وبالطبع ، ما نوع الأطعمة التي يجب أن نصنعها للمساعدة في زراعة هذه الحديقة الميكروبية؟

فلاتو: كما تعلم ، هذا ما كان يقوله عشاق الطعام مثل مايكل بولان والناس الآن لفترة طويلة ، أنه إذا حصلت ، كما تعلم ، على هذه الأطعمة المعقدة التي تتناولها ، فسوف تغذي بكتيريا الأمعاء.

جوردون: بالضبط. ولا يمكننا التفكير في قيمة الأطعمة بمعزل عن الميكروبات التي نؤويها. وعلينا أن نفكر في المجتمعات الميكروبية للمستهلكين. أعتقد أن هذا يوفر قدرًا كبيرًا من الفرص لتصميم الأطعمة من الداخل إلى الخارج ، وليس فقط من الخارج إلى الداخل.

FLATOW: إذن ما هي خطوتك التالية هنا؟

جوردون: أمرين. رقم واحد ، لمعرفة الميكروبات التي تعمل كغزاة ولكن حيث يمثل المانحون لهذه المجتمعات أعمارًا مختلفة ، وتقاليد ثقافية مختلفة ، وأنماط حياة مختلفة. للتركيز حقًا على ما إذا كانت هناك مجموعة محددة من الميكروبات يمكنها أداء وظائف من النوع الذي نرغب فيه أو ما إذا كان علينا تخصيص هذه المجموعات من الميكروبات. هذه هي الخطوة الأولى.

والخطوة الأخرى هي معرفة ما يمكننا فعله بأنظمتنا الغذائية الحالية لإزالة أو إضافة المكونات التي قد تدعم أنشطة تعزيز الصحة الهامة التي نتحدث عنها هذه الميكروبات.

FLATOW: كما تعلم ، يبدو تقريبًا مثل هذا الحقل الكامل من الجراثيم ، والبكتيريا الموجودة في أمعائك الآن - استخدم عبارة سيئة - تنفجر. كما تعلمون ، البحث في الأخبار الذي يخرج وكأننا اكتشفنا شيئًا جديدًا.

جوردون: وهي بالطبع قديمة قدم علم الأحياء الدقيقة وعمر قدمنا. أعتقد أن القدرة على وصف الاختلافات بين المجتمعات الميكروبية والسكان الأصحاء والمرضى هي خطوة مهمة. وكان ذلك محفزًا للغاية ومغريًا للغاية. التحدي ، كما هو موضح في هذه الدراسة ، هو في الواقع إنشاء أنظمة لاختبار ما إذا كانت هذه الاختلافات هي سبب أو نتيجة. وهنا لدينا دليل على السبب ، وهذا مفيد.

FLATOW: إذن يجب - ما مدى قابلية نقل هذه الأشياء من الفئران إلى البشر حتى الآن؟

جوردون: حسنًا ، هذا سؤال ممتاز. بالطبع ، تم تصميم الفئران لدمج ميزات البشر الذين نريد مساعدتهم. لذا فإن ميكروبات تلك المجموعة هي التي يتم تثبيتها في أحشاء هذه الفئران العقيمة. وهي وجباتهم الغذائية. لذلك نحاول توقع كيفية ترجمة هذه المعلومات إلى البشر أنفسهم الذين يزودون الميكروبات والأطعمة التي تساعدنا في بناء هذه النماذج.

FLATOW: إذن نحن فقط نبدأ في هذا الطريق لمعرفة ذلك. حسنا كل شيء على ما يرام. حسنًا ، شكرًا جزيلاً لك دكتور جوردون. هذا رائع للغاية وهو شيء يمكننا جميعًا الارتباط به.

FLATOW: اذهب إلى هؤلاء - لذا فإن الرسالة التي تأخذها إلى المنزل هي الذهاب إلى هذا النظام الغذائي الغني بالألياف والألياف لإطعام المنطقة الأحيائية هناك.

جوردون: وأنت لا تتناول طعامك وحدك.

FLATOW: أنت لا تأكل ، ولا تأكل لشخص واحد. دورك. حسنا. الدكتور جيفري جوردون عالم ميكروبيولوجي ومدير مركز علوم الجينوم وبيولوجيا الأنظمة في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس. سنأخذ استراحة وعندما نعود سنتحدث كثيرًا عن ، حسنًا ، البحث عن الحياة على الأرض من خلال النظر إلى المريخ. هل يمكن أن نكون جميعًا من سكان المريخ في الأصل؟ ستظهر أشياء مثيرة للاهتمام بعد الاستراحة ، لذا ابق معنا.

حقوق النشر والنسخ 2013 NPR. كل الحقوق محفوظة. قم بزيارة صفحات شروط الاستخدام والأذونات الخاصة بموقعنا على www.npr.org للحصول على مزيد من المعلومات.

يتم إنشاء نصوص NPR في موعد نهائي مستعجل بواسطة شركة Verb8tm، Inc. ، إحدى مقاولي NPR ، ويتم إنتاجها باستخدام عملية نسخ ملكية تم تطويرها باستخدام NPR. قد لا يكون هذا النص في شكله النهائي وقد يتم تحديثه أو تنقيحه في المستقبل. قد تختلف الدقة والتوافر. السجل الرسمي لبرمجة NPR & rsquos هو السجل الصوتي.


مسببات الأمراض البكتيرية واستقلاب العائل

فقدان الشهية ، والشعور بالضيق والإسهال كلها أعراض العدوى المعوية. في العالم النامي ، تعد الالتهابات المعوية المتعددة في تتابع سريع سببًا مهمًا لسوء التغذية والهزال والفشل العام في النمو لدى الأطفال دون سن الخامسة (Kotloff et al. ، 2013). على الرغم من أن العبور السريع للمغذيات عبر الأمعاء الذي يحدد الإسهال لا بد أن يكون مسؤولاً عن بعض ذلك ، إلا أن الأبحاث في ذبابة الفاكهة كشفت بأناقة عن تأثيرات العوامل الممرضة على استقلاب العائل والتي تمتد إلى ما بعد تقليل وقت العبور المعوي.

المتفطرة البحرية، نوع من الفطريات التي تسبب التهابات الجلد المرتبطة بالسحجات المكتسبة أثناء التعرض للماء ، تستخدم أحيانًا كنموذج ل المتفطرة مرض السل (دنغ وآخرون ، 2011). أظهر العمل المبكر لمختبر شنايدر أنه عند حقنها في ذبابة الفاكهة الدملمف ، تسبب هذا العامل الممرض خارج الأمعاء في الهزال من خلال عدم انتظام إشارات الأنسولين (Dionne et al. ، 2006). كانت النتيجة النهائية هي انخفاض مخزون الجليكوجين والدهون الثلاثية جنبًا إلى جنب مع ارتفاع مستويات الجلوكوز الجهازي ، مما يشير إلى أن الالتهابات الجهازية قد تسبب مقاومة الأنسولين في ذبابة الفاكهة كما هو الحال في الثدييات (Gheorghita et al. ، 2015). الدراسة التي أجراها ديون وآخرون. مهد الطريق للاستكشافات اللاحقة لتأثير مسببات أمراض الإسهال على ذبابة الفاكهة الأيض.

وقد ثبت باستخدام الذباب أن العدوى الجهازية بمسببات الأمراض المعوية السالمونيلا تيفيموريوم و الليسترية المستوحدة، ولكن ليس من سكان الأمعاء المشترك المكورات المعوية البرازية، يؤدي إلى فقدان الشهية (Ayres and Schneider ، 2009). ويؤثر تطور مرض فقدان الشهية بدوره على التعبير عن الببتيدات المضادة للميكروبات وقابلية الإصابة بالعدوى. وبالتالي ، يمكن لحالة التمثيل الغذائي للمضيف تغيير التفاعلات مع مسببات الأمراض الغازية عن طريق تعديل الاستجابة المناعية الفطرية. ومن المثير للاهتمام ، أن هذه المجموعة أفادت أيضًا أن فقدان الشهية كان ناتجًا عن انخفاض التعبير عن المستقبل الذوقي Gr28b (Ayres and Schneider ، 2009) ، والذي يتم التعبير عنه بشكل كبير في خلايا الغدد الصماء المعوية (Buchon et al. ، 2013 Marianes and Spradling ، 2013). توفر هذه المستقبلات الذوقية ، بالإضافة إلى غيرها من المستقبلات المعبر عنها على سطح الخلايا المعوية ، آلية يمكن من خلالها لمنتجات الميكروبات المعوية المسببة للأمراض تنشيط مسارات الإشارات التي تغير شبع المضيف وقابلية الإصابة بالعدوى.

استخدمت المجموعة التي يقودها ديفيد شنايدر لاحقًا دراسات استقلابية لإثبات ذلك L. monocytogenes أدت العدوى إلى انخفاض مخزون الجليكوجين والدهون الثلاثية وكذلك تركيز الجلوكوز في الدملمف (تشامبرز وآخرون ، 2012). كما لاحظت المجموعة أن مستويات حمض البوليك المضاد للأكسدة قد انخفضت. على الرغم من أن هذه التغييرات يُفترض أنها نتيجة لفقدان الشهية الناجم عن العدوى والتأثيرات البكتيرية الأخرى على المضيف ، إلا أن هذه الدراسة لم تحدد بشكل قاطع هذه التغييرات في استقلاب العائل كمكونات لبرنامج ضراوة الممرض ، أو استجابة مناعية فطرية للمضيف أو مضيف - ممرض معين مسار التفاعل.

نظرًا لسرعة علم الوراثة والقدرة على تحمل تكلفته ، وخطوط تداخل الحمض النووي الريبي المتحولة والمعدلة وراثيًا (RNAi) وقواعد البيانات الشاملة التي يمكن الوصول إليها بشكل بارز ، ذبابة الفاكهة يعتبر النموذج مناسبًا بشكل مثالي للتشريح السريع للتفاعلات بين المضيف والممرض (ني وآخرون ، 2008 ، 2011 كوك وآخرون ، 2010 دوس سانتوس وآخرون ، 2015). باستخدام هذه الأدوات ، كشفت الدراسات اللاحقة حتى الآن عن ثلاثة مسارات متميزة اختارتها مسببات الأمراض المعوية لتعديل التمثيل الغذائي للعائل. Pseudomonas entomophila، وهي بكتيريا معزولة في الأصل من الذباب ، تسبب عدوى مميتة عند تناولها (ليهل وآخرون ، 2006). على نقيض ذلك، بكتوباكتيريوم كاروتوفوروم سلالة 15 (إلخ15) يستحث استجابة مناعية فطرية قوية عند تناوله ، لكنه لا يقتل الذبابة (باسيت وآخرون ، 2000). قارن تشاكرابارتي وزملاؤه نصوص الذباب المصاب بهاتين البكتريا ووجدوا أن عددًا من جينات الاستجابة للتوتر تم تنشيطها بشكل انتقائي في P. entomophila العدوى (تشاكرابارتي وآخرون ، 2012). بالإضافة إلى ذلك ، في حين تم تنشيط نسخ الببتيدات المضادة للميكروبات بشكل كبير عن طريق العدوى ، فإن التعبير عن أ ديبتريسين لاكز لا يمكن الكشف عن اندماج المراسل ، مما دفع المؤلفين إلى استنتاج أن الترجمة وليس النسخ تم تثبيتها بواسطة P. entomophila. تم تحديد آلية تثبيط الترجمة لتكون نتيجة فسفرة elf2α بواسطة GCN2 كيناز وتثبيط مسار TOR ، المعروف بتنشيط ترجمة البروتين. ال P. entomophila تم العثور على مادة السامة المكونة للمسام ، monalysin ، لتكون مسؤولة جزئيًا على الأقل عن هذه الكتلة في الترجمة. على الرغم من أن العلاقة بين استقلاب المضيف وترجمة البروتين في الأمعاء لم يتم استكشافها في هذه الدراسة ، فإننا نفترض أن اندفاع النسخ والترجمة اللاحقة من المحتمل أن يكون جزءًا من استجابة الأمعاء لابتلاع المغذيات الغذائية. عندما يتم منع ذلك من قبل أحد مسببات الأمراض المعوية ، يمكن تغيير الاستجابة الأيضية للمضيف بحيث لا يتم استخدام المغذيات المعوية على النحو الأمثل. لذلك ، فإن كتلة ترجمة البروتين يمكن أن تكون سببًا في الهزال في حالات العدوى المعوية بشكل خاص.

تطورت الأمعاء البشرية لاكتشاف منتجات النفايات الأيضية من سكانها البكتيريين المتكافئين والاستجابة لها ، وقد بدأت أهمية استجابة المضيف لهذه المستقلبات البكتيرية في صحة الإنسان وأمراض التمثيل الغذائي (Canfora et al. ، 2015). ). التفاعلات التكافلية الموازية بين ذبابة الفاكهة وقد تم تحديد الميكروبات المعوية المتعايشة معها ، على الرغم من أن أنواع الخلايا والمستقبلات التي تكشف عن هذه المستقلبات البكتيرية لم يتم تحديدها بعد (شين وآخرون ، 2011). نحن نفترض أن مسببات الأمراض المعوية تساهم في تقويض المستقلبات داخل الأمعاء المضيفة بشكل فريد بحيث تختلف استجابة المضيف لمسببات الأمراض عن استجابته للمعايشات. ومع ذلك ، فإن هذا الجانب من التفاعل بين المضيف والممرض لا يزال غير مفهوم بشكل جيد وهو مجال فيه دروسوفيلا لقد قدم الباحثون وهم مستعدون لتقديم مساهمات أساسية.

في ذبابة الفاكهة، تم الإبلاغ عن المستقلبات الفريدة لمسببات الأمراض المعوية لتنشيط الجهاز المناعي الفطري المعوي المعوي. على وجه الخصوص ، Lee et al. قرر أن مستقلب اليوراسيل يفرز بواسطة إلخ15 هو منشط للنسخ المعوي لل ذبابة الفاكهة الجين الذي يشفر البروتين التفاعلي المولّد للأكسجين ثنائي أوكسيديز (Duox) (Lee et al. ، 2013). بناء على توسط مسار الإشارات ديوكس التنشيط ، اقترحوا وجود GPCR الذي يستجيب لـ uracil (Lee et al. ، 2015). علاوة على ذلك ، أفادوا أن هذا المستقلب يفرز أيضًا من قبل مسببات الأمراض المعوية فيبريو فلوفياليس, شيغيلا سوني, الزائفة الزنجارية و السراتية الذابلة ولكن ليس من قبل الكائن الحي المتعايش الأمعاء المتعايشة عند تربيتها في متوسط ​​الحد الأدنى. على وجه الخصوص ، الكلبسيلة الرئوية، وهو من السكان الطبيعيين للأمعاء البشرية ، أنتج أيضًا اليوراسيل في المزرعة. نظرًا لأن المسارات الأيضية الأساسية للبكتيريا محفوظة بشكل كبير ، فإننا نقترح أن البكتيريا المتعايشة ومسببات الأمراض يمكن أن تختلف في المقام الأول في كيفية تنظيم هذه المسارات الأيضية داخل بيئة الأمعاء ، مما يؤدي إلى اختلافات في ذخيرة المستقلبات المنتجة. على الرغم من أن Lee et al. لم تدرس الدراسة على وجه التحديد تأثير تنشيط Duox على التمثيل الغذائي للمضيف ، نتوقع أن التنشيط الناتج لاستجابة مناعية فطرية معوية غير محددة ، مما يقلل من عدد البكتيريا الممرضة والمتعايشة ، يمكن أن يؤدي إلى تعطيل التوازن الأيضي للمضيف.

تم اكتشاف مثال آخر على تفاعل الأيض المضيف والممرض بواسطة Hang et al. (2014). في هذه الحالة ، يتم استهلاك الأسيتات ، وهو مستقلب يتم توفيره عادةً للمضيف بواسطة الميكروبات المتعايشة ، بواسطة مسببات الأمراض المعوية ضمة الكوليرا، مما يؤدي إلى انخفاض في إشارات الأنسولين ، ونضوب مخازن الدهون في الجسم وظهور قطرات دهنية كبيرة في الخلايا المعوية. من المحتمل أن تكون هذه الظاهرة الأيضية ناتجة عن التنشيط النسخي الملحوظ لـ IMPL2 المعوي ، وهو مثبط لإشارات الأنسولين (Honegger et al. ، 2008). ومن المثير للاهتمام ، أن الإفراط في التعبير عن IMPL2 قد تورط مؤخرًا في أنماط ظاهرية لهدر الأعضاء (Figueroa-Clarevega and Bilder ، 2015 Kwon et al. ، 2015). يقدم هذا آلية إضافية يمكن من خلالها أن تؤدي العدوى المعوية إلى هزال العائل.

يمكن أن يكون للتلاعب في استقلاب العائل بواسطة مسببات الأمراض البكتيرية تأثير إضافي يتمثل في تعريض المضيف للعدوى الفيروسية. في الآونة الأخيرة ، أظهر مختبر Cherry أن إشارات الأنسولين تحمي D. melanogaster ضد الإصابة بفيروسات معينة ، من خلال تنشيط مسار إشارات MAPK وفسفرة ERK (Xu et al. ، 2012 ، 2013). يدعم هذا الفرضية القائلة بأنه من خلال قمع إشارات الأنسولين ، فإن العدوى البكتيرية للأمعاء قد تعرض المضيف للعدوى الفيروسية.

يتم استشعار مستقلبات البكتيريا المعوية المتعايشة بواسطة الخلايا المعوية ، وخلايا الغدد الصماء المعوية ، وربما خلايا من أنواع أخرى في الأمعاء. يستجيب المضيف لهذه الإشارات البكتيرية عن طريق ضبط التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون. الهزال في مكان الإصابة بالعدوى المعوية ، وهو الأمر الذي تم توثيقه في كل من البشر و ذبابة الفاكهة، من المحتمل أن يكون جزئيًا نتيجة تداخل العوامل الممرضة مع هذه "المحادثات" بين المضيف والميكروبات المعوية. دراسات هذه الظاهرة في ذبابة الفاكهة كشفت مجموعة متنوعة من الآليات التي من خلالها تقاطع مسببات الأمراض هذا الاتصال (الشكل 3). قد تفرز مسببات الأمراض المعوية سمومًا تمنع استجابة المضيف المترجمة للإشارات البكتيرية. قد تنشط الاستجابة المناعية الفطرية مما يؤدي إلى حدوث تحول في السكان المتكافئين ، وبالتالي ، المستقلبات البكتيرية التي تنتجها هذه المجموعة. أخيرًا ، قد يسكتون الاتصال عن طريق استهلاك المستقلبات التي يفرزها السكان المتكافئون. لم يتم بعد استكشاف الفائدة التي تعود على العامل الممرض من إسكات الاتصال التعايش بين المضيف. ومع ذلك ، تشير هذه الدراسات إلى الفرضية القائلة بأن اضطراب نقل المغذيات المعوية والتمثيل الغذائي يترك المزيد من العناصر الغذائية في تجويف الأمعاء. هذه العناصر الغذائية متاحة لمسببات الأمراض اللمعية لدعم نموها وتكرارها. وبعبارة أخرى ، فإن العائل يهدر بينما يتغذى العامل الممرض المعوي.


المضادات الحيوية قد تقتل البكتيريا الصحية في الأمعاء

الاثنين ، 17 تشرين الثاني (نوفمبر) 2008 (Health.com) & # x2014 سترتد معظم البكتيريا التي تعيش في أمعاء شخص سليم وأمعاءها مباشرة بعد موتها أثناء هجوم بالمضادات الحيوية ، وفقًا لدراسة جديدة.

ولكن تم القضاء على عدة أنواع من خلال دورة Cipro ، أو أنها لا تعيش إلا بأعداد أقل بكثير ، وفقًا لتقارير جامعة ستانفورد وزملائها لي ديثلفسن ، دكتوراه ، وزملاؤه في عدد هذا الشهر من المجلة بلوس علم الأحياء.

بشكل عام ، أظهر حوالي 30 ٪ من أنواع البكتيريا الموجودة في الأمعاء تغيرات جذرية في السكان بعد تناول دواء سيبروفلوكساسين. انتعشت غالبية البكتيريا بعد أربعة أسابيع.

& # x201C ليس لدينا أي فكرة عن عواقب ذلك ، & # x201D Dethlefsen يقول. لم يصب أي من المتطوعين الثلاثة الأصحاء المشاركين في الدراسة بالمرض ، لكن تغيير النظام البيئي البكتيري يمكن أن يكون له تأثيرات أكثر دقة وطويلة الأمد ، كما يضيف.

تعد البق في أحشاء الإنسان موضوعًا ساخنًا هذه الأيام. يمكن استخدام البروبيوتيك لاستعمار الأمعاء بميكروبات & # x201Cgood guy & # x201D. في حين أن هيئة المحلفين قررت ما إذا كانت هذه المكملات لها أي تأثير على البيئة البكتيرية في القناة الهضمية ، فمن الواضح أن عدم وجود مجتمع ميكروبي مزدهر في أمعاء واحدة يمكن أن يكون خطيرًا ، مع عواقب تتراوح بين يوم أو يومين من الإسهال لعدوى تهدد الحياة بحشرة سيئة تسمى المطثية العسيرة، والتي يمكن أن تكتسب موطئ قدم في المرضى الذين عولجوا بالمضادات الحيوية.

& # x201C لدينا مجتمع ميكروبي معقد للغاية ومتنوع يعيش في أحشائنا ويقوم بكل أنواع الأشياء المدهشة لنا ، & # x201D Dethlefsen يقول. لا تساعد البكتيريا على هضم الطعام واستخراج العناصر الغذائية منه فحسب ، بل إنها تحمي أيضًا من العدوى ، وتساعد في تنظيم جهاز المناعة ، وقد يكون لها رأي في توقيت الولادة.

في الدراسة الحالية ، استخدم Dethlefsen وفريقه تقنية تسمى pyrosequencing لأخذ عدد الميكروبات من عينات البراز للمشاركين في الدراسة قبل أن يأخذوا دورة قصيرة من ciprofloxacin ثم أخذ الباحثون أربع عينات أخرى خلال الأشهر الثمانية التالية. تتضمن هذه التقنية قراءة قسم معين من المادة الجينية من كل واحد من مئات الآلاف من الميكروبات ، مما يجعل من الممكن التعرف على العديد من الآلاف من الكائنات الحية المختلفة الموجودة في القناة الهضمية وتحديد وفرتها النسبية.

اكتشف الباحثون ما يصل إلى 5700 نوع من البكتيريا في كل شخص قبل إعطاء المضاد الحيوي. بعد أن أخذ المتطوعون Cipro ، بدت مجموعات بق الأمعاء مختلفة كثيرًا. بشكل عام ، أظهرت 30٪ من أنواع البكتيريا تغيرات جذرية في تعدادها. أظهر أحد المتطوعين في الدراسة انخفاضًا بنسبة 82٪ في تنوع البكتيريا المعوية ، فقد فقد أحدهم 63٪ ، بينما فقد الثالث 36٪.

ومع ذلك ، في غضون أربعة أسابيع ، عاد المشاركون في الدراسة وتنوع بكتيريا الأمعاء إلى طبيعتها.

& # x201C أن المجتمع يمكن أن يكون مضطربًا بشدة ثم يرتد مرة أخرى أمر مشجع للغاية ، & # x201D يلاحظ Dethlefsen ، مضيفًا أن النتائج تظهر أنه ربما لا يوجد سبب يجعل الأشخاص الأصحاء & # x201Cfreak out & # x201D حول تأثيرات المضادات الحيوية على أجهزتهم الهضمية. ويوضح أن حقيقة عدم وجود مشاكل في الجهاز الهضمي لدى المتطوعين على الرغم من التغيير العميق في بكتيريا الأمعاء تشير إلى أن البكتيريا الأخرى تولت وظائف الحشرات المفقودة حتى انتعش سكانها.

ومع ذلك ، فإن الآثار الصحية لطمس بكتيريا معينة بدورة قصيرة من Cipro & # x2014 ، والتي تعتبر عمومًا ذات تأثير حميد نسبيًا على بكتيريا الجهاز الهضمي & # x2014 غير معروفة ، كما يقول Dethlefsen. ويضيف أنه لا يوجد أي من البكتيريا التي تم القضاء عليها ، أو التي انخفض عدد سكانها بشكل حاد ، أي آثار معروفة على صحة الإنسان.

& # x201C بالنسبة لي ، يبدو هذا كخطوة مبكرة جدًا في سلسلة كاملة من الأبحاث التي يمكن أن تساعدنا حقًا في فهم بعض القوى الدافعة لتطوير الإسهال المرتبط بالمضادات الحيوية بشكل عام ، و جيم صعب، على وجه التحديد ، & # x201D تقول ماريا زيلبيربيرج ، دكتوراه في الطب ، أستاذة في جامعة ماساتشوستس ، في أمهيرست ، التي ساعدت أبحاثها في إظهار ذلك جيم صعب أصبحت العدوى أكثر شيوعًا & # x2014 وأكثر فتكًا & # x2014in الولايات المتحدة.

باستخدام هذه التقنية ، قد يكون من الممكن تحديد سلالات بكتيرية معينة تحمي منها جيم صعب العدوى ، وغيرها التي قد تجعل الشخص أكثر عرضة للخطر ، وفقا للدكتور زيلبيربيرج. & # x201C هذا مجرد ترس صغير جدًا في عجلة كبيرة ، ومثلها تقول. & quotIt & # x2019s ترسًا مهمًا ، لكنه & # x2019s ليس قريبًا من المستهلك بعد. & # x201D

في غضون ذلك ، يعتقد الدكتور Zilberberg أن النتائج تؤكد أنه من المهم أن تكون & # x201Ceduced Consumer & # x201D عندما يتعلق الأمر بالمضادات الحيوية. & # x201CDon & # x2019t قل نعم لوصفة طبية من المضادات الحيوية إلا إذا كنت & # x2019re مقتنعًا أنك تحتاج حقًا إلى تلك المضادات الحيوية ، لأنها & # x2019 ليست خالية من المخاطر ، & # x201D كما تقول.

يوافق Dale Gerding ، MD ، الأستاذ في جامعة Loyola University Chicago ، على ما يلي: & # x2019 الرسالة هي الرسالة التي قلناها & # x2019ve لفترة طويلة & # x2014 قبل تناول المضادات الحيوية ، تأكد من أنك بحاجة إليها. & # x201D

أشارت الأبحاث السابقة إلى أنه ربما كان هناك 500 نوع من البكتيريا في الأمعاء ، لكن التقنيات الأكثر تعقيدًا تظهر الآن أن هناك المزيد. يقول الدكتور غيردينغ أيضًا إنه كان هناك شك منذ فترة طويلة في أن المضادات الحيوية تقضي على بعض البكتيريا المفيدة ، ولهذا أصبح بعض الأشخاص عرضة للإصابة. جيم صعب.

& # x201CA يجب عدم استخدام المضادات الحيوية بشكل عرضي لمجرد عدم وجود & # x2019t يبدو أن هناك جانبًا سلبيًا ، & # x201D يحذر.


اكتشف الباحثون البكتيريا المعززة للأداء في ميكروبيوم الأمعاء لعدائي الماراثون

في دراسة نشرت على الإنترنت في المجلة طب الطبيعة، حدد فريق دولي من الباحثين وجود صلة بين أعضاء الجنس البكتيري فيلونيلا والأداء الرياضي. لاحظ العلماء زيادة في وفرة من فيلونيلا في عدائي الماراثون وعزل سلالة من فيلونيلا أتيبيكا من عيناتهم. وجدوا أيضا ذلك فيلونيلا استقلاب حمض اللاكتيك الناتج عن التمرين وتحويله إلى بروبيونات ، ثم يستخدم الجسم هذا البروبيونات لتحسين القدرة على ممارسة الرياضة.

Scheiman وآخرون وجدت فيلونيلا البكتيريا في ميكروبيوم نخبة الرياضيين. رصيد الصورة: Composita.

قال الدكتور ألكسندر كوستيك ، الباحث في مركز جوسلين للسكري وكلية الطب بجامعة هارفارد: "إن زيادة القدرة على ممارسة الرياضة هي مؤشر قوي على الصحة العامة والحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وطول العمر بشكل عام".

"ما نتخيله هو مكمل بروبيوتيك يمكن للأشخاص تناوله والذي سيزيد من قدرتهم على القيام بتمارين مفيدة وبالتالي يحميهم من الأمراض المزمنة بما في ذلك مرض السكري."

لتحديد بكتيريا الأمعاء المرتبطة بالأداء الرياضي ، استعان الدكتور كوستيك وزملاؤه بالرياضيين الذين شاركوا في ماراثون بوسطن عام 2015 ، إلى جانب مجموعة من الأفراد المستقرين.

جمع الباحثون عينات خلال فترة زمنية امتدت من أسبوع قبل الماراثون إلى أسبوع بعد الماراثون.

ثم قاموا بتحليل العينات لتحديد أنواع بكتيريا الأمعاء في كلا المجموعتين.

"أحد الأشياء التي لفتت انتباهنا على الفور كان هذا الكائن الوحيد ، فيلونيلامن الواضح أن ذلك تم إثراؤه بوفرة بعد الماراثون في العدائين ، "قال الدكتور كوستيك.

فيلونيلا هي أيضًا بكثرة في عدائي الماراثون أكثر مما هي عليه في الأفراد المستقرين ".

وأكدوا الارتباط بتحسين قدرة التمرين في نماذج الفئران ، حيث رأوا زيادة ملحوظة في القدرة على الجري بعد التكميل فيلونيلا. بعد ذلك ، أرادوا معرفة كيفية عملها.

"كما حفرنا في تفاصيل فيلونيلاما وجدناه هو أنه فريد نسبيًا في الميكروبيوم البشري من حيث أنه يستخدم اللاكتات أو حمض اللاكتيك كمصدر وحيد للكربون.

يتم إنتاج حمض اللاكتيك من العضلات أثناء التمرينات الشاقة. ال فيلونيلا تستطيع البكتيريا استخدام هذا المنتج الثانوي للتمرين كمصدر رئيسي للغذاء.

أوضح الدكتور كوستيك: "كانت فرضيتنا المباشرة هي أنها تعمل كمصارف استقلابية لإزالة اللاكتات من النظام ، والفكرة هي أن تراكم اللاكتات في العضلات يؤدي إلى الإرهاق".

"ولكن عند التحدث إلى الخبراء في مجال فسيولوجيا التمارين الرياضية ، من الواضح أن هذه الفكرة القائلة بأن تراكم اللاكتات يسبب التعب أمر غير مقبول. لذا ، فقد دفعنا إلى إعادة التفكير في آلية كيفية حدوث ذلك ".

عاد الدكتور كوستيك والمؤلفون المشاركون إلى المختبر لمعرفة السبب الذي يمكن أن يتسبب في زيادة القدرة على ممارسة الرياضة.

أجروا تحليلاً ميتاجينيومًا ، مما يعني أنهم تتبعوا الجينات لجميع الكائنات الحية في مجتمع الميكروبيوم ، لتحديد الأحداث التي نتجت عن فيلونيلااستقلاب حمض اللاكتيك.

لاحظوا أن الإنزيمات المرتبطة بتحويل حمض اللاكتيك إلى بروبيونات الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة كانت بكثرة بعد التمرين.

قال الدكتور كوستيك: "ثم كان السؤال ربما لا يتعلق الأمر بإزالة حمض اللاكتيك ، ولكن إنتاج البروبيونات".

"لقد أجرينا بعض التجارب لإدخال البروبيونات في الفئران واختبار ما إذا كان ذلك كافياً لهذا النمط الظاهري لقدرة التشغيل المتزايدة. وكان كذلك ".

جوناثان شيمان وآخرون. يحدد تحليل Meta-omics لنخبة الرياضيين ميكروبًا يعزز الأداء يعمل عن طريق استقلاب اللاكتات. طب الطبيعة، نُشر على الإنترنت في 24 يونيو 2019 دوى: 10.1038 / s41591-019-0485-4