معلومة

لماذا يسبب قصور الغدة الدرقية آلام الجسم؟

لماذا يسبب قصور الغدة الدرقية آلام الجسم؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

في حالة قصور الغدة الدرقية يكون مستوى هرمون الغدة الدرقية مرتفعًا عند الأفراد. ما هو مسار الإشارة / التمثيل الغذائي الذي يتوسط هذا الإحساس بالألم الذي يحدث غالبًا في القدمين والمفاصل.


هذا ليس مجال عملي ، وأود أن أرى إجابتي يفوقها شخص لديه معرفة متخصصة. لكن يجب أن أقول تقرير حالة حديث (Pantazis ، 2016) ، على الرغم من أنه تعامل مع موقف غير عادي ، إلا أنه يناقش بعض الأفكار الحالية:

يتميز قصور الغدة الدرقية بانخفاض تخليق وتنكس الكولاجين. يثبط قصور الغدة الدرقية أيضًا الإبيميريز ، مما يؤدي إلى انخفاض كبريتات شوندروتن وارتفاع حمض الهيالورونيك ، وبالتالي إضعاف المصفوفة. علاوة على ذلك ، فإنه يتسبب في تراكم الجليكوزامينوجليكان (GAGs) في المصفوفة خارج الخلية (ECM) ، حيث يشارك في التسبب في متلازمة النفق الرسغي أثناء قصور الغدة الدرقية ويجعل المرضى عرضة لتكلس الأوتار.

تعرف THS تأثيرات على المستوى الخلوي على تكاثر وتمايز العظام والغضاريف. يبدو أن حالة قصور الغدة الدرقية تسبب تشوهات في هذه الأنسجة ، مما يؤدي إلى مظاهر سريرية مثل خلل تكوين المشاشية ، ونخر معقم ، وربما التهاب مفاصل ناتج عن البلورات ، واعتلال مفصلي يتميز بانصباب مفصل شديد اللزوجة غير التهابي يؤثر بشكل أساسي على الركبتين والمعصمين و اليدين. قد تظهر أعراض الاعتلال العصبي والعضلي المصاحبة لقصور الغدة الدرقية على شكل تشوهات في منطقة المفصل عندما لا يكون هناك في الواقع اعتلال مفصلي أساسي.

تستشهد هذه الفقرات بثلاثة مصادر أقدم بكثير. لا أرى قدرًا هائلاً من النشاط في هذه القضية الضيقة في PubMed - القضية الأوسع التي توضحها هذه الحالة هي ما إذا كانت هناك طرق أفضل لتشخيص قصور الغدة الدرقية وعلاجها لاستعادة التوازن بشكل أكثر فعالية ؛ انظر Midgeley ، 2019 على سبيل المثال.


11 شيئًا لا تفهمها إلا إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية

قد يكون من الصعب فهم قصور الغدة الدرقية إذا لم تكن مصابًا بهذه الحالة. هذا ما تبدو عليه الحياة مع قصور الغدة الدرقية.

قصور الغدة الدرقية هو حالة تؤثر على إفراز هرمونات الغدة الدرقية في الجسم - وفي هذه الحالة لا ينتج ما يكفي. وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) ، يلعب هرمون الغدة الدرقية دورًا حيويًا في التمثيل الغذائي للدماغ والقلب والكبد ، والصحة الإنجابية والخصوبة ، وأكثر من ذلك. لذلك ، حتى التقلبات الطفيفة في الغدة الدرقية يمكن أن تساهم في بعض التغييرات الكبيرة في جسمك. وهذا هو السبب في أن التعايش مع حالة الغدة الدرقية مثل قصور الغدة الدرقية يمكن أن يمثل تحديًا يوميًا - وحتى كل ساعة -.

في حين أن ما يقرب من 20 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون من نوع من اضطرابات الغدة الدرقية ، وفقًا لجمعية الغدة الدرقية الأمريكية (ATA) ، يمكن أن يكون قصور الغدة الدرقية حالة يساء فهمها. قد لا يدرك زملاؤك في العمل وأصدقائك وأحبائك مدى تأثير ذلك على حياتك اليومية.

هنا ، يصف الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية ما يشبه حقًا التعايش مع هذه الحالة. شارك هذه القائمة مع الأشخاص الموجودين في حياتك لمساعدتهم على فهم ما تمر به بشكل أفضل:

1. القهوة ليست هي الحل. "أنا متعب . طوال الوقت. تقول كريستينا نيكولسون ، 33 عامًا ، من كورال سبرينغز بولاية فلوريدا: "إنها تضربني حوالي الساعة 2 مساءً". تم تشخيص حالتها بأنها مصابة بمرض هاشيموتو - وهو اضطراب في المناعة الذاتية يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية - في سن 27. "يقول بعض الناس ،" أوه نعم ، لقد تعبت في ذلك الوقت أيضًا وأتخلص من الأمر وكأنني بحاجة إلى فنجان من القهوة أو شيء من هذا القبيل. " تاليا مارياني ، 27 عامًا ، من نيويورك ، وجدت أيضًا أن الآخرين لا يفهمون تعبها. تقول: "سألتني كثيرًا لماذا لا أشرب المزيد من الكافيين". "ما يفشل الناس في إدراكه هو أن الكافيين عامل ضغط إضافي على النظام ، لذلك بالنسبة لي ، يصبح الكافيين في النهاية تهديدًا أكثر من كونه نعمة."

يقول ألان ب. فارويل ، رئيس قسم أمراض الغدد الصماء والسكري و التغذية ومدير عيادات الغدد الصماء في مركز بوسطن الطبي.

2. الذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد لا يعني بالضرورة أنك ستحصل على نوم جيد ليلاً. الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلًا يمكن أن يكون أسهل قولًا من فعله. هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على قدرتك على الحصول على نوم جيد ، بما في ذلك دواء الغدة الدرقية. وفقًا لعيادة كليفلاند ، فإن تناول الكثير من أدوية الغدة الدرقية يمكن أن يسبب صعوبة في النوم. يقول تريش هوفمان من لاجونا بيتش ، كاليفورنيا ، الذي تم تشخيصه في سن 34 ولديه العديد من أفراد الأسرة الذين لديهم أيضًا قصور الغدة الدرقية. "ذات مرة كنت أعاني من زيادة في الأدوية ولم أستطع النوم لمدة ثلاثة أيام."

يقول الدكتور فارويل: "إذا كنت غير قادر على النوم طوال الليل ، فمن المحتمل أن تشعر بالتعب في اليوم التالي" ، لذلك يمكن أن يجعل أعراض التعب أكثر حدة. "أصبحت مشاكل النوم مثل انقطاع النفس النومي شائعة جدًا ويمكن تقييمها من خلال دراسة النوم التي يمكن أن يطلبها طبيبك."

3. قوائم المهام هي أفضل صديق لك ... ليس ضباب عقلك. يمكن أن يسبب خمول الغدة الدرقية مشاكل في التركيز والذاكرة ، وفقًا للمركز الطبي بجامعة ميريلاند. قد تواجه صعوبة في التركيز في العمل أو حتى في المنزل أثناء التحدث إلى أطفالك. قد يبدو لك صديقك نسيانًا أثناء الدردشة أثناء تناول الغداء ، أو شارد الذهن لرئيسك في المراجعة السنوية. إذا كنت تواجه هذه المشكلات ، فهناك عدد من الاستراتيجيات التي يمكنك تجربتها للمساعدة في تحسين الذاكرة والتركيز ، مثل التركيز على مهمة واحدة في كل مرة ، واستخدام القوائم والتذكيرات المكتوبة ، والالتزام بجدول زمني.

4. عقلك ليس هو الشيء الوحيد الذي يتم حظره. وفقًا لـ NIDDK ، يعد الإمساك عرضًا شائعًا آخر لقصور الغدة الدرقية. قد تجد أنه حتى اتباع نظام غذائي غني بالألياف أو تناول أحدث حبوب البروبيوتيك لا يساعدك - فأنت لا تزال تعاني من الإمساك وعدم الراحة. إذا أصبحت هذه مشكلة مستمرة ، فاعمل مع طبيبك لإيجاد طرق لعلاج الإمساك والوقاية منه.

5. حتى إذا كنت تأكل بشكل صحيح وتمارس الرياضة ، فقد تواجه مشكلة في إنقاص الوزن. تقول سوزان أندروز ، وهي ممارس علاج وظيفي مرخص من أورموند بيتش بولاية فلوريدا: "إن الحفاظ على الوزن يمثل تحديًا ، حتى مع ممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام بشكل صحيح كما أفعل". يوافق مارياني. "أنا & # x27m مدرب شخصي في نيويورك وتم تشخيص إصابتي بالتهاب الغدة الدرقية Hashimoto & # x27s منذ حوالي أربع سنوات" ، كما تقول. "كثيرًا ما يسألني الناس عما إذا كنت قد فكرت يومًا في تناول كميات أقل من الطعام وزيادة الحركة. إنه & # x27s سؤال محبط للغاية وحتى مسيء من تلقاء نفسه ، ولكن لإلقاء نظرة على حقيقة أنني & # x27m محترف في هذا المجال أخذها إلى مستوى آخر ".

"عدم القدرة على إنقاص الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية لا يتبع القواعد المعيارية لخفض السعرات الحرارية أو ممارسة المزيد من التمارين" ، كما يقول ويستن تشايلدز ، وهو طبيب متكامل يركز فقط تقريبًا على قصور الغدة الدرقية. "يؤدي انخفاض الغدة الدرقية إلى انخفاض معدل الأيض (مما يقلل من التمثيل الغذائي العام) ويمكن أن يجعل فقدان الوزن أمرًا صعبًا للغاية دون تدخل مناسب."

يقول فارويل: "أحد الأخطاء التي يرتكبها كثير من الناس هو تحديد هدف لا يمكن تحقيقه لفقدان الوزن (على سبيل المثال ، فقدان 50 رطلاً في 3 أشهر) - وهذا يجعلك معرضًا للفشل". "من الأفضل وضع عدة أهداف أصغر (على سبيل المثال ، خسارة رطل أسبوعي ، أو 2-3 أرطال في الشهر). يسمح هذا أيضًا بتغييرات النظام الغذائي التي يمكن أن تستمر على المدى الطويل ".

6. قد تشعر وكأنك ركضت للتو في سباق ... لكنك استيقظت للتو من غفوة. تقول باربرا واتسون ، 43 عامًا ، من بوسطن: "أعرف أنني إذا استيقظت وأنا أتصبب عرقيًا أو كنت أعاني من خفقان القلب ، فإن جرعة دوائي عالية جدًا". يقول فارويل: "تستغرق التغييرات في جرعات أدوية الغدة الدرقية عدة أسابيع لترتقي بمستويات الغدة الدرقية إلى المستوى الجديد". "يعاني بعض الأشخاص من أعراض حادة بعد تغيير جرعتهم ، لكنها تهدأ خلال بضعة أسابيع."

7. تفتقد الشخص الذي اعتدت أن تكون عليه. إذا كنت مصابًا بقصور الغدة الدرقية ، فقد تجد أنه لا يمكنك ملاءمته لملابسك القديمة ، أو أنك لا تملك الطاقة للعب مع أطفالك كما فعلت من قبل ، أو أنك غير قادر على فعل الأشياء التي اعتدت عليها. فعل. تقول هولي جيتنر ، من بيتسبرغ ، بنسلفانيا: "الشيء الصعب في هذه الحالة هو أنه غالبًا ما يتم شرح الأعراض بعيدًا - كما لو أن كونك امرأة ، أو أم عاملة ، أو في الأربعينيات من العمر ، هو سبب حدوث هذه الأشياء". تم تشخيص هولي في منتصف العشرينات من عمرها بأنها مصابة بالتهاب هاشيموتو في الغدة الدرقية وستكون قريبًا في سن 42. "أفترض أنها أصبحت طريقة حياة بالنسبة لي." لكنها تضيف أن الواقع بالنسبة لها هو أنه كان عليها أن تتعلم كيفية العمل من خلال هذه التغييرات - للأفضل أو للأسوأ. ومع العلاج المناسب ، يمكن السيطرة على العديد من أعراض قصور الغدة الدرقية ، وفقًا لـ ATA.

8. تعتبر القفازات من الإكسسوار على مدار العام - وكذلك الجوارب والأوشحة والسترات. عرض آخر من أعراض قصور الغدة الدرقية هو الشعور المستمر بالبرودة. يقول أندروز: "يعتقد الناس أنني & # x27m من الجوز عندما أقول أنني & # x27m بارد". "كيف يمكن أن يتصلوا عندما & # x27s 74 درجة في الغرفة ويدي مثل الجليد؟" في هذه المواقف ، اجعل نفسك مرتاحًا وتجنب القلق بشأن ما يفكر فيه الآخرون - يمكن اعتبار القفازات بمثابة بيان أزياء أنيق بعد كل شيء. يمكن أن يساعد تناول دواء الغدة الدرقية أيضًا في السيطرة على عدم تحمل البرد والأعراض الأخرى لقصور الغدة الدرقية.

9. تشعر دائمًا أنه يجب عليك إثبات أنك لست كسولًا. يقول هوفمان: "أعتقد أن أكبر اعتقاد خاطئ هو أن من حولك قد يشعرون وكأنك تستخدم هذه الحالة كذريعة للتعب أو ربما يعتقدون أنك كسول".

يوافق الدكتور تشايلدز. يقول: "أعتقد أن وصمة العار التي تحيط بالوزن والكسل هي وصمة العار الكبيرة التي تلحق بالأشخاص المصابين بقصور الغدة الدرقية". "يمكن أن يتفاقم هذا بسبب حقيقة أنهم دائمًا ما يعانون من التعب من مقاومة فقدان الوزن." لا تدع الآخرين يحبطونك ، افعل ما تستطيع ، وكن منفتحًا مع من تهتم لأمرهم. بدلًا من اختلاق الأعذار للشعور بالتعب أو الإرهاق ، اشرح أن التعب هو أحد أعراض حالتك.

10. مودي هو اسمك الأوسط. يقول واتسون: "يمكنني معرفة ما إذا كنت أشعر بأنني مزاجي طوال الشهر ، فمن المحتمل أن تكون الغدة الدرقية لدي". وفقًا لمؤسسة الغدة الدرقية البريطانية ، يمكن أن يسبب خمول الغدة الدرقية أعراضًا عاطفية ، مثل تقلبات المزاج. حاول أن تمنع التقلبات المزاجية من أن تصبح مشكلة من خلال شرح موقفك لأحبائك وطلب التعاطف والتفهم عندما تختبرها.

11. تشعر بالمرض ، لكن تبدو "بخير". في حين أن بعض أعراض قصور الغدة الدرقية تكون واضحة للعين المجردة ، مثل زيادة الوزن وتساقط الشعر ، فإن البعض الآخر ، مثل آلام المفاصل والاكتئاب ، يكون غير مرئي. تقول كايلي ولفيج ، 46 عامًا ، من بيرث ، أستراليا الغربية ومؤسس مدرسة الغدة الدرقية ، التي عاشت مع هاشيموتو: "أعتقد أن أكثر الأشياء خداعًا في هذه الحالة هو أنه في الغالب ، يمكن للأشخاص الآخرين & # x27t رؤية ألمك" التهاب الغدة الدرقية # x27s لأكثر من 25 عامًا. "لا يمكنهم & # x27t رؤية قلقك ، أو ارتباكك ، أو أنك غارقة."

يقول واتسون: "لم أكن أقدر أبدًا مقدار ما تفعله الغدة الدرقية بالنسبة لك". "إنه ينظم الكثير." ركز على الاهتمام بنفسك وتخلص من المخاوف بشأن أحكام الآخرين عليك. اعمل على التواصل مع أصدقائك وعائلتك حتى يكون لديهم فكرة أفضل عن التحديات التي تواجهها. هناك احتمالات ، سيبذلون قصارى جهدهم للتعامل معك برأفة.

إذا كانت أعراض قصور الغدة الدرقية لديك مستمرة جدًا ، "يمكن أن تساعدك زيارة طبيب الغدد الصماء إذا لم تكن على ما يرام بعد الجرعة الأولى من الدواء ، إذا كان هناك بعض الخلاف حول ما إذا كان يجب علاجك في المقام الأول ، إذا كنت تفكر في الحمل (أو حامل) ، أو إذا كنت تريد ببساطة معرفة المزيد عن الحالة ، "يقول فارويل.


هيكل الغدة الدرقية

ال الغدة الدرقية هي واحدة من أكبر الغدد الصماء في الجسم. يقع في مقدمة العنق أسفل تفاحة آدم ورسكوس (انظر الشكل ( فهرس الصفحة <2> )). الغدة على شكل فراشة وتتكون من فصين. ترتبط الفصوص بواسطة عصابة ضيقة من أنسجة الغدة الدرقية تسمى البرزخ.

الشكل ( فهرس الصفحة <2> ): الغدة الدرقية عبارة عن غدة ذات فصين في مقدمة العنق

داخليا ، تتكون الغدة الدرقية بشكل أساسي من بصيلات. أ بصيلات عبارة عن مجموعة صغيرة من الخلايا تحيط بالتجويف المركزي ، والتي تخزن الهرمونات والجزيئات الأخرى التي تصنعها الخلايا الجريبية. تتميز الخلايا الحويصلية للغدة الدرقية بأنها فريدة من نوعها من حيث كونها متخصصة للغاية في امتصاص اليود واستخدامه. يمتصون اليود على شكل أيونات يوديد (I -) من الدم ويستخدمون اليود لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية. تستخدم الخلايا أيضًا بعض اليوديد الذي تمتصه لتكوين بروتين يسمى ثيروجلوبولين ، والذي يعمل على تخزين اليود لتخليق الهرمونات في وقت لاحق. تفرز الطبقة الخارجية من الخلايا لكل جريب هرمونات الغدة الدرقية حسب الحاجة. ينتشر بين الجريبات نوع آخر من خلايا الغدة الدرقية ، تسمى الخلايا المجاورة للجريب (أو الخلايا C). تصنع هذه الخلايا وتفرز هرمون الكالسيتونين.


آلام العضلات والمفاصل وقصور الغدة الدرقية

قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة ، لمعرفة المزيد من المعلومات ، يرجى قراءة بيان الإفصاح الخاص بي. بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

يشكو العديد من مرضى الغدة الدرقية من أن آلام العضلات والمفاصل من أكثر أعراض الغدة الدرقية إزعاجًا.

بالإضافة إلى التعب الشديد الذي يسببه قصور الغدة الدرقية ، تم الإبلاغ عن آلام وتيبس وضعف في المفاصل (مثل الركبتين والأصابع ، وخاصة آلام الساق الدرقيّة) والعضلات (مثل ربلة الساق والظهر والقدمين). لدي خبرة في ذلك بنفسي.

يمكن أن يبقينا مستيقظين في الليل ، ويجعلنا بحاجة إلى مسكنات الألم العادية لمجرد قضاء اليوم وجعل النشاط البدني صعبًا.

آلام العضلات والمفاصل مع قصور الغدة الدرقية

نعم ، من المتوقع أن يظهر ألم العضلات بعد مشي طويل أو تمرين أو نشاط آخر تسبب في الإجهاد ، ولكنه لا ينبغي من المتوقع أن تكون جزءًا من حياتك اليومية عندما لا تمارس عضلاتك كثيرًا. ومع ذلك ، فإنه يطارد العديد من المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، سواء كانوا يفعلون الكثير جسديًا طوال اليوم أم لا.

نعم ، يمكن أن تكون آلام العضلات والمفاصل من أعراض قصور الغدة الدرقية.

يُعرف ألم العضلات والمفاصل الناجم عن قصور الغدة الدرقية بالاعتلال العضلي الدرقي ، ويمكن أن يحدث في جميع أنحاء الجسم ، على الرغم من أنه الأكثر شيوعًا في الساقين والقدمين والذراعين واليدين والظهر ويمكن أن يتراوح من خفيف إلى شديد. ويشمل أيضًا التشنج والتصلب والضعف ، ولكن يمكن أن يؤدي اعتلال الغدة الدرقية أيضًا إلى متلازمة النفق الرسغي أو الكتف المتجمد. قد يكون بعض مرضى الغدة الدرقية قد تم تشخيصهم أيضًا بالإصابة بالألم العضلي الليفي ، وهي حالة منفصلة تسبب الألم في جميع أنحاء الجسم أو في نقاط محددة ، عندما يعانون بالفعل من اعتلال عضلي في الغدة الدرقية.

ما هي أسباب ذلك؟

غالبًا ما تحدث هذه الأعراض بسبب انخفاض مستويات الغدة الدرقية عن المستوى الأمثل & # 8211 بشكل خاص T3 المجاني ، لذا يرجى جعلها أولوية لتحسين ذلك ، أو انخفاض مستويات المغنيسيوم ، أو انخفاض مستويات فيتامين د أو حتى التعب الكظري (على الرغم من أنه يشار إليه بدقة أكثر باسم الوطاء- ضعف محور الغدة النخامية).

ماذا بإمكاني أن أفعل؟

لذلك ، تأكد من أن كل ما تبذلونه من ملفات مستويات الغدة الدرقية مثالية ، مكملة للمغنيسيوم وفيتامين د أو باستخدام أملاح إبسوم للحمامات / نقع القدم واستكشاف ما إذا كان لديك مشاكل الغدة الكظرية ومعالجتها لاحقًا ، يمكن أن تساعدك على حل الأعراض. T3 عكسي مرتفع أو مستويات T3 مجانية منخفضة على وجه الخصوص يجب التحقق منها ومعالجتها.

يمكن أن يسبب احتباس السوائل ، وهو أحد أعراض قصور الغدة الدرقية الشائعة إلى حد ما ، الألم أيضًا. غالبًا ما يتم رؤيته حول الكاحلين والقدمين ويزداد سوءًا مع النشاط البدني. غالبًا ما يتم حل هذا أيضًا بمستويات مثالية من الغدة الدرقية والفيتامينات.

يمكن أن تشمل العلاجات الأخرى قصيرة المدى لاعتلال عضلات الغدة الدرقية تدليك المنطقة / المناطق المصابة ، مما يزيد من تدفق الدم ويخفف الأوجاع والآلام ، أو أ حمام دافئ / نقع القدمين مما يساعد على استرخاء العضلات ، ونقاط المكافأة إذا كنت تستخدم أملاح إبسوم، وهي حيلة شائعة للاسترخاء وتخفيف آلام العضلات المتعبة ، من بين أمور أخرى (أحب حمامات إبسوم الطويلة والمريحة). يمكنك الحصول على تلك التي أستخدمها بالضغط هنا.

رذاذ المغنيسيوم أو مكمل الكركم شائع أيضًا إذا كنت تفضل عدم إضافة مكمل أو قرص آخر إلى نظامك اليومي و العلاج بالإبر كان مفيدًا لبعض مرضى الغدة الدرقية أيضًا. هذا هو رذاذ المغنيسيوم الذي يحظى بشعبية خاصة بين مرضى الغدة الدرقية.

الغولتينيمكن أن يسبب الالتهاب الناجم عن آلام المفاصل والعضلات لدى بعض الأشخاص أيضًا.

آلام المفاصل والالتهابات (أيضًا) من الأعراض الشائعة لحساسية الغلوتين. وتظهر الأبحاث وجود روابط بين المرضين.

بالطبع ، فحص جميع مستويات الفيتامينات مثل الحديد والفيريتين و B12 و D وما إلى ذلك مفيد للغاية ، حيث يمكن أن يسبب أي انخفاض في التعب من بين الأعراض المزعجة الأخرى ، مثل ضعف العضلات. يمكن أن يتسبب فيتامين (د) بشكل خاص في تصلب المفاصل وآلامها ، لذا فإن ضمان أن مستوياتك في المستوى الأمثل أمر أساسي.

ولكن إذا قمت بفحص كل هذا وما زلت تعاني ، فقد يكون الوقت قد حان للتحدث إلى أخصائي أمراض الروماتيزم لإجراء مزيد من التقييم. أخصائيو الروماتيزم خبراء في مشاكل المفاصل والعضلات وعلاج التهاب المفاصل ، بعض أمراض المناعة الذاتية ، اضطرابات آلام العضلات والعظام المختلفة ، الألم العضلي الليفي والتهاب الأوتار.

هل تعاني من آلام في العضلات أو المفاصل؟

يمكنك النقر فوق الارتباطات التشعبية في المنشور أعلاه لمعرفة المزيد والاطلاع على مراجع المعلومات المقدمة.

هناك أيضًا دورة تدريبية عبر الإنترنت حول الغدة الدرقيةالتحرر من تعب الغدة الدرقية، الذي يرشدك إلى كيفية التغلب على إجهاد الغدة الدرقية وتفاقم الأيام باتباع نهج شخصي. قد تستفيد من هذه الإرشادات إذا كنت لا تزال تعاني من التعب المستمر وانخفاض الطاقة.


12 من علامات وأعراض قصور الغدة الدرقية

يحدث قصور الغدة الدرقية ، أو خمول الغدة الدرقية ، عندما تفرز الغدة الدرقية القليل من الهرمونات. يمكن أن تسبب المستويات المنخفضة من هرمونات الغدة الدرقية مجموعة واسعة من العلامات والأعراض من التغيرات في الأداء العقلي إلى مشاكل الجهاز الهضمي.

الغدة الدرقية هي غدة على شكل فراشة تقع أمام الرقبة. تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا حيويًا في تنظيم التمثيل الغذائي واستخدام الطاقة وتؤثر على جميع أعضاء الجسم تقريبًا.

في المراحل المبكرة ، قد لا يلاحظ الشخص أي أعراض. ومع ذلك ، بدون علاج ، يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى مضاعفات خطيرة ، مثل العقم وأمراض القلب.

في هذه المقالة ، نصف 12 علامة وأعراض شائعة لقصور الغدة الدرقية. نناقش أيضًا مدى شيوع قصور الغدة الدرقية ومتى يجب زيارة الطبيب.

ائتمان الصورة على Pinterest: ستيفن كيلي ، 2019

التعب هو أحد أكثر أعراض قصور الغدة الدرقية شيوعًا.

أفاد العديد من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة بأنهم يشعرون بالإرهاق الشديد لدرجة أنهم غير قادرين على قضاء يومهم كالمعتاد.

يحدث التعب بغض النظر عن مقدار النوم الذي يحصل عليه الشخص أو عدد القيلولة خلال النهار التي يأخذها. عادةً ما يُحسِّن علاج قصور الغدة الدرقية مستويات الطاقة والأداء لدى الأشخاص.

تساعد هرمونات الغدة الدرقية على تنظيم وزن الجسم وتناول الطعام واستقلاب الدهون والسكر. يمكن للأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية زيادة الوزن وزيادة مؤشر كتلة الجسم (BMI).

حتى الحالات الخفيفة من قصور الغدة الدرقية قد تزيد من خطر زيادة الوزن والسمنة. غالبًا ما يبلغ الأشخاص المصابون بهذه الحالة عن وجود وجه منتفخ بالإضافة إلى زيادة الوزن حول المعدة أو مناطق أخرى من الجسم.

يمكن أن يؤثر قصور الغدة الدرقية على عضلات ومفاصل الشخص بعدة طرق ، مما يؤدي إلى:

  • الأوجاع
  • الآلام
  • الكزازة
  • تورم المفاصل
  • الرقة والحنان
  • ضعف

تشير الأبحاث أيضًا إلى وجود صلة بين اضطرابات الغدة الدرقية والتهاب المفاصل الروماتويدي ، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تسبب تورمًا مؤلمًا في بطانة المفاصل. سيساعد العلاج الفعال لكلتا الحالتين الأشخاص على إدارة أعراضهم.

من الشائع أن يعاني الأفراد المصابون بقصور الغدة الدرقية غير المعالج من:

يمكن أن تحدث هذه الأعراض لأن الدماغ يحتاج إلى هرمونات الغدة الدرقية لتعمل بشكل صحيح. تظهر الأبحاث أن المستويات المنخفضة من هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن تسبب تغيرات في بنية الدماغ وعمله.

يمكن أن تنعكس هذه التغييرات الدماغية بمجرد أن يبدأ الشخص العلاج.

يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي ، مما قد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية. على هذا النحو ، قد يشعر بعض الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من هرمونات الغدة الدرقية بالبرودة طوال الوقت أو يكون لديهم تحمُّل منخفض للبرد.

يمكن أن يستمر الشعور بالبرودة هذا ، حتى في غرفة دافئة أو خلال أشهر الصيف. غالبًا ما يبلغ الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية عن برودة في اليدين أو القدمين ، على الرغم من أنهم قد يشعرون أن أجسامهم كلها باردة.

ومع ذلك ، لا تقتصر هذه الأعراض على قصور الغدة الدرقية. يمكن أن تؤدي مشاكل الدورة الدموية أو فقر الدم أيضًا إلى شعور الناس بالبرودة.

الهضم هو وظيفة أخرى للجسم يمكن أن تتباطأ بسبب قصور الغدة الدرقية.

تشير الدراسات إلى أن خمول الغدة الدرقية يمكن أن يسبب مشاكل في الحركة عبر القناة الهضمية ونشاط المعدة والأمعاء الدقيقة والقولون.

تؤدي هذه التغييرات الهضمية إلى إصابة بعض الأشخاص بالإمساك.

يُعرِّف الأطباء الإمساك عادةً على أنه أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا. قد يعاني الشخص أيضًا من براز صلب أو صعوبة في تمرير البراز أو الشعور بعدم القدرة على إفراغ المستقيم بالكامل.

تلعب هرمونات الغدة الدرقية دورًا حيويًا في إزالة الكوليسترول الزائد من الجسم عن طريق الكبد. يعني انخفاض مستويات الهرمون أن الكبد يكافح للقيام بهذه الوظيفة ويمكن أن تزيد مستويات الكوليسترول في الدم.

تشير الأبحاث إلى أن ما يصل إلى 13 في المائة من الأفراد الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول لديهم أيضًا خمول في الغدة الدرقية. نتيجة لذلك ، يوصي العديد من الخبراء بأن يقوم الأطباء بشكل روتيني باختبار الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أجل قصور الغدة الدرقية.

قد يساعد علاج مشكلة الغدة الدرقية في تقليل مستويات الكوليسترول ، حتى عند أولئك الذين لا يتناولون أدوية خفض الكوليسترول.

قد يعاني الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية أيضًا من بطء في معدل ضربات القلب أو بطء القلب. يمكن أن تؤثر مستويات الغدة الدرقية المنخفضة على القلب بطرق أخرى أيضًا. قد تشمل هذه التأثيرات:

يمكن أن يسبب بطء القلب الضعف والدوخة ومشاكل التنفس. بدون علاج ، قد تؤدي حالة القلب هذه إلى مضاعفات خطيرة ، مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه أو قصور القلب.

يمكن أن تساهم اضطرابات الهرمونات غير المعالجة ، بما في ذلك مشاكل الغدة الدرقية ، في تساقط الشعر. وذلك لأن هرمونات الغدة الدرقية ضرورية لنمو بصيلات الشعر وصحتها. قد يتسبب قصور الغدة الدرقية في تساقط الشعر من:

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الغدة الدرقية هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالثعلبة ، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى تساقط الشعر على شكل بقع.

تؤثر الغدة الدرقية غير النشطة على الجلد بطرق مختلفة ويمكن أن تسبب أعراضًا ، مثل:

قد يصاب الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية أيضًا بشعر جاف وهش وخشن أو أظافر باهتة ورقيقة تتكسر بسهولة.

عادة ما تختفي هذه الأعراض بمجرد بدء العلاج بهرمون الغدة الدرقية.

تضخم الغدة الدرقية هو تضخم في الغدة الدرقية يظهر على شكل انتفاخ في قاعدة العنق. تشمل أعراض تضخم الغدة الدرقية الأخرى:

يمكن أن تؤدي العديد من مشاكل الغدة الدرقية إلى الإصابة بتضخم الغدة الدرقية ، بما في ذلك نقص اليود والتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو ، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تتسبب في تلف الغدة الدرقية ، مما يمنعها من إنتاج ما يكفي من الهرمونات.

تشمل الأسباب الأخرى خمول الغدة الدرقية ونقص اليود وهو أقل شيوعًا في الولايات المتحدة.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية من فترات حيض غزيرة أو غير منتظمة أو اكتشاف بقع بين الدورات الشهرية.

وفقًا لجمعية أبحاث الدورة الشهرية ، فإن قصور الغدة الدرقية يسبب هذه المشاكل لأنه يؤثر على الهرمونات الأخرى التي تلعب دورًا في الدورة الشهرية ، مثل:

وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى ، يؤثر قصور الغدة الدرقية على حوالي 4.6 بالمائة من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 عامًا أو أكبر في الولايات المتحدة ، ومع ذلك ، فإن معظم هؤلاء الأفراد يعانون من أعراض خفيفة فقط.

من المرجح أن يحدث قصور الغدة الدرقية عند النساء والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.

تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:

  • تاريخ شخصي أو عائلي لمشاكل الغدة الدرقية
  • جراحة الغدة الدرقية السابقة أو العلاج الإشعاعي للرقبة أو الصدر
  • بعد أن كنت حاملاً مؤخرًا
  • حالات صحية أخرى ، مثل متلازمة تيرنر ، متلازمة سجوجرن ، أو بعض أمراض المناعة الذاتية

من الضروري للأشخاص الذين يعانون من إرهاق غير مبرر أو علامات أو أعراض أخرى لقصور الغدة الدرقية زيارة الطبيب. بدون علاج ، يمكن أن يؤدي خمول الغدة الدرقية إلى مضاعفات خطيرة ، مثل العقم والسمنة وأمراض القلب.

يمكن للطبيب إجراء فحص دم بسيط للتحقق من مستويات هرمون الغدة الدرقية لدى الشخص. يتضمن علاج قصور الغدة الدرقية تناول هرمونات الغدة الدرقية الاصطناعية. هذه الأدوية آمنة وفعالة بمجرد أن يأخذ الشخص الجرعة المناسبة.

قصور الغدة الدرقية هو حالة شائعة نسبيًا ، حيث تصيب ما يقرب من 5 أشخاص من كل 100 في الولايات المتحدة. تحدث هذه الحالة عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات.

نظرًا لأن هرمونات الغدة الدرقية ضرورية للسير الطبيعي للعديد من أجزاء الجسم المختلفة ، يمكن أن تسبب المستويات المنخفضة مجموعة متنوعة من الأعراض.

من الضروري أن يرى الأشخاص الذين يعانون من هذه الأعراض أو غيرها من أعراض قصور الغدة الدرقية طبيبهم للتقييم والعلاج. يمكن للأطباء وصف حبوب الهرمونات البديلة لعلاج الأفراد الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية بشكل فعال.


ما هو الم المفاصل؟

المفاصل عبارة عن وصلات بين العظام تساعدك على التحرك وتقديم الدعم. ينتج عن أي ضرر يلحق بالمفصل نتيجة الإصابة أو المرض ألم حاد ويمكن أن يتداخل مع حركتك. هناك العديد من الأمراض المختلفة التي تؤدي في النهاية إلى آلام المفاصل ، مثل الالتواء والنقرس والتهاب الجراب والتهاب المفاصل الروماتويدي وما إلى ذلك.

العلاقة بين آلام المفاصل وقصور الغدة الدرقية

ليس من غير المألوف أن يعاني مرضى الغدة الدرقية من آلام المفاصل وآلام الظهر. تعد الغدة الدرقية جزءًا مهمًا من نظام الغدد الصماء ، وقد أبلغت العديد من الحالات التي يرجع تاريخها إلى عام 1960 عن ألم عضلي عام في أجزاء مختلفة من الجسم ، مثل الكاحلين والرقبة والساقين والذراعين والظهر (العلوي والسفلي) والمعصمين ، إلخ. معظم هذه الحالات تفاقمت مع التعرض للبرد ورافقها أحياناً إحساس بالوخز أو التنميل.

تُعرف آلام المفاصل والعضلات أيضًا باسم اعتلال عضلي الغدة الدرقية ، والذي يمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا. يمكن أن يؤدي اعتلال عضلات الغدة الدرقية أيضًا إلى تجمد الكتف ، والمعروف طبياً باسم متلازمة النفق الرسغي. قد يتم أيضًا تشخيص بعض مرضى الغدة الدرقية بالإصابة بالألم العضلي الليفي ، وهي حالة مختلفة يمكن أن تسبب ألمًا في أجزاء معينة من الجسم أو جميعها عندما يعانون بالفعل من اعتلال عضلي في الغدة الدرقية.

تدعم العديد من الأبحاث حول العلاقة بين أمراض الغدة الدرقية وآلام المفاصل النظرية القائلة بأن الألم المزمن في الحوض والعضلات والمفاصل من الأعراض الشائعة لمشاكل الغدة الدرقية المناعية الذاتية. في بعض الحالات ، يكون الألم مجرد واحد من الأعراض المبلغ عنها. ذكر تقييم آخر أن الأجسام المضادة للغدة الدرقية تم العثور عليها بالإضافة إلى ذلك في مستويات الدم التي كانت خالية من T3 و / أو T4.

غالبًا ما تحدث هذه الأعراض بسبب انخفاض مستويات الغدة الدرقية عن المستوى الأمثل (بمعنى أن TSH أقل من 2 ، ونسبة RT3 أعلى من 20 ، و T3 المجاني في الربع العلوي من النطاق المحدد والمدى المتوسط ​​أو أعلى T4) ، وانخفاض فيتامين د ، وانخفاض مستويات المغنيسيوم ، أو ببساطة تعب الغدة الكظرية. لذلك ، من خلال التأكد من أن جميع مستويات الغدة الدرقية لديك في المستويات المثلى ، يمكن أن يساعد تناول فيتامين د أو المغنيسيوم أو استخدام أملاح إبسوم للاستحمام أو نقع القدم في حل الأعراض.

علاج آلام المفاصل المتعلقة بالغدة الدرقية

يمكن أن يساعد العلاج المناسب وفي الوقت المناسب للحالات المتعلقة بالغدة الدرقية في تقليل آلام المفاصل أو الحالات المماثلة. العلاج بالهرمونات البديلة هو أحد العلاجات الأكثر شيوعًا حيث يمكن أن يساعد تنظيم مستوى هرمون الغدة الدرقية في علاج آلام العضلات وآلام المفاصل. يمكن أيضًا استخدام أملاح إبسوم لتخفيف آلام المفاصل وتخفيفها.

يمكن أن يكون فحص جميع مستويات الفيتامينات مثل D و B12 و ferritin والحديد مفيدًا أيضًا. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات أي من هذه الفيتامينات إلى الإرهاق من بين العديد من الأعراض الأخرى ، مثل آلام المفاصل وضعف العضلات.

إذا كانت العلاجات الطبية لا تعمل بشكل جيد بالنسبة لك ، فقد يكون من المفيد التفكير في بعض العلاجات الأخرى مثل:

  • رسالة: يمكن أن يساعد التدليك الكامل للجسم أو التدليك الموجه على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف آلام العضلات.
  • دش دافئ / حمام: الحرارة تريح عضلات الجسم بشكل طبيعي وهي مفيدة في علاج توتر وتشنجات العضلات المؤقتة.
  • التمارين الرياضية الخفيفة: على الرغم من صعوبة الحركة عندما لا تعمل الغدة الدرقية على النحو الأمثل (آلام المفاصل والتعب هي بعض أعراضها) ، إلا أن ممارسة الرياضة الخفيفة يمكن أن يساعد في تخفيف التقلصات والألم.
  • استراحة: هذه هي الطريقة الأكثر وضوحًا لعلاج آلام المفاصل. يساعد الاسترخاء العضلات على الراحة والتعامل مع آلام المفاصل.
  • المغنيسيوم: غير معروف لكثير من الناس يمكن تخفيف آلام المفاصل والعضلات عن طريق زيادة مستويات المغنيسيوم. ولكن ، يجب عليك أولاً أن تطلب من طبيبك فحص مستويات المغنيسيوم قبل اتخاذ هذه الخطوة.

قصور الغدة الدرقية وآلام القدم


يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية (قصور نشاط الغدة الدرقية) إلى ألم في القدم.

يمكن أن يشير مرض الغدة الدرقية إلى أي خلل في الغدة الدرقية ، وهي غدة كبيرة على شكل فراشة في مقدمة العنق. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الغدة الدرقية ، وخاصة قصور الغدة الدرقية ، من آلام في القدم.

يحدث قصور الغدة الدرقية عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة ولم تعد تنتج جميع الهرمونات التي يحتاجها الجسم. يسبب نقص الهرمونات اضطرابات كيميائية في جميع أنحاء الجسم ، بما في ذلك جهاز المناعة الذاتية والتمثيل الغذائي. لحسن الحظ ، يكون علاج قصور الغدة الدرقية سهلًا إلى حد ما إذا تم اكتشافه مبكرًا. غالبًا ما يتناول المرضى المصابون بهذه الحالة المكملات الهرمونية من أجل الحفاظ على توازن أجسامهم.

يساعد Advanced Foot & amp Ankle في ويسكونسن المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية على إدارة آلام القدم الناتجة عن هذه الحالة. تعرف على المزيد حول قصور الغدة الدرقية بما في ذلك:

أعراض قصور الغدة الدرقية الأولية:

  • زيادة الوزن
  • تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية)
  • التعب والضعف
  • تساقط الشعر أو ترققه
  • جلد جاف أو تقشر
  • حساسية البرد
  • آلام العضلات أو تصلبها

إذا لاحظت العديد من هذه الأعراض ، فمن الأفضل أن ترى طبيبك للحصول على تشخيص رسمي. بمجرد التأكد من أن قصور الغدة الدرقية هو سبب الألم ، فقد حان الوقت للانتقال إلى العلاج. يمكن أن يؤدي عدم علاج خمول الغدة الدرقية إلى حالة قاتلة تُعرف باسم الوذمة المخاطية. تشمل المضاعفات الأخرى طويلة المدى مشاكل القلب والاكتئاب.

من هو الأكثر عرضة للإصابة بقصور الغدة الدرقية؟


يُعد تشخيص قصور الغدة الدرقية خطوتك الأولى في العلاج.

تصاب النساء بعد انقطاع الطمث بقصور الغدة الدرقية أكثر من أي مجموعة أخرى لأن الجسم لم يعد ينتج ما يكفي من الهرمونات بعد اكتمال انقطاع الطمث. ومع ذلك ، يمكن أن يُصاب الرجال والنساء من جميع الأعمار بقصور الغدة الدرقية.

يحدث قصور الغدة الدرقية بشكل شائع لدى المصابين باضطرابات المناعة الذاتية مثل داء السكري من النوع الأول. التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة أخرى يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة باضطراب الغدة الدرقية. إذا كنت تعاني من اضطراب في المناعة الذاتية ، فيجب أن تكون على اطلاع بأعراض فرط نشاط الغدة الدرقية أو خمولها.

أخيرًا ، إذا كان أي شخص في عائلتك مصابًا بقصور الغدة الدرقية ، فإن فرص إصابتك به تزداد. استشر طبيبك إذا كان لديك تاريخ عائلي من اضطرابات الغدة الدرقية.

كيف يسبب قصور الغدة الدرقية آلام في القدم

يمكن أن يؤدي اضطراب الإنتاج الكيميائي والهرموني في الجسم إلى مشاكل المناعة الذاتية. يبدأ الجسم بمهاجمة الأجزاء السليمة من الجسم مثل المفاصل والعضلات. يمكن أن تنتفخ المناطق المصابة من الالتهاب وتصبح متيبسة. في مرضى الغدة الدرقية ، يحدث هذا بشكل متكرر في القدمين والكاحلين.

حالة القدم الأخرى التي يسببها قصور الغدة الدرقية هي متلازمة النفق الرصغي (ألم العصب الظنبوبي الخلفي). Similar to carpal tunnel syndrome in hands and wrists, this condition occurs after the tibial foot nerve is pinched or damaged by pressure. The result is painful burning, numbness, or tingling throughout the foot. Hypothyroidism inflammation is enough to compress the tibial nerve and cause tarsal tunnel syndrome.

Advanced Foot & Ankle of Wisconsin podiatrists help those experiencing foot pain from hypothyroidism. Visit one of our five Milwaukee area foot and ankle clinics for treatment.

Hypothyroidism Foot Pain Treatment in Wisconsin


Don't live with foot pain from an under active thyroid - get treatment!s

The podiatrists of Advanced Foot & Ankle of Wisconsin help local hypothyroidism patients handle their foot pain. Stiffness can be treated with physical therapy exercises determined by our podiatrists. We are able to treat pain in the:

One option we offer patients is custom orthotics to alleviate foot pain from hypothyroidism inflammation and swelling. These devices are either rigid, semi-rigid, or accommodative to best support your feet as you walk. They fit directly into your shoes to comfort your feet as you go about your day.

Severe tarsal tunnel syndrome may require surgical intervention. Our orthopedic surgeons will discuss treatment options with you to determine your best options.

Visit Advanced Foot & Ankle of Wisconsin to get treatment for your hypothyroidism foot pain. Our podiatrists are ready to help you!


What is hypothyroidism?

Hypothyroidism is a condition where the thyroid gland does not produce enough thyroid hormone. The thyroid is a small butterfly-shaped organ at the nape of your neck. Although small, this organ plays a significant role in regulating cellular metabolism and energy production. Thyroid hormones even help manage your blood pressure, heart rate, and body temperature.

The most common cause of hypothyroidism in the United States is Hashimoto's thyroiditis—an autoimmune condition where your immune system mistakenly attacks your thyroid cells. Over time, chronic inflammation of the thyroid makes cells unable to produce sufficient quantities of thyroid hormones. Every bodily system is affected when thyroid hormone levels are low.

Common symptoms of hypothyroidism include:

  • Brain fog
  • Depression and sadness
  • تعب
  • Peripheral neuropathy
  • Cold intolerance
  • Thinning hair
  • جلد جاف
    (enlarged thyroid gland)
  • ضغط دم مرتفع
  • Heartburn
  • Gallstones
  • Stomach bloating
  • إمساك
  • Joint and muscle pain

If hypothyroidism is left untreated, it can lead to many health conditions, including cardiovascular disease, osteoporosis, and even infertility. Some people can develop secondary conditions caused by hypothyroid symptoms. For example, people that suffer from joint pain may be more likely to gain weight, which can lead to metabolic syndrome.


Hypothyroidism: Potential Symptoms and Causes of an Underactive Thyroid Gland

Hypothyroidism is a thyroid disease that affects people globally. Two- to three-percent of Americans have hypothyroidism 10-15% mild hypothyroidism. Hypothyroidism affects women more than men. The thyroid gland is located in the neck and secretes hormones into the blood, which are then carried into the body’s tissues. The thyroid gland mainly produces a hormone called thyroxine (T4), which is then converted by each of the body’s organs to the active form triiodothyronine (T3). They both work to keep the body’s organs functioning properly. Thyroid hormone is important for regulation of body temperature, heart rate, blood pressure, and metabolism.

Underactive Thyroid
Hypothyroidism is a disease where the person affected has an under-functioning thyroid. When you have hypothyroidism, certain body functions slow down and may lead to fatigue, dry skin, and memory problems. Hypothyroidism is diagnosed with a blood test. You may experience a variety of symptoms—some resembling other health issues. Some symptoms you might be aware of and some you may not notice at all.

The most common and noticeable symptoms قد include:

  • Loss of energy, fatigue
  • Feeling cold
  • Dry skin and hair
  • Hair loss
  • Mild weight gain
  • فقدان الشهية
  • Memory loss
  • Feeling pins and needles in hands and feet
  • إمساك
  • Carpal tunnel syndrome
  • Heavier or worsening menstrual periods and cramps
  • Irritability
  • كآبة
  • Goiter
  • Growth delay (in children)

Some symptoms are considered severe, although the ranges of severity differ from person to person. The symptoms listed below can be caused by hypothyroidism and may affect other health problems (eg, worsen a condition).

More severe symptoms associated with hypothyroidism قد include:

  • Slow than normal (for the patient) heart rate
  • ضغط دم مرتفع
  • عالي الدهون

Potential Causes of Hypothyroidism

Hypothyroidism, an under-performing thyroid, may have many different causes—and some are more prevalent than others. The most common cause of hypothyroidism is an autoimmune disease.

About Autoimmune Disease
Our bodies’ immune systems are charged with protecting us from bacterial and viral invaders. The immune system attacks invaders (eg, cells). الناس مع autoimmune hypothyroidism are at a disadvantage because their immune system attacks the normal thyroid gland. These attacks cause the thyroid hormone producing cells to malfunction, and inhibit the thyroid gland’s ability to synthesize thyroid hormone. Eventually, there are not enough cells left to meet the body’s need for thyroid hormone. This is more common in women than men—and can begin at any point in a person’s life, but tends to become more common as people age.

Hashimoto’s Disease
The most prevalent type of autoimmune hypothyroidism is a disease that causes the thyroid to shrink—it is called Hashimoto’s disease and may cause Hashimoto’s thyroiditis .

الغدة الدرقية
Thyroiditis means that the thyroid gland is inflamed. In addition to Hashimoto’s disease, viral infections can occasionally cause thyroiditis. In the case of a viral infection, the thyroid gland may release its entire supply of stored thyroid hormone at once into the blood. In turn, this causes the thyroid to become over-active (or, مفرط thyroidism) for a short amount of time. After all the thyroid hormone is released, then the thyroid becomes underactive. Fortunately, about 75% of patients who suffer from viral thyroiditis regain proper thyroid function. Approximately 25%, however, are left with permanent hypothyroidism.

أسباب أخرى

There are several other causes of hypothyroidism that are less common than autoimmune-related disorders, but still somewhat prevalent.

Partial or Complete Removal of the Thyroid
When a portion of the thyroid gland is surgically removed (eg, patients with thyroid nodules, thyroid cancer, Graves’ disease), this causes the remaining thyroid tissue to stop working properly—and may result in hypothyroidism. In some cases, such as patients with thyroid nodules, thyroid cancer, or Graves’ disease, the entire thyroid may even require removal.

Radioactive Therapy
Some patients undergo radiative iodine therapy as part of treatment for thyroid cancer, Graves’ disease, or a nodular goiter. Radioactive iodine destroys the thyroid tissue resulting in hypothyroidism. Some diseases treated using radioactive iodine lead to hypothyroidism (eg, Hodgkin's disease or lymphoma, cancers of the head and neck).

Congenital Problems: Born Without a Thyroid Gland
Some babies are born without a thyroid or the thyroid is malformed (about 1 in 4,000 babies each year). A smaller number of babies are born with the thyroid intact, but in the wrong place. When the thyroid is in the wrong place, it is called an ectopic thyroid. In some patients with an ectopic thyroid gland, the thyroid cells or enzymes malfunction.

Furthermore, there are other cases where the thyroid works properly for months or years, but stops functioning later in the child’s life. The United States tests all children at birth for hypothyroidism.

Medication-related Causes of Hypothyroidism
Additionally, there are certain medications that can cause a thyroid to lose its ability to produce thyroid hormone. Medications that trigger hypothyroidism onset include lithium, amiodarone, interferon- alpha, interleukin-2, and some medications used to treat cancers.

Iodine-related Causes
Iodine levels can also affect thyroid hormone production. The thyroid needs iodine to make thyroid hormone. An imbalance in iodine—too much or too little—can cause or make hypothyroidism worse. Iodine comes into the body, mostly via diet, such as dairy, chicken, beef, pork, fish, and iodized salt.

In the United States, iodine deficiency is a rare cause of hypothyroidism due to supplementation of salt with iodine. The most common reason a person can have a high iodine level is due to the use of dietary supplements containing kelp. These supplements may be marketed for weight loss.

Pituitary Gland Dysfunction
The pituitary gland works together with the thyroid gland. The pituitary gland tells the thyroid how much thyroid hormone to produce via a hormone called thyroid stimulating hormone (TSH). If the pituitary gland doesn’t produce TSH properly (eg, due to injury, radiation, tumor, surgery), the thyroid gland may not produce thyroid hormone adequately.

American Thyroid Association. Hypothyroidism. A Booklet for Patients and Their Families. 2013.


درجة حرارة

Broda Barnes was an American doctor who worked mainly in endocrine dysfunction and focused on hypothyroidism. He argued that body temperature was the best basis of diagnosing thyroid function.

Eating – its effect on temperature

Normally: We know food, especially protein and carbohydrate is thermogenic (heat producing). When we eat, our body breaks the food down and we observe an increase in blood sugar and thyroid hormone. The process of metabolism creates heat and we can say eating creates heat. Blood sugar causes an increase in insulin, which promotes the conversion of T4 to T3. As a reminder: T4 is inactive thyroid hormone and T3 is active thyroid hormone.

Hypothyroid patient: There is a strong relationship between hypothyroidism and hypoglycemia many people with hypothyroidism have poor sugar stores and therefore fall hypoglycemic [11]. So if hypothyroid patients have less sugar stores, they essentially have less energy stores. So in between meals, their body has less fuel to burn. Heat production is a consequence of metabolizing sugar, so a hypothyroid person will generate less heat since they have less energy stores. If your body is constantly creating energy from stored sugar, it will be constantly generating small amounts of heat. This is one reason why a hypothyroid patient will present with both low energy and low temperature (or cold intolerance). The reason the extremities will feel cold is because the adrenal system will keep the brain and heart (vital organs) a normal temperature by diverting blood away from the periphery to these vital organs.

Nightly Blood Sugar and its effect on temperature

Figure 1: Glycemic Load Effect. Notice the dotted lines - this marks the normal range of blood sugar. After eating (Point 0) we observe a rise in blood sugar. Insulin will then act to take sugar out of the blood and put it into tissue (hence the drop in blood sugar). As the night continues, blood sugar continues to drop to a point it drops below the normal range. Cortisol will then increase to thereby increase the blood sugar.

عادة: Regardless of thyroid status, blood sugar falls at night. Although we’re sleeping, our body needs a constant flow of energy. Our bodies will rely of stored sugar to provide energy. Cortisol will usually wake us up as it peaks around 6am as it attempts to raise our blood sugar. See Figure 1, to get a better idea of what is happening physiologically.

In hypothyroidism: many of these patients will have very little stored sugar [11], so epinephrine and cortisol begin to rise. Epinephrine and cortisol rise whenever blood sugar drops as a means to raise blood sugar through a process called glycogenolysis. Our body stores sugar as a molecule called glycogen. When epinephrine and cortisol are around, glycogen will release the stored sugar bit by bit. So at night, if the blood sugar drops too much, epinephrine will raise around 3 am and cortisol will spike around dawn [12]. Some people will wake up during the epinephrine peak with a pounding heart they may not be able to fall asleep until they eat something they need to provide some sugar to signal epinephrine to go back to normal levels. The reason the heart races is that epinephrine also has stimulatory effects on the heart (amongst other tissues). In this condition, the low thyroid function would result in a lower body temperature, but the burning of sugar and rise in cortisol and epinephrine may actually raise the temperature. The net effect can be either an overall drop, a rise or a normal temperature.

Waking up, Stress and their effect on temperature

Remember stress causes rises in epinephrine and cortisol. If night time stress is high, epinephrine will be high in the morning and that would result in an increased temperature and pulse rate. Once we eat, our blood sugar will be maintained by the food rather than our stress hormones.

عادة: we wake up due to a rise in cortisol (with a rise in blood sugar). Our body temperature should be normal because there wasn’t excessively high epinephrine or cortisol (if epinephrine or cortisol are high, we see a raised body temperature). Once we eat breakfast our core temperature will actually rise, and our pulse will speed up. Again, temperature goes up due to our body’s metabolism causing heat and pulse rate increases because when we eat, thyroid hormones go up, which have an effect on pulse rate.

In hypothyroidism: Two conditions may occur. Hypothyroidism may exist with hypoglycemia or without.

Starting with hypothyroidism without hypoglycemia: Say a hypothyroid patient has adequate blood sugar stores. That means overnight, their body will tap into those stores and cortisol and epinephrine won’t need to rise. This means our body temperature will be low in fact it may be too low. Why is it low? Low thyroid leads to sluggish ion (potassium, sodium, calcium) metabolism and causes low pulse rate and blood pressure – which lowers the circulation of warm blood. Also, if you have low thyroid function, you’re not as efficient in burning and using energy – so you generate less heat. You wake up with a low temperature. You may not feel cold per se, but your temperature measurement may be below what is ideal.

Finally, let’s discuss hypothyroidism with hypoglycemia: Remember there is a strong link between hypothyroidism and hypoglycemia. Hypoglycemia causes high stress hormones which raises epinephrine and cortisol to raise blood sugar, but consequently raises temperature. So when some of these patients wake, their core temperature and heart rate is elevated. In those who are severely hypothyroid, they may actually see a drop in temperature and pulse rate because once they eat and they have more blood sugar, the stress hormones can drop. Don’t forget those stress hormones are excitatory and exert a strong effect on temperature. Once these stress hormones drop, so too will the temperature and pulse rate. Yes their temperature would raise from the ingestion of food, but to a lesser degree to the drop seen when the stress hormones are lowered.