معلومة

الشعور بالدفء والنسيم البارد - كيف يعمل؟

الشعور بالدفء والنسيم البارد - كيف يعمل؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

عندما تسافر ويدك تخرج من السيارة ، فإن الإحساس الذي تشعر به هو التبريد: على الرغم من أن الجزيئات تنقل الطاقة إلى يدك ، فإنك تفسرها على أنها أكثر برودة. الآن ، بسرعة معينة ستذوب يدك بالفعل ، وأفترض أنك ستشعر بالدفء بحلول الوقت الذي حدث فيه ذلك.

أتساءل كيف يعمل هذا: كيف يمكن لجسمك أن يشعر بالدفء والبرودة من ظاهرة ، من الناحية الجسدية ، تتعلق فقط بالتصادمات الجزيئية؟


لديك أنواع مختلفة من أجهزة الاستشعار في بشرتك ؛ ربما تشعر بضغط الهواء الذي يمر فوق يدك بالإضافة إلى درجة الحرارة.

الزيادة في درجة الحرارة في يدك بسبب الاصطدامات ليست كبيرة جدًا ، عليك أن تسير بسرعات عالية حقًا لمواجهة هذه الظاهرة (سيكون دخول المركبة الفضائية مثالًا شديدًا ، على سبيل المثال انظر صفحة ويكيبيديا هذه).

من المحتمل أن تكون التغيرات في درجة الحرارة بسبب التبخر هي الأكثر أهمية (وهذا هو السبب في أن الهواء الدافئ المنبعث من المروحة يمكن أن يشعر بالبرودة ، خاصة إذا كنت تتعرق) ، وكذلك درجة حرارة الهواء الخارجي حول يدك مقارنة بالهواء داخل السيارة .


تؤدي الاصطدامات إلى فقدان الحرارة لأن جزيئات الهواء ترتد عن جلدك بطاقة أكثر مما تتأثر به. يجب أن تتحرك بسرعة هائلة قبل أن يكون تسخين الاحتكاك أكبر من فقد الحرارة من خلال النقل. عن طريق تحريك الهواء (أو التحرك في الهواء) يكون كل جزيء جديدًا وفي حالة طاقة أقل من طاقة يدك وهناك المزيد من الاصطدامات. هذا يبردها بشكل أسرع من الوقوف ثابتًا حيث يصبح الهواء من حولك ساخنًا قليلاً بسبب الاصطدامات ويجب أن ينتشر بعيدًا ، لذلك يرتد الكثير منهم الآن في حالات طاقة أعلى عندما يتلامسون مرة أخرى مما يؤدي إلى فقد أقل للحرارة. يتم تبريد يدك وتكتشف المستقبلات الحرارية في جلدك درجة الحرارة المنخفضة. هذه المستشعرات تكتشف فقط نطاقات درجة حرارة معينة ، دافئة أو باردة بعد هذه النطاقات ولا يستطيع جسمك اكتشاف درجة الحرارة.


علم التبريد: التبريد التبخيري بالسوائل

مقدمة
هل تساءلت يومًا لماذا نتعرق عندما تكون بيئتنا حارة أو عندما نمارس الرياضة؟ التعرق هو استراتيجية تنقذ الحياة حيث تعمل على تبريد الجسم والحفاظ على درجة حرارته. بدون التعرق ، لا يستطيع الجسم تنظيم درجة حرارته ، مما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة أو حتى الإصابة بضربة شمس. لكن لماذا التعرق له تأثير التبريد؟ الجواب هو التبريد بالتبخير. يتطلب تحويل سائل مثل العرق من حالته السائلة إلى غاز طاقة. هذه الطاقة مأخوذة من أجسامنا ، أو العرق ، على شكل حرارة. يؤدي انتقال الحرارة الناتج إلى تأثير التبريد المطلوب. في هذا النشاط ، يمكنك ملاحظة قوة التبريد هذه أثناء العمل و mdash جاهزًا للحصول على البرودة؟

خلفية
تسمى عملية تغيير السائل إلى حالته الغازية التبخر. يمكن تحويل كل سائل إلى غاز إذا تمت إضافة طاقة كافية إلى السائل على شكل حرارة. تُعرف الطاقة اللازمة للتحول باسم حرارة التبخر. تعتمد كمية الطاقة التي تحتاجها على عوامل مثل نوع السائل أو درجة الحرارة المحيطة. إذا كان الجو حارًا جدًا بالخارج بالفعل ، فستحتاج إلى طاقة أقل لتبخير السائل إذا كان شديد البرودة ، فستحتاج إلى المزيد.

من أجل أن تتحول إلى غاز ، يجب أن تتحرر الجزيئات المتماسكة داخل السائل لتصل إلى الهواء. هذا يعني أن الروابط الهيدروجينية التي تربط الجزيئات معًا تحتاج إلى كسر. وبالتالي ، فإن الجزيئات القادرة على تكوين الكثير من الروابط الهيدروجينية فيما بينها يصعب تحويلها إلى غاز ولها حرارة تبخر أعلى. يؤثر هذا أيضًا على درجة حرارة غليان السائل. تبدأ الجزيئات التي تجذب بعضها البعض بقوة شديدة في الغليان عند درجات حرارة أعلى مقارنةً بالجزيئات ذات عوامل الجذب الضعيفة. تعني نقطة الغليان المنخفضة عمومًا أن السائل سيتبخر بسرعة أكبر. الماء ، على سبيل المثال ، مع أكسجين واحد وذرتين هيدروجين ، يمكن أن يشكل رابطتين هيدروجينيتين لكل جزيء. تبلغ حرارة تبخره 2260 جول لكل جرام ، أو 541 سعرة حرارية لكل جرام ، ويبدأ في الغليان عند 100 درجة مئوية (212 درجة فهرنهايت).

يستفيد جسمك من عملية التبخر عند التعرق. يبدأ العرق ، الذي يتكون من 90 في المائة من الماء ، في التبخر. يتم استخراج الحرارة اللازمة للتبخر من العرق نفسه ، مما يؤدي إلى انتقال الحرارة من السائل إلى الحالة الغازية. ينتج عن هذا تأثير تبريد (يسمى التبريد التبخيري) يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم ويبرد الجسم عندما يصبح الجو حارًا جدًا. درجة التبريد تعتمد على معدل التبخر وحرارة التبخر. في هذا النشاط سوف تكتشف السائل الذي يتمتع بقوة تبريد أكبر: الكحول المحمر أو الماء. ما الذي تعتقد أنه سيبرد أكثر عندما يتبخر؟

  • مسح بالكحول
  • ماء
  • كوبان صغيران أو سلطانيات
  • ملعقة طعام
  • ماصة أو قطارة طبية

تحضير

  • املأ كوبًا أو وعاءًا صغيرًا بملعقة كبيرة من الماء.
  • املأ الكوب الصغير الثاني أو الوعاء بملعقة كبيرة من الكحول المحمر.
  • امتص بعض الماء من الوعاء الأول (الماء) باستخدام الماصة أو القطارة الطبية.
  • قم بإسقاط قطرة أو قطرتين بحذر على ظهر يدك وافرد السائل بأصابعك. كيف تشعر عندما يلمس الماء بشرتك؟
  • انفخ برفق فوق منطقة الجلد التي غطتها بالماء للتو. هل يشعر جلدك بأي اختلاف عند النفخ على الماء؟ هل يمكنك الشعور باختلاف في درجة الحرارة أثناء النفخ؟ كيف تشعر بها؟
  • اشطف الماصة ببعض الكحول المحمر ثم قم بامتصاص بعض الكحول باستخدام الماصة.
  • أسقط نفس الكمية من السائل على ظهر يدك الأخرى وافرد السائل بأصابعك. هل يختلف الشعور بالكحول عندما يلامس بشرتك؟ كيف؟
  • مرة أخرى ، انفخ في المنطقة التي تضع فيها الكحول على يدك. ما هو الاحساس الذي تشعر به؟ هل تشعر أن يدك أكثر دفئًا أو برودة مقارنة بالماء عند النفخ في السائل؟ هل يمكنك التفكير في سبب لماذا؟
  • إضافي: اكتشف مدى سرعة تبخر الماء والكحول المحمر. ضعي نفس الكمية (الصغيرة) من الماء والكحول المحمر في كوبين مختلفين وضعيهما في الشمس. لاحظ المدة التي تستغرقها السوائل حتى تتبخر تمامًا. (اعتمادًا على درجة الحرارة ، قد يستغرق هذا بعض الوقت.) أي سائل يتبخر بشكل أسرع؟ يمكنك حتى تحديد معدل التبخر عن طريق وزن الأكواب في البداية وطوال تجربتك لمعرفة كمية الماء المفقودة بسبب التبخر.

الملاحظات والنتائج
هل شعرت بقوة التبريد للماء والكحول المحمر؟ يجب أن يشعر كلا السائلين بالبرودة على بشرتك. يساعد النفخ على يدك المبللة على تبخر الماء والكحول. سوف يدعم تدفق الهواء أيضًا انتقال الحرارة بعيدًا عن بشرتك. يجب أن تكون قد لاحظت أن بشرتك تبدو أكثر برودة عندما تضع الكحول المحمر على يدك مقارنة بالماء. سيبدأ الماء والكحول في التبخر بمجرد أن تبدأ في النفخ على يدك. بالمقارنة مع الماء ، يحتوي الكحول على حرارة تبخر أقل. وهذا يعني أنه بالنسبة لنفس كمية السائل ، يحدث المزيد من نقل الحرارة أثناء تبخر الماء مقارنة بالكحول.

هذا لا يتناسب مع ملاحظتك بأن الكحول له تأثير تبريد أكبر من الماء. والسبب في ذلك هو أن كمية الحرارة المنقولة تعتمد أيضًا على معدل التبخر. نظرًا لأن الكحول يتبخر بمعدل أسرع بكثير مقارنة بالماء نظرًا لانخفاض درجة غليانه (82 مقارنة بـ 100 درجة مئوية) ، فإنه قادر على حمل المزيد من الحرارة من الجلد. هذا يعني أنه لفترة زمنية معينة يتبخر الكحول أكثر بكثير من الماء. ربما لاحظت هذا أيضًا عندما قمت بالنشاط الإضافي المتمثل في وضع نفس الكمية من الكحول والماء في الخارج في الشمس ومراقبة معدلات التبخر. العوامل الأخرى التي تؤثر على معدلات التبخر هي مساحة السطح ودرجة الحرارة وتدفق الهواء.

تنظيف
اغسل أي كحول محمر غير مستخدم في الحوض بالكثير من الماء البارد. اغسل يديك بالصابون ونظف منطقة عملك.

جلب لك هذا النشاط بالشراكة مع Science Buddies


نسمات البر والبحر: ما أسبابها ؟؟

القليل جدًا من الأشياء يكون أفضل في يوم صيفي حار ثم الذهاب إلى الشاطئ. الرمال والمحيط وركوب الأمواج و (في بعض المناطق) الممشى الخشبي.

ولكن أثناء التواجد على الشاطئ ، يلاحظ العديد من مرتادي الشواطئ أن الجو عادة ما يكون عاصفًا خلال النهار. لماذا ا؟

هذه الرياح تكون نسيم البحر. نسيم البحر عبارة عن رياح منتجة حراريًا تهب خلال النهار من المحيط البارد إلى الأرض الدافئة المجاورة. وهو ناتج عن الاختلاف في معدلات التسخين بين الأرض والمحيط. كلما زاد الاختلاف في درجة الحرارة ، زادت قوة الرياح.

على سبيل المثال ، ستخلق درجات حرارة الأرض الساخنة بجانب درجات حرارة المحيط الباردة نسيمًا بحريًا أقوى من درجات حرارة الأرض التي تكون أكثر دفئًا قليلاً من درجات حرارة المحيط. لذلك خلال فترة ما بعد الظهر عندما تكون الاختلافات في درجات الحرارة في أعلى مستوياتها عادةً ، يكون نسيم البحر عادةً في أقوى حالاته ، مما يخفف من الحرارة لمرتادي الشواطئ.

تعمل هذه العملية أيضًا في الاتجاه المعاكس في الليل. هذه المرة فقط يُعرف باسم نسيم الأرض. نسيم الأرض نسيم ساحلي في الليل يهب من اليابسة إلى المحيط. إنه ناتج عن الاختلاف في معدلات تبريد الأرض والمحيط. مرة أخرى ، كلما زاد الاختلاف في درجة الحرارة بين الاثنين ، زادت قوة الرياح.

ومع ذلك ، نظرًا لأن الاختلافات في درجات الحرارة في الليل لا تكون عادةً كبيرة كما هي أثناء النهار ، فإن نسائم الأرض لا تكون عادةً قوية مثل نسائم البحر.

يجب أن يحذر مرتادي الشواطئ وراكبو القوارب من نسيم البحر لأنه في ظل الظروف المناسبة يمكن أن يتسبب في حدوث عواصف رعدية. غالبًا ما يكون سبب العواصف الرعدية التي تشتعل عبر شبه جزيرة فلوريدا في فترة ما بعد الظهيرة الصيفية هو نسيم البحر. بغض النظر عن خطر حدوث العواصف الرعدية ، في المرة القادمة التي تكون فيها على الشاطئ في يوم صيفي حار ، يمكنك أن تشكر نسيم البحر لأنه جلب لك بعض الراحة من درجات الحرارة المرتفعة.

صورة: نسيم البحر يتحرك على مصب نهر ديروينت في هوبارت ، تسمانيا ، أستراليا. (ويكيبيديا)


الاستفادة من النسمات السائدة

يميل أي مناخ إلى الحصول على نسمات قادمة من اتجاه معين. عندما يصمم المعماريون المستدامون منزلًا ، فإنهم يأخذون هذه النسمات في الاعتبار ويحاولون وضع المنزل للاستفادة منها. في المناخ الحار أو المعتدل ، من الأفضل أن تدخل النسائم المنزل مباشرةً ، إما عبر الجزء الأمامي أو الخلفي من المنزل. سيتم تصميم النوافذ والأبواب بشكل خاص للسماح للنسيم بدخول المنزل ، مع تصميم النوافذ على الجانب الآخر من المنزل للسماح للهواء الساخن بالخروج.

يجعلنا النسيم أو المروحة نشعر بالبرودة لأن تدفق الهواء يبخر العرق. يساعدك وضع المنزل لجذب النسيم على الحفاظ على البرودة دون الحاجة إلى تشغيل مكيف الهواء. ومع ذلك ، بعد دخول الهواء إلى المنزل ، سوف يسخن بسرعة. يرتفع الهواء الساخن بشكل طبيعي ، لذلك غالبًا ما يقوم المهندسون المعماريون بتثبيت نوافذ أعلى على الجانب الآخر من المنزل لإزالة الهواء الساخن. سيقومون أيضًا بتصميم مبنى لضمان مرور النسمات عبر المنزل دون عوائق. الممرات الضيقة والتصميمات ذات المخطط المفتوح هي الأفضل لهذا الغرض.

تستفيد تهوية المكدس من التيارات الحرارية. يشير الحمل الحراري إلى حقيقة أن الهواء الساخن يرتفع بشكل طبيعي. يمكن أن تكون أنظمة التهوية المكدسة بسيطة أو معقدة. في المناخ الحار ، قد تبدأ تهوية المداخن تحت أرضية المنزل ، حيث يكون الهواء أكثر برودة. سوف تجذب القنوات الهواء البارد إلى المنزل. الأكثر شيوعًا ، يتم استخدام تهوية المكدس في فتحات سقف الطيور الدوامية. تسحب الفتحات الهواء الساخن من تجويف السقف وتساعد في الحفاظ على برودة المنزل الداخلي. تعمل أنظمة التهوية المكدسة على إنشاء & quot؛ بريزات & quot من خلال الاستفادة من مبدأ الحمل الحراري. لمزيد من المعلومات ، اقرأ مزايا التهوية السلبية للمكدس.


أي شخص آخر يختبر "النسمات" حول وجهه ورأسه أثناء التأمل؟

أردت فقط معرفة ما إذا كان أي شخص آخر قد عانى من شيء مشابه لما مررت به مؤخرًا.

بعد حوالي 15-20 دقيقة من تهدئة العقل واستدعاء الوعي الأعلى إلى مراقبة العقل والمركبة ، بدأت في ممارسة نشاط يشبه النسيم ، متمركزًا حول رأسي. أعني أنني أستطيع في الواقع أن أشعر بحركة شيء ما ، مثل عنصر نشط من نوع ما يخلق حركة ، ونسيم صغير خفيف يخترق بشرتي ورأسي. إنه يشعر بدرجة حرارة أبرد قليلاً من بقية الغرفة. لقد شعرت بأحاسيس طاقة عدة مرات من قبل ، وهذا شيء مختلف.

هل اختبر أي من زملائنا المتأملين هذا؟

زيادة المجال المغناطيسي (الهالة) التي تدور حول جسمك ، مما يخلق "دوامة هوائية" ، ضع أعواد البخور في 4 زوايا من حولك ، في غرفة لا يمكن لنسيم الهواء أن يدخلها ، يتنفس ببطء وعمق ، لذلك لا يمكنك إنشاء أي "تدفقات من هواء". عينان مفتوحتان ، وسترى أنك مثل مخروط صغير (إذا) في وضع اللوتس ، واقفًا = مثل شكل بيضاوي

ربما تستطيع مساعدتي؟ لم يدرسني أحد في كيفية التأمل ، لقد بحثت عنه على الإنترنت ، وأنت تعرف طرقًا مختلفة وتقنيات مختلفة ، ووجدت شيئًا أشعر بالراحة تجاهه. لقد حصلت على نتائج أفضل. مثل الشعور بجسدي كله يهتز وصولاً إلى الخلية الداخلية ، صور لنفسي في حياة الماضي. شعرت بأن جسدي غير (في حالة عدم وجود مصطلح أفضل) يرتفع ، ويترك جسدي تقريبًا ، ويحوم في مكان ما بينهما. لقد رأيت وشعرت بهذه النقطة المتوهجة الصغيرة في وسط جسدي تنمو وتنمو إلى حجم جسدي ، مما جلب الفرح الذي شعرت به من قبل. لكن أغرب شيء كان تلك الأشكال الغريبة ، مثل المربعات والمثلثات التي فيها رموز غريبة ، تحلق في ذهني بسرعة لا تصدق. أي أفكار في ذلك.

لكن الشيء النسيم نعم ، لقد شعرت به. لكن الشيء النسيم الذي أشعر به عادة في كونيكتست آخر بالكامل.

يبدو أنك وجدت بالتأكيد ما يناسبك إذا كنت تواجه كل هذه الأشياء بمثل هذا الحجم القصير. لقد كنت أتأمل باستمرار طوال العشرين عامًا الماضية ، ومعظم التأثيرات الأكثر عمقًا التي مررت بها في السنوات الخمس الماضية أو نحو ذلك. يسعدني أن أسمع أنك تعاني من نفس الشيء ، فهذا يجعلني أشعر أنني لست منعزلاً تمامًا. هاها. بركاته للمشاركة.

m3lh4d0 --- هذا نوع مما كنت أفكر أنه قد يكون: نوع من التفاعل مع مجال أذني ، وربما أصبحت حساسيتي مدركة لذلك. إنه في الواقع شعور لطيف للغاية ، مجرد إحساس جديد لم أشعر به من قبل. أحد الأشياء التي أكتشفها باستمرار عندما يتعلق الأمر بالتأمل والاكتشاف الروحي هو أنني لا أتوقف عن الدهشة أبدًا ولا أتوقف عن تجربة أشياء جديدة على الرغم من ذلك.

[عدل في 3-12-2009 بواسطة DimensionalDetective]

أود أيضًا بعض النصائح حول التأمل.

لم أتمكن من التأمل إلا مرة واحدة. أتذكر أن كل شيء كان أسودًا. ثم شعرت وكأنني طافية. عندما كنت على وشك التعود على هذا ، قررت قطتي القفز فوق خزانة ملابسي مما أحدث ضجة عالية وأذهلت.

أود أن أفعل ذلك مرة أخرى ، لكن اجعله أكثر تشويقًا.

نصائح أساسية للغاية وعمل أساسي للتأمل:

كن على علم بأنفاسك. تنفس ببطء ، ثم اخرج ببطء. توقف قليلاً عند نهاية الذيل في التنفس ، حتى تشعر بإحساس طفيف بالدفء في رئتيك / بطنك. الزفير لطيف وبطيء. استمر في ذلك لعدة دقائق ، ويفضل 15 دقيقة أو أكثر. ستلاحظ تباطؤ النبض / معدل ضربات القلب بشكل كبير.

كن على دراية بأفكارك - ثرثرة عقلك الداخلية. طريقة واحدة للقيام بذلك: اسأل في عقلك ، أتساءل ما سيكون فكرتي التالية؟ " ثم بحذر شديد ، انتبه إلى العقل. انتبه للفكر ، أي فكرة قد تطفو على السطح. لا تحاول إيقاف الفكر ببساطة يراقب باهتمام. كن على دراية بما يفعل المراقبة. غالبًا ما تكون الملاحظة نفسها هي المدخل إلى الوجود والوعي أو الوعي الأعلى.

هناك الملايين من التقنيات المتاحة وأنا متأكد من أن العديد من الأشخاص يمكنهم الرنين هنا. هذه مجرد بعض التقنيات سهلة التطبيق التي وجدتها قوية جدًا شخصيًا.

[عدل في 3-12-2009 بواسطة DimensionalDetective]

عندما أتأمل ، أبدأ بعملية طرد الأرواح الشريرة. استنشاق الطاقة المنعشة وزفير أي طاقة سلبية. ثم بعد فترة من الوقت أستنشق طاقة الزفير وأقول لنفسي إنني تركت قدمي ، وأستنشق مرة أخرى ، وأطلق الزفير من ساقي ، وهكذا دواليك حتى أخرج من جسدي كله. الخطوة التالية هي استنشاق الطاقة لأفضل شقرا تخيل أن الكرة الحمراء تكبر وأكثر إشراقًا مع كل شهيق حتى أشعر بالرضا ، أفعل ذلك مع كل شاكر برتقالي ، أصفر ، أخضر ، أزرق ، نيلي ، وأخيراً الأرجواني. الخطوة التالية هي تخيل توهج غير الجسدي مثل كرة أكبر وأكثر إشراقًا حتى أشعر بالرضا. بعد ذلك ، أبقى سائلاً ولا أقلق بشأن تفكير عقلي. الحيلة هي ألا تتوقع أن يكون هناك أي شيء في الوقت الحالي مع عدم وجود أي شيء في ذهنك. لقد حصلت على نتائج مجنونة بهذه التقنية محلية الصنع.

أتمنى أن يكون هذا مفيدًا لك ، حظًا سعيدًا.

لقد شعرت بالسكون مثل البرودة على بشرتي وحول رأسي. حدث هذا حتى عندما لا أكون في حالة تأمل عميقة. في الآونة الأخيرة خلال الأسبوع الماضي ، استطعت أن أشم رائحة ما يمكن وصفه فقط بأنه أعواد ثقاب محترقة. تستمر الرائحة لمدة دقيقة أو نحو ذلك ثم تعود بعد بضع ساعات.

كنت أتحقق للتو من سلسلة أحلامك وأعتقد أن كلا الموضوعين مرتبطان. لقد تغيرت جهة الاتصال. يبدو أنه قد تم إنشاء خط أنابيب وأنا قادر على إجراء محادثات في حالة اليقظة ، ولا حاجة حتى إلى تأمل عميق ، فقط عقل مريح.

النوم هو الوقت المثالي لتلقي المعلومات والتوجيهات والتجارب الدقيقة للمساعدة في خفض الحجاب الذي نعيشه جميعًا في وقت واحد. بمجرد سقوط الحجاب تبدأ اتصالات اليقظة.

حسنًا ، هذا يحدث لي أيضًا الآن. أشعر بالنسيم مثل الإحساس حول وجهي ورأسي بشكل منتظم ، ولا سيما خدي وجبهتي ، ولم يعد الأمر يقتصر على التأمل بعد الآن.

لست متأكدًا ، لكن لدي شعور غريب أن الأمر يتعلق بشيء يجعل مركز الحاجب نشطًا ، أو يستمد الكثير من الطاقة. إنه إحساس غريب. لقد شعرت أنه `` دغدغة '' منذ فترة قصيرة حيث يوجد مركز شقرا الحاجب.

حسنًا ، هذا يحدث لي أيضًا الآن. أشعر بالنسيم مثل الإحساس حول وجهي ورأسي بشكل منتظم ، ولا سيما خدي وجبهتي ، ولم يعد الأمر يقتصر على التأمل بعد الآن.

لست متأكدًا ، لكن لدي شعور غريب أن الأمر يتعلق بشيء يجعل مركز الحاجب نشطًا ، أو يستمد الكثير من الطاقة. إنه إحساس غريب. لقد شعرت أنه `` دغدغة '' منذ فترة قصيرة حيث يوجد مركز شقرا الحاجب.

لم أكن سأجيب على هذا الموضوع لأن النسيم البارد الذي شعرت به لا يبدو أنه مرتبط بالتأمل (على الرغم من أنني أمارس التأمل). يمكن أن يحدث في النهار أو في الليل. على سبيل المثال ، سأكون جالسًا ، ثم ستهب على وجهي موجة من الهواء ، وعادة ما يكون الجو باردًا. كان لدي شعور بأنه قد يكون شيئًا مثل الروح. أحيانًا يكون الأمر بارزًا جدًا (ولا توجد أبواب أو نوافذ مفتوحة في ذلك الوقت) لدرجة أنني أقول بصوت عالٍ "مرحبًا من هناك؟" مضحك جدا

عندما يحدث في الليل يمكن أن يكون أكثر إثارة للقلق. أحيانًا يحدث ذلك على الفور عند الاستلقاء على السرير (مرة أخرى لا توجد نوافذ أو أبواب مفتوحة في ذلك الوقت). أكثر ما يزعجني هو عندما يوقظني من الأحلام. في بعض الأحيان لا توجد حركة (رياح أو نسيم) ولكن يكون هناك برودة فقط. كأن شيئًا ما ينفجر إحساسًا قويًا بالبرد الشديد في وجهي. عندما يحدث هذا عندما أكون نائمًا ، أستيقظ على الفور ، حتى لو كنت بعيدًا جدًا عن المنام ، فإنه يزعجني بنفس الدرجة كما لو كان هناك ضوضاء عالية أو إذا كان شخص ما قد سار في بلدي. مجال.

لست متأكدًا من سبب ذلك بالتأكيد. كنت أميل إلى الاعتقاد بأنها قد تكون روحًا عندما أخبرني أحد الوسطاء النفسيين بمعلومات عن شبح في منزلي تزامنت تمامًا مع نفس المعلومات التي جاءت من شخص مختلف. لست متأكدًا رغم ذلك ، وربما هناك أسباب مختلفة لهذه "الرياح". ربما كنت على حق في أن الأمر يتعلق بانفتاح مركز الحاجب الذي يسمح لنا بتجربة هذه الأشياء. ربما نشهد بعد ذلك رياحًا أثيرية تهب ، على غرار ريحنا الجسدية؟


مواصفات Ez Cool Breeze:

  • المنتج: مكيف هواء محمول ومبرد
  • البريد الإلكتروني: [email protected]
  • محمولة بفضل التصميم المدمج والمريح
  • يأتي بثلاث سرعات للمروحة وفتحات تهوية قابلة للتعديل.
  • سهل الاستخدام
  • يستمر خزان المياه حتى 10 ساعات.
  • سهولة الشحن باستخدام كابل Type-C
  • إنه صديق للبيئة وخالي من الفريون.
  • يتكون من ضوء ليلي LED.
  • يعمل كمنقي للهواء ومرطب.
  • لا يوجد ضوضاء في عملها.

بغض النظر عن السبب ، يعاني الكثير من الناس من تصلب الشتاء والألم. ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل الظروف الباردة تزعج مفاصلك كثيرًا.

واحد مهم؟ تأكد من ملاءمة الوقت المناسب للإحماء المناسب قبل الجري في الهواء الطلق في الطقس البارد أو أي تمرين آخر ، كما تقول جينيفر مورغان ، P.T.

وهذا يعني حرفيًا تدفئة جسمك بحركة سهلة - مثل المشي السريع - قبل أن تبدأ حتى في عملية الإحماء الخاصة بك ، كما تقول.

يقول مورغان: "سيساعد هذا في تدفق الدم عبر جسمك وإلى عضلاتك".

بعد بضع دقائق من المشي ، يمكنك البدء بحركات تمدد ديناميكية ، مثل الركبتين المرتفعة ، أو الركلات المؤخرة ، أو الاندفاع إلى الأمام ، كما تقول.

سيساعد روتين الإحماء والتمدد المناسب في الحفاظ على كل شيء أكثر رشاقة - وهو أمر مهم لمنع تحول الصلابة إلى إصابة.

"ألم المفاصل وحده لا يؤدي بالضرورة إلى حدوث إصابات ، ولكن إذا كان الألم ناتجًا عن تصلب ولم تعالجوه ويزداد الأمر سوءًا ، فقد يتسبب ذلك في حدوث إصابات" ، كما يقول تهراني.

بشكل عام ، بالنسبة لنشاط مثل الجري في حالة مستقرة ، فأنت تريد الإحماء لمدة خمس دقائق على الأقل (وربما لفترة أطول إذا كنت تجري في الهواء الطلق) في الداخل أو الخارج ، حسبما ذكرت SELF سابقًا.

وأثناء الجري ، إذا توقفت وأخذت فترات راحة ، ضع في اعتبارك أن مفاصلك وعضلاتك قد تبدأ في الشعور بالتيبس مع انخفاض درجة حرارة جسمك ، لذا قم بتنفيذ حركة ديناميكية حتى أثناء فترات التوقف في الجري للحفاظ على دفئك ورشاقة.


مبادئ انتقال الحرارة

يتم نقل الحرارة من وإلى الأشياء - مثلك ومنزلك - عبر ثلاث عمليات: التوصيل والإشعاع والحمل الحراري.

التوصيل هي الحرارة التي تنتقل عبر مادة صلبة. في الأيام الحارة ، تنتقل الحرارة إلى منزلك من خلال السقف والجدران والنوافذ. ستساعد الأسطح العاكسة للحرارة والعزل والنوافذ الموفرة للطاقة على تقليل التوصيل الحراري.

إشعاع هي الحرارة التي تنتقل في شكل ضوء مرئي وغير مرئي. ضوء الشمس مصدر واضح للحرارة للمنازل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للأشعة تحت الحمراء ذات الطول الموجي المنخفض وغير المرئي أن تنقل الحرارة مباشرة من الأجسام الدافئة إلى الأجسام الأكثر برودة. الأشعة تحت الحمراء هي السبب الذي يجعلك تشعر بحرارة عنصر الموقد الساخن على الموقد ، حتى من جميع أنحاء الغرفة. تسمح النوافذ القديمة بإشعاع الأشعة تحت الحمراء القادمة من الأجسام الدافئة بالخارج لتشع في ظلال منزلك ويمكن أن يساعد في منع هذا الإشعاع. تحتوي النوافذ الأحدث على طلاء منخفض الانبعاث يمنع الأشعة تحت الحمراء. ستحمل الأشعة تحت الحمراء أيضًا حرارة الجدران والسقف مباشرة إلى جسمك.

الحمل وسيلة أخرى للوصول إليك من حرارة الجدران والسقف. يرتفع الهواء الساخن بشكل طبيعي ، حاملاً الحرارة بعيدًا عن جدرانك ، مما يؤدي إلى انتشارها في جميع أنحاء منزلك. عندما يدور الهواء الساخن عبر بشرتك (وأنت تتنفسه) ، فإنه يدفئك.


التفكير في التصميم الشمسي السلبي

سوف يعتبر المهندس المعماري الجيد التصميم السلبي للطاقة الشمسية أمرًا طبيعيًا. التصميم السلبي للطاقة الشمسية ليس إضافة إضافية رائعة. بالنسبة للجزء الأكبر ، لم يعد الأمر مكلفًا - في الواقع على مدى عمر المبنى الخاص بك يمكن أن ينقذ جدي مال. من السهل تحقيقه من خلال المباني الجديدة ويمكن في كثير من الأحيان إجراء التحسينات حتى في المباني الحالية سيئة التصميم.

لا يوجد شيء أفضل حقًا من الاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة والطبيعية في منزلك المريح والفعال عندما يكون الجو باردًا أو يفتح منزلك للنسمات الطبيعية الباردة في ليلة صيفية دافئة. تعد المنازل المصممة بالطاقة الشمسية أكثر راحة على مدار السنة ، وأرخص في التشغيل ، و كثير أكثر ودية للبيئة.

تحقق من بعض المشاريع باستخدام تصميم الطاقة الشمسية السلبي المميز في برنامج Lunchbox Architect:

11 مايو 2018

16 مارس 2018

16 مايو 2016

1 مارس 2016

سومرز هاوس وان من قبل المهندس المعماري أدريان بونومي

منزل بوش من قبل Archterra Architects

كروكر ستريت هاوس من تصميم مولوني أركيتكتس

ماروبرا ​​هاوس من قبل هؤلاء المهندسين المعماريين

منزل كيب المحنة بواسطة m3architecture

تونمبوك البيت

تونمبوك البيت

Jack & # 039s House بواسطة FMD Architects

Jack & # 039s House بواسطة FMD Architects

Polygreen من قبل Bellemo & amp Cat Architects

سكن نورثكوت من قبل ولفيريدج أركيتكتس

منزل بريدج من تصميم Max Pritchard Architect

منزل المرتفعات الجنوبية من تصميم Benn & amp Penna Architects

هابي هاوس من قبل المهندسين المعماريين دونوفان هيل

فلورنس ستريت هاوس من نيست أركيتكتس

Sugar Gum House من تصميم Rob Kennon Architects

منزل لماذاات من قبل Robinson Architects

إلما غروف للمهندسين المعماريين أندرو ماينارد

الطريق السريع البيت من الغرفة 11

& quot؛ الكتلة الحرارية & quot يشير إلى قدرة المادة على الاحتفاظ بالحرارة. على سبيل المثال ، ستبقى الحجارة الساخنة دافئة لفترة أطول بكثير من كتلة الخشب. هذا لأن الحجر أكثر كثافة ، وبالتالي يحتوي على كتلة أكبر. يمكن استخدام كتلة الأرض كعجلة موازنة عند تسخينها تحت لوح خرساني مشع. يمكن أن يحمل تخزين الحرارة هذا المبنى خلال وقت لا تتوفر فيه الطاقة. حيث يتم تقديم أسعار & quotoff & quot للكهرباء ، فإن استخدام أرضية مشعة بالتزامن مع التخزين الحراري للأرض تحت البلاطة يمكن أن ينتج بعض فواتير الكهرباء المنخفضة للغاية.

تستجيب الكتلة الحرارية في متجر مدفأ أو أرضية حظيرة بسرعة للتغير أو درجة حرارة الهواء عند فتح باب علوي كبير. يتم إطلاق كل الحرارة التي تم تسخينها في البلاطة بمرور الوقت بسرعة لمكافحة الهواء البارد المتدحرج على الأرض. يحدث هذا بسبب الزيادة الهائلة المفاجئة في فرق درجة الحرارة بين اللوح والهواء. بمجرد إغلاق الباب ، يعود المبنى إلى وضع الراحة الطبيعي على الفور تقريبًا.

المفتاح لأي نظام لوحة مشعة هو توفير درجة حرارة سطح متساوية لذلك يلزم وجود كتلة لنشر الحرارة عبر اللوحة. قد تكون هذه الكتلة على شكل جبس أو مادة اسمنتية أخرى أو ألواح معدنية في بناء اللوحة.

تعتمد بعض أنظمة الأرضية ببساطة على التيارات الهوائية داخل مساحة الرافعة وكتلة الأرضية الفرعية الخشبية لنشر الحرارة. عندما يتم تصميم هذه الأنظمة بشكل صحيح ، فإنها تعد بديلاً جيدًا لتعديل مبنى قائم.


شاهد الفيديو: علاج برود المشاعر للحبيب الذي أصبح يعاملك ببرود و جفاء (ديسمبر 2022).