معلومة

هل يمكن للتدخين الخفيف / العرضي أن يقوي الرئتين؟

هل يمكن للتدخين الخفيف / العرضي أن يقوي الرئتين؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ها هي عملية تفكيري ، صححني حيث أكون مخطئًا. يبدو أن جسم الإنسان له عتبات.

أمثلة: إذا كنت ترفع وزناً أكثر من اللازم ، وتخاطر العضلات والأوتار بإصابة خطيرة ، ولكن بخلاف ذلك فإنها تميل إلى إعادة البناء بشكل أقوى لتحمل المزيد من الوزن. يمكن أن يؤدي التعرض المفرط للشمس إلى حروق الشمس أو ما هو أسوأ ، لكن التعرض المعتدل للأشعة فوق البنفسجية المتوسطة يمكن أن يؤدي إلى تكون الميلانين ويزيد من الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

هل تتصرف الرئتان بطريقة مماثلة حيث قد تؤدي كمية صغيرة من التدخين إلى تقوية رئتيك قبل الوصول إلى الحد الذي تسبب فيه ضررًا شديدًا؟ أعتقد أن الإجابة هي "ربما / إلى حد ما" ولكن لم تكن هناك أي دراسات لأنه سيكون من الصعب تحليلها وتحديدها ، ولكن ربما يكون لدى شخص ما إجابة تستند إلى النظرية.


من الأمثلة الخاصة بك فقط الأول هو الصحيح حقًا. تؤدي التمرينات إلى قدرات بدنية أفضل (ضمن بعض الحدود).

من ناحية أخرى ، من المحتمل أن يكون ضوء الشمس خطيرًا دائمًا ، اعتمادًا على الجرعة. لكن الأضرار تتراكم على مر السنين مما يؤدي في النهاية إلى ما يسمى بالشيخوخة (يسميها البعض بقع الشيخوخة) التي تحدث في الجلد المعرض للشمس من سن 50.

وينطبق الشيء نفسه على دخان السجائر. هنا تعرض نفسك لمزيج سيء من المواد التي يحتمل أن تكون ضارة بالسرطان (القطران ، الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات ، البنزين ، النيكوتين ، وأكثر من ذلك بكثير). هذه تسبب ضررًا محتملاً لرئتيك اعتمادًا على الجرعة (أي عدد السجائر التي تدخنها يوميًا) ، ولكن لا يوجد شيء مثل الكمية غير الضارة. ستتعافى رئتاك في النهاية من هذا (يستغرق القطران وقتًا أطول حتى تتم إزالته) ، لكنه بالتأكيد ليس جيدًا.


كيف يتسبب مرض كوفيد -19 في إحداث دمار في الرئتين البشرية

نشر العلماء في مختبر بروكهافن الوطني التابع لوزارة الطاقة الأمريكية أول نموذج مفصل على المستوى الذري لبروتين "غلاف" SARS-CoV-2 المرتبط ببروتين بشري أساسي للحفاظ على بطانة الرئتين. النموذج الذي يوضح كيفية تفاعل البروتينين ، تم نشره للتو في المجلة اتصالات الطبيعة، يساعد في شرح كيف يمكن للفيروس أن يسبب تلفًا واسعًا في الرئة ويهرب من الرئتين لإصابة أعضاء أخرى في مرضى COVID-19 المعرضين للخطر بشكل خاص. قد تسرع النتائج البحث عن أدوية تمنع أشد آثار المرض.

قال المؤلف الرئيسي للدراسة كون ليو ، عالم الأحياء الإنشائية في مختبر بروكهافن: "من خلال الحصول على تفاصيل المستوى الذري لتفاعلات البروتين ، يمكننا تفسير سبب حدوث الضرر ، والبحث عن مثبطات يمكنها على وجه التحديد منع هذه التفاعلات". "إذا تمكنا من العثور على مثبطات ، فلن يتسبب الفيروس في نفس القدر من الضرر تقريبًا. قد يمنح ذلك الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الصحة فرصة أفضل بكثير لأنظمتهم المناعية لمحاربة الفيروس بنجاح."

اكتشف العلماء التفاصيل وطوروا النموذج الجزيئي باستخدام أحد المجاهر الإلكترونية المبردة الجديدة في مختبر Brookhaven Lab للهيكل الجزيئي الحيوي (LBMS) ، وهو مرفق بحثي جديد تم بناؤه بتمويل من ولاية نيويورك بجوار Brookhaven National Synchrotron Light Source II (NSLS) -II).

قال شون ماك سويني ، مدير LBMS وأحد المؤلفين المشاركين في الصحيفة: "افتتح LBMS الصيف الماضي قبل الموعد المحدد نظرًا لأهميته في المعركة ضد COVID-19". "يقدم LBMS و NSLS-II تقنيات تصوير البروتين التكميلية وكلاهما يلعبان أدوارًا مهمة في فك رموز تفاصيل البروتينات المشاركة في COVID-19. هذه هي الورقة الأولى المنشورة بناءً على نتائج من المنشأة الجديدة."

أوضح Liguo Wang ، مدير العمليات العلمية لـ LBMS ومؤلف آخر مشارك في الورقة ، أن "الفحص المجهري الإلكتروني بالتبريد (cryo-EM) مفيد بشكل خاص لدراسة بروتينات الغشاء ومجمعات البروتين الديناميكية ، والتي يمكن أن يكون من الصعب بلورتها من أجل علم بلورات البروتين ، وهو أمر آخر. تقنية شائعة لدراسة تراكيب البروتين. باستخدام هذه التقنية ، أنشأنا خريطة ثلاثية الأبعاد يمكننا من خلالها أن نرى كيف تتلاءم مكونات البروتين الفردية معًا. "

قال ليو: "بدون cryo-EM ، لم يكن بإمكاننا الحصول على بنية لالتقاط التفاعلات الديناميكية بين هذه البروتينات".

تحفيز اضطراب الرئة

يساعد بروتين غلاف SARS-CoV-2 (E) ، الموجود على الغشاء الخارجي للفيروس جنبًا إلى جنب مع بروتين ارتفاع الفيروس التاجي سيئ السمعة ، على تجميع جزيئات فيروس جديدة داخل الخلايا المصابة. أظهرت الدراسات التي نُشرت في وقت مبكر من وباء COVID-19 أنه يلعب أيضًا دورًا مهمًا في اختطاف البروتينات البشرية لتسهيل إطلاق الفيروس وانتقاله. يفترض العلماء أنه يقوم بذلك عن طريق الارتباط ببروتينات الموصل بين الخلايا البشرية ، مما يسحبها بعيدًا عن وظيفتها المعتادة المتمثلة في إبقاء الوصلات بين خلايا الرئة محكمة الإغلاق.

قال ليو: "يمكن أن يكون هذا التفاعل مفيدًا للفيروس ، وسيئًا للغاية للبشر - خاصةً المرضى المسنين بكوفيد -19 والذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقًا".

عندما تتعطل تقاطعات خلايا الرئة ، تدخل الخلايا المناعية لمحاولة إصلاح الضرر ، وتطلق بروتينات صغيرة تسمى السيتوكينات. يمكن لهذه الاستجابة المناعية أن تزيد الأمور سوءًا من خلال التسبب في حدوث التهاب هائل ، مما يتسبب في حدوث ما يسمى بـ "عاصفة السيتوكين" وما يتبعها من متلازمة الضائقة التنفسية الحادة.

أيضًا ، نظرًا لأن الضرر يضعف اتصالات الخلايا الخلوية ، فقد يسهل على الفيروسات الهروب من الرئتين والسفر عبر مجرى الدم لإصابة الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك الكبد والكلى والأوعية الدموية.

قال ليو: "في هذا السيناريو ، ستحدث معظم الأضرار في المرضى الذين يعانون من المزيد من الفيروسات والمزيد من البروتينات الإلكترونية التي يتم إنتاجها". ويمكن أن يصبح هذا حلقة مفرغة: المزيد من الفيروسات التي تصنع المزيد من البروتينات E والمزيد من بروتينات الموصل الخلوي يتم سحبها ، مما يتسبب في مزيد من الضرر ، والمزيد من النقل ، والمزيد من الفيروسات مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أي ضرر موجود ، مثل تندب خلايا الرئة ، من المرجح أن يجعل من الصعب على مرضى COVID التعافي من الضرر.

قال ليو: "لهذا السبب أردنا دراسة هذا التفاعل - لفهم تفاصيل المستوى الذري لكيفية تفاعل E مع أحد هذه البروتينات البشرية لمعرفة كيفية مقاطعة التفاعلات وتقليل أو منع هذه التأثيرات الشديدة".

من النقاط إلى النقط إلى الخريطة إلى النموذج

حصل العلماء على تفاصيل المستوى الذري للتفاعل بين E وبروتين تقاطع خلايا الرئة البشرية يسمى PALS1 عن طريق مزج البروتينين معًا ، وتجميد العينة بسرعة ، ثم دراسة العينة المجمدة مع cryo-EM. تستخدم المجاهر الإلكترونية إلكترونات عالية الطاقة للتفاعل مع العينة بنفس الطريقة التي تستخدم بها مجاهر الضوء العادية حزم الضوء. لكن الإلكترونات تسمح للعلماء برؤية الأشياء على نطاق أصغر بكثير نظرًا لطولها الموجي القصير للغاية (100000 مرة أقصر من الضوء المرئي).

لم تبدو الصور الأولى أكثر من مجرد بقع. لكن تقنيات معالجة الصور سمحت للفريق باختيار بقع كانت عبارة عن معقدات فعلية للبروتينين.

قال ليو: "لقد استخدمنا المتوسط ​​ثنائي الأبعاد وبدأنا في رؤية بعض السمات الهيكلية المشتركة بين هذه الجسيمات. وأظهرت صورنا المركب من اتجاهات مختلفة ولكن بدقة منخفضة إلى حد ما". "ثم نستخدم الأدوات الحسابية والبنية التحتية للحساب في مبادرة العلوم الحاسوبية في Brookhaven لإجراء عمليات إعادة بناء ثلاثية الأبعاد. هذه تعطينا نموذجًا ثلاثي الأبعاد - خريطة تجريبية للهيكل."

مع دقة إجمالية قدرها 3.65 أنجستروم (حجم عدد قليل من الذرات) ، تحتوي الخريطة على معلومات كافية حول الخصائص الفريدة للأحماض الأمينية الفردية التي تشكل البروتينين للعلماء لتناسب الهياكل المعروفة لتلك الأحماض الأمينية في الخريطة.

"يمكننا أن نرى كيف تطوي سلسلة الأحماض الأمينية التي تشكل بروتين PALS1 لتشكيل ثلاثة مكونات أو مجالات هيكلية ، وكيف تتناسب سلسلة الأحماض الأمينية الأصغر التي يتكون منها البروتين E في جيب كاره للماء بين اثنين منها المجالات ، "قال ليو.

يوفر النموذج كلاً من التفاصيل الهيكلية وفهمًا للقوى بين الجزيئات التي تسمح لبروتينات E في أعماق الخلية المصابة بسحب PALS1 من مكانه عند الحدود الخارجية للخلية.

قال ليو: "يمكننا الآن شرح كيف تسحب التفاعلات PALS1 من تقاطع خلية الرئة البشرية وتساهم في الضرر".

الآثار المترتبة على الأدوية والتطور

قال جون شانكلين ، رئيس قسم الأحياء في مختبر بروكهافن وأحد مؤلفي كتاب ورق. "وإذا حددوا خيوطًا واعدة ، فلدينا القدرات التحليلية لفحص هذه الأدوية المرشحة بسرعة لتحديد الأدوية التي قد تكون أساسية لمنع العواقب الوخيمة لـ COVID-19."

سيساعد فهم ديناميكيات تفاعل البروتين هذا العلماء أيضًا على تتبع كيفية تطور فيروسات مثل SARS-CoV-2.

"عندما يسحب بروتين الفيروس PALS1 من تقاطع الخلية ، يمكن أن يساعد الفيروس على الانتشار بسهولة أكبر. وهذا من شأنه أن يوفر ميزة انتقائية للفيروس. ومن المرجح أن تكون أي سمات تزيد من بقاء الفيروس أو انتشاره أو إطلاقه قال ليو.

كلما استمر الفيروس في الانتشار ، زادت فرص ظهور مزايا تطورية جديدة.

قال ليو: "هذا سبب آخر لضرورة تحديد وتنفيذ علاجات واعدة". "بالإضافة إلى منع العدوى الشديدة ، فإن الأدوية التي تعالج COVID-19 بشكل فعال ستبقينا في صدارة هذه الطفرات."

تم تمويل هذا البحث من قبل صندوق البحث والتطوير الخاص بمختبر COVID-19 التابع لمختبر بروكهافن الوطني (LDRD). يتم دعم LBMS من قبل مكتب العلوم التابع لوزارة الطاقة (BER) ، NSLS-II هو مرفق مستخدم تابع لمكتب العلوم التابع لوزارة الطاقة ، يدعمه مكتب العلوم (BES).


تدخين الماريجوانا العرضي غير ضار بالرئتين

لم يكن الأمر مهمًا إذا استنشق بيل كلينتون ، بقدر ما يتعلق الأمر برئتيه. وفقًا لدراسة نُشرت في 11 يناير من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، لا يبدو أن التدخين حتى المفصل يوميًا يقلل من وظائف الرئة.

في الواقع ، كان استخدام الماريجوانا في بعض الأحيان مرتبطًا بشكل طفيف يزيد في معدلات تدفق الهواء في الرئة و يزيد في حجم الرئة ، وجدت الدراسة.

بعيدًا عن ترخيص للإضاءة ، تخفف الدراسة من القلق بين بعض المهنيين الصحيين من أن الاستخدام اليومي للماريجوانا لأسباب طبية يمكن أن يكون له آثار سلبية طويلة المدى على صحة الرئة.

قارنت الدراسة ، التي قادها مارك بليتشر من جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو ، تأثيرات تدخين السجائر والماريجوانا على مدار 20 عامًا في مجموعة تضم أكثر من 5000 شخص بالغ ، وهي جزء من دراسة طولية تسمى تطوير مخاطر الشريان التاجي. في الشباب البالغين (كارديا).

لم تكشف البيانات شيئًا جديدًا عن التبغ: مع زيادة التعرض للتبغ ، تقل سعة الرئة من حيث كمية الهواء التي يمكن للمدخن أن يزفرها. إنها علاقة خطية.

ليس الأمر كذلك مع الماريجوانا. ارتبط المزيد من تدخين القدر بزيادة سعة الرئة إلى مستوى يعادل حوالي مفصل واحد يوميًا لمدة سبع سنوات أو مفصل واحد في الأسبوع لمدة تصل إلى 49 عامًا. فقط عند مستويات تدخين الماريجوانا أعلى من ذلك ، لاحظ الباحثون استقرارًا ثم انعكاسًا محتملاً لهذه العلاقة لتحسين قدرة الرئة.

قال الباحث في الدراسة ستيفان كيرتس ، أستاذ الطب الوقائي بجامعة ألاباما في برمنغهام ، إن الزيادة في وظائف الرئة عند المستويات المنخفضة كانت صغيرة جدًا. كان حجمها حوالي 50 مليلترًا ، أو حجم علبة عصير طفل.

لا يعرف الباحثون لماذا قد يؤدي استخدام القدر الخفيف إلى المعتدل إلى تحسين وظائف الرئة بمهارة. قال كيرتس لـ LiveScience قد يكون مستخدمو الماريجوانا عن غير قصد يدربون أنفسهم ليكونوا جيدين في اختبار الاستنشاق والزفير لأنهم "يمارسون" التنفس العميق عندما يدخنون القدر. وبالتالي ، فإن زيادة تدفق الهواء ليست بالضرورة مؤشرًا على صحة الرئتين.

وقال كيرتس إنه في المستويات الأعلى ، يبدو أن هذه الزيادة الطفيفة تختفي وقد تنخفض وظائف الرئة. تضمنت الدراسة عددًا قليلاً من المستخدمين بكثافة ، وهو ما قد يكون أحد الأسباب التي تجعل تدخين الحشيش ليس ضارًا مثل تدخين التبغ.

قال كيرتسز: "قد يحصل مدخن الماريجوانا على بضع حبات في الشهر ، أو عدد قليل من المفاصل أو أوعية الأنابيب في اليوم". "لن يكون هذا كثيرًا من الدخان مثل مدخن التبغ الذي لديه عادة نصف علبة أو عبوة في اليوم أو عبوتين في اليوم." [إنفوجرافيك: من لا يزال يدخن؟]

ولكن قبل أن تبدأ في الإضاءة ، تذكر أن لديك أجزاء أخرى من الجسم. المادة الكيميائية النشطة الرئيسية في الماريجوانا هي دلتا-9-تتراهيدروكانابينول أو THC. يسافر THC إلى الدماغ ، وينتج هذا الارتفاع. التأثيرات طويلة المدى لـ THC غير مؤكدة ، لكن معظم المهنيين الصحيين لا يعتبرون THC حميدة.

ارتبط استخدام الماريجوانا المزمن بالقلق والفصام والاضطرابات ثنائية القطب والاكتئاب. كما ورد في وقت سابق من هذا الشهر في مجلة Archives of General Psychiatry ، قد يؤدي THC إلى الذهان عن طريق التدخل في قدرة الدماغ على التمييز بين المنبهات المهمة وغير المهمة التي تغمر مناطق مختلفة في الدماغ باستمرار.

يمكن أن تعيق الماريجوانا التعلم والذاكرة أيضًا لأسابيع بعد التعرض. هذا يعني أن المدخنين العارضين في عطلة نهاية الأسبوع قد يعملون دائمًا عند مستوى دون المستوى الأمثل.

وجدت دراسة نشرت في 9 يناير في مجلة Neurogastroenterology and Motility أن استخدام الماريجوانا مرتبط باضطراب يسمى التقيؤ الدوري ، والذي قد يكون مرتبطًا بالصداع النصفي ويسبب للناس نوبات قيء لمدة ساعات أو أيام.

قال كيرتس: "الماريجوانا معقدة". "يمكن أن يؤثر على حياتك الاجتماعية أو حياتك العملية أو حتى ميولك إلى الوقوع في الحوادث."

كريستوفر وانجيك هو مؤلف كتاب "الطب السيئ" و "الغذاء في العمل". يظهر عموده ، Bad Medicine ، بانتظام في LiveScience.


تدخين الماريجوانا العرضي غير ضار بالرئتين

لن يكون مهماً إذا استنشق بيل كلينتون ، بقدر ما يتعلق الأمر برئتيه. وفقًا لدراسة نُشرت في 11 يناير من مجلة الجمعية الطبية الأمريكية ، لا يبدو أن التدخين حتى المفصل يوميًا يقلل من وظائف الرئة.

في الواقع ، كان استخدام الماريجوانا في بعض الأحيان مرتبطًا بشكل طفيف يزيد في معدلات تدفق الهواء في الرئة و يزيد في حجم الرئة ، وجدت الدراسة.

بعيدًا عن ترخيص للإضاءة ، تخفف الدراسة من القلق بين بعض المهنيين الصحيين من أن الاستخدام اليومي للماريجوانا لأسباب طبية يمكن أن يكون له آثار سلبية طويلة المدى على صحة الرئة.

قارنت الدراسة ، التي قادها مارك بليتشر من جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو ، تأثيرات تدخين السجائر والماريجوانا على مدار 20 عامًا في مجموعة تضم أكثر من 5000 شخص بالغ ، وهي جزء من دراسة طولية تسمى تطوير مخاطر الشريان التاجي. في الشباب البالغين (كارديا).

لم تكشف البيانات شيئًا جديدًا عن التبغ: مع زيادة التعرض للتبغ ، تقل سعة الرئة من حيث كمية الهواء التي يمكن للمدخن أن يزفرها. إنها علاقة خطية.

ليس الأمر كذلك مع الماريجوانا. ارتبط المزيد من تدخين القدر بزيادة سعة الرئة إلى مستوى يعادل حوالي مفصل واحد يوميًا لمدة سبع سنوات أو مفصل واحد أسبوعيًا لمدة تصل إلى 49 عامًا. فقط عند مستويات تدخين الماريجوانا أعلى من ذلك ، لاحظ الباحثون استقرارًا ثم انعكاسًا محتملاً لهذه العلاقة لتحسين قدرة الرئة.

قال الباحث في الدراسة ستيفان كيرتس ، أستاذ الطب الوقائي بجامعة ألاباما في برمنغهام ، إن الزيادة في وظائف الرئة عند المستويات المنخفضة كانت صغيرة جدًا. كان حجمها حوالي 50 مليلترًا ، أو حجم علبة عصير طفل.

لا يعرف الباحثون لماذا قد يؤدي استخدام القدر الخفيف إلى المعتدل إلى تحسين وظائف الرئة بمهارة. قد يكون مستخدمو الماريجوانا عن غير قصد يدربون أنفسهم على أن يكونوا جيدين في اختبار الاستنشاق والزفير لأنهم & quot؛ يمارسون & & quot؛ التنفس العميق عندما يدخنون القدر ، كما قال كيرتس لـ LiveScience. وبالتالي ، فإن زيادة تدفق الهواء ليست بالضرورة مؤشرًا على صحة الرئتين.

وقال كيرتس إنه في المستويات الأعلى ، يبدو أن هذه الزيادة الطفيفة تختفي وقد تنخفض وظائف الرئة. تضمنت الدراسة عددًا قليلاً من المستخدمين بكثافة ، وهو ما قد يكون أحد الأسباب التي تجعل تدخين الحشيش ليس ضارًا مثل تدخين التبغ.

& quot؛ قد يكون لدى مدخن الماريجوانا عدد قليل من المفاصل في الشهر ، أو عدد صغير من المفاصل أو أوعية الأنابيب في اليوم ، & quot؛ قال كيرتس. & quot؛ لن يكون هذا أبدًا بنفس القدر من الدخان مثل مدخن التبغ الذي لديه عادة نصف علبة أو عبوة في اليوم أو عبوتين في اليوم. & quot [رسم بياني: من مازال يدخن؟]

ولكن قبل أن تبدأ في الإضاءة ، تذكر أن لديك أجزاء أخرى من الجسم. المادة الكيميائية النشطة الرئيسية في الماريجوانا هي دلتا-9-تتراهيدروكانابينول أو THC. يسافر THC إلى الدماغ ، وينتج هذا الارتفاع. التأثيرات طويلة المدى لـ THC غير مؤكدة ، لكن معظم المهنيين الصحيين لا يعتبرون THC حميدة.

ارتبط استخدام الماريجوانا المزمن بالقلق والفصام والاضطرابات ثنائية القطب والاكتئاب. كما ورد في وقت سابق من هذا الشهر في مجلة Archives of General Psychiatry ، قد يؤدي THC إلى الذهان عن طريق التدخل في قدرة الدماغ على التمييز بين المنبهات المهمة وغير المهمة التي تغمر مناطق مختلفة في الدماغ باستمرار.

يمكن أن تعيق الماريجوانا التعلم والذاكرة أيضًا لأسابيع بعد التعرض. هذا يعني أن المدخنين العارضين في عطلة نهاية الأسبوع قد يعملون دائمًا عند مستوى دون المستوى الأمثل.

وجدت دراسة نشرت في 9 يناير في مجلة Neurogastroenterology and Motility أن استخدام الماريجوانا مرتبط باضطراب يسمى التقيؤ الدوري ، والذي قد يكون مرتبطًا بالصداع النصفي ويسبب للناس نوبات قيء لمدة ساعات أو أيام.

& quotMarijuana معقدة ، & quot ؛ قال Kertesz. & quot؛ يمكن أن يؤثر على حياتك الاجتماعية أو حياتك العملية أو حتى ميولك إلى الوقوع في الحوادث. & quot

كريستوفر وانجيك هو مؤلف الكتابين & quotBad Medicine & quot و & quotFood At Work. & quot ، ويظهر عموده ، Bad Medicine ، بانتظام على LiveScience.

حقوق الطبع والنشر 2011 LiveScience ، إحدى شركات TechMediaNetwork. كل الحقوق محفوظة. لا يجوز نشر هذه المواد أو بثها أو إعادة كتابتها أو إعادة توزيعها.


اختبار تدخين: ما مدى معرفتك بالسجائر؟

حتى إذا كنت تدخن من حين لآخر فقط ، فأنت لا تزال معرضًا لمخاطر طويلة المدى.

بالإضافة إلى سرطان الرئة ، هناك ما لا يقل عن 13 نوعًا من أنواع السرطان الأخرى المرتبطة بالتدخين.

يدمر التدخين الحمض النووي في الخلايا ، بما في ذلك الجينات الرئيسية التي تحميك من السرطان.

صحيح أنه كلما زاد تدخينك ، زاد تلف الحمض النووي أو الطفرات التي ستحدثها.

& quotBut & # x27s ليس المجموع التراكمي البالغ 40.000 طفرة هو ما يضمن لك الإصابة بالسرطان. قال البروفيسور كورنو إنه & # x27s حصلت على التركيبة الصحيحة من الطفرات.

& quot لذلك قد تدخن أقل من الشخص المجاور لك ، ولكن قد تصادف أنك قد أصابت الجينات التي تعني أنك & # x27re ستصاب بسرطان الرئة أو أي مجموعة كاملة من السرطانات الأخرى. & quot

سيجارة واحدة إلى أربع سجائر في اليوم تضاعف خطر الوفاة بسرطان الرئة بمقدار ثلاثة أضعاف.

والتدخين الاجتماعي مضر بشكل خاص لقلبك ، كما يبدو سيئًا مثل التدخين المنتظم.

قال البروفيسور كورو إن الدراسات أظهرت أن المدخنين الخفيفين والمتقطعين لديهم نفس مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثل الأشخاص الذين يدخنون يوميًا.

يقول إن الأوعية الدموية الدقيقة جدًا والضرورية للحفاظ على صحة قلبك تتضرر بسبب التدخين. كما أن الضرر الذي يصيب نفس الأوعية الدموية الدقيقة يساهم أيضًا في ضعف الانتصاب عند الذكور.

وقال "نحن نعلم أن هذه الأوعية الدموية معرضة للتلف عند التعرض لعدد منخفض بشكل لا يصدق من السجائر".

أظهرت مراجعة للعديد من الدراسات أن السيجارة العرضية مرتبطة بمجموعة من الأمراض الأخرى أيضًا: إعتام عدسة العين ، وانخفاض الخصوبة ، وزيادة خطر حدوث حمل خارج الرحم [حيث يتطور الحمل خارج الرحم] وضعف العظام.


يتسبب التدخين في خسائر فادحة

قسم الباحثون أكثر من 25000 مشارك إلى ثلاث مجموعات لفهم تأثير التدخين على قدرة الرئتين على التنفس بشكل أفضل. تتألف المجموعات من غير المدخنين ، والمدخنين الخفيفين الذين يدخنون أقل من خمس سجائر في اليوم ، والمدخنين الشرهين الذين يدخنون أكثر من 30 سيجارة في اليوم.

خلال فترة الدراسة ، تم اختبار وظائف الرئة للمشاركين بانتظام لمراعاة العوامل الخارجية مثل العمر ، والذي من المعروف أنه يقلل من وظائف الرئة بغض النظر عن حالة التدخين. علم الباحثون أن كلا من المدخنين السابقين والمدخنين الخفيفين عانوا من ضعف وظائف الرئة مقارنة بمن لم يسبق لهم لمس سيجارة.

قد يتفاجأ العديد من المستهلكين عندما يعلمون أن الإقلاع عن التدخين لم يكن انعكاسًا فوريًا للضغط الذي يضعونه على رئتيهم. كشفت الدراسة أنه في حين أن المدخنين السابقين أفضل حالًا من المدخنين الحاليين ، فقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثلاثة عقود لتحييد آثار التدخين تمامًا.

قال الدكتور Oelsner: "هذا يتفق مع الكثير من الدراسات البيولوجية". "هناك اختلافات تشريحية في الرئة تستمر لسنوات بعد الإقلاع عن التدخين ويظل النشاط الجيني أيضًا دون تغيير."

علاوة على ذلك ، وجد الباحثون أن الاختلاف في وظائف الرئة بين المدخنين الخفيفين والمدخنين الشرهين كان ضئيلًا للغاية ، مؤكدين أنه حتى أولئك الذين يشربون القليل من السجائر في اليوم يؤثرون على صحة رئتهم على المدى الطويل.

قال الدكتور Oelsner: "إن تدخين بضع سجائر في اليوم هو أكثر خطورة مما يعتقده الكثير من الناس". "يجب تشجيع الجميع بشدة على الإقلاع عن التدخين ، بغض النظر عن عدد السجائر التي يستخدمونها يوميًا."

كريستين دالي من مواليد نيويورك وتخرّجت مؤخرًا من كلية ماريست. عملت كاتبة ومحررة للعديد من الشركات والمنشورات المختلفة ، بما في ذلك Thought Catalog و The Oddysey و Thomas Greco Publishing والعديد من مدونات السفر.

شارك بتعليقاتك

شكرا لك ، لقد اشتركت بنجاح في النشرة الإخبارية لدينا! استمتع بقراءة نصائحنا وتوصياتنا.


مخاطر صحية إضافية يسببها التدخين

الدوران

يمكن أن يكون تدخين السجائر ضارًا جدًا بنظام الدورة الدموية. لأن القطران الموجود في السجائر يحتوي على مواد كيميائية ضارة ، فإن مجرى الدم يصاب بها عندما تدخن. عندما تدخل هذه السموم إلى دمك:

  • أنت في خطر متزايد للإصابة بجلطات الدم ، حيث يصبح دمك أكثر سمكًا
  • يرتفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، مما يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر
  • تصبح الشرايين أرق ، مما يقلل من كمية الدم الذي يحمل الأكسجين أثناء مروره إلى أعضائك

مخ

تدخين السجائر أيضًا ضار جدًا لعقلك. المدخنون أكثر عرضة بنسبة 50٪ للإصابة بالسكتة الدماغية مقارنة بغير المدخنين. مع ذلك ، من المرجح أن تموت من السكتة الدماغية مرتين.

المعدة

يتأثر جهازك الهضمي ، وخاصة معدتك ، بشكل كبير بتدخين السجائر. يمكن أن يضعف التدخين المريء ، مما يسمح للحمض بالسير في الاتجاه الخاطئ من خلاله. تُعرف هذه العملية باسم الارتداد.

جلد

على الرغم من أن قلة من الناس يدركون ذلك ، فإن التدخين يقلل من كمية الأكسجين التي يتلقاها جلدك. بمعنى آخر ، يتسبب التدخين في شيخوخة بشرتك بشكل أسرع ، بمقدار 10 إلى 20 عامًا. من المحتمل أن يحدث تجاعيد الوجه حول عينيك وفمك.


لا يزال التدخين الخفيف يدخن

كان من المفهوم لعقود أن التدخين غير صحي وينطوي على مخاطر وفيات أعلى من عدم التدخين.

لكن قد يعتقد بعض المدخنين العرضيين أنهم ليسوا في خطر لأنهم لا يضيئون إلا في كثير من الأحيان.

تشير نيكول أفينا بلانشارد ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، والأستاذ المساعد في علم الأعصاب في كلية ماونت سيناي للطب في مدينة نيويورك ، إلى أن دراسة أجريت عام 2016 من المعهد الوطني للسرطان ذكرت أنه حتى المدخنين الذين لديهم أقل من سيجارة واحدة في اليوم كان لديهم 64 سيجارة. النسبة المئوية لخطر الموت المبكر أعلى من غير المدخنين.

& ldquo مع مرور الوقت ، يزيد التعرض للسموم الموجودة في السجائر ، كما أخبر أفينا بلانشارد Healthline. & ldquo أيضًا ، إذا كنت تدخن فقط عندما تشرب ، على سبيل المثال ، لكنك تشرب ثلاث ليالٍ كل أسبوع ، فأنت تزيد بسرعة من خطر إصابتك بأمراض مرتبطة بالتدخين.

& ldquo إن مخاطر الأمراض التي يسببها التدخين هي نفسها ، لكنها أقل تواترًا [للمدخنين العرضيين] ، وقالت الدكتورة كارولين دريسلر ، أخصائية الأورام الجراحية الصدرية المتقاعدة والمتطوعة في منظمة العمل على التدخين والصحة (ASH) ، لموقع Healthline.

& ldquo حتى سيجارة واحدة في اليوم تحافظ على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أن خطر الإصابة بسرطان الرئة مرتبط أكثر بمدة التدخين بالسنوات مقابل العدد في اليوم.

ببساطة ، التدخين أقل تواترًا ، في الواقع ، ينطوي على مخاطر أقل من تدخين علبة أو اثنتين يوميًا ، لكنه لا يزال ينطوي على مخاطر.

يلاحظ دريسلر أن طبيعة النيكوتين التي تسبب الإدمان تجعل من الصعب على العديد من المدخنين الحفاظ على نظام تدخين أخف.


هل & ldquosmokers الرئتين & rdquo كذبة؟

ربما رأينا جميعًا صورًا لرئتي المدخنين مقارنة برئتي غير المدخنين. على سبيل المثال:

تُستخدم هذه الصور بشكل شائع في المواد المضادة للتدخين ، على الأقل في الولايات المتحدة ، ولم أجد سببًا للتشكيك فيها. ومع ذلك ، فإن هذا الرجل يدعي أن الصور كذبة. يستشهد بمصادر ذات مصداقية على ما يبدو لادعائه ، مثل هذه:

"الدكتور. قال دوان كار - أستاذ الجراحة في كلية الطب بجامعة تينيسي: "التدخين لا يغير لون الرئة."

الدكتور فيكتور بوهلر ، أخصائي علم الأمراض في مستشفى سانت جوزيف في مدينة كانساس سيتي: “لقد قمت بفحص آلاف الرئتين بشكل كبير ومجهري. لا أستطيع أن أخبرك عن تفريغ رئة سواء كان مضيفها السابق قد دخن أم لا ". مصدر

الدكتور شيلدون سومرز ، أخصائي علم الأمراض ومدير المعامل في مستشفى لينوكس هيل في نيويورك: "... ليس من الممكن بشكل صارخ أو مجهري ، أو بأي طريقة أخرى معروفة لي ، التمييز بين رئة مدخن أو غير مدخن. اسوداد الرئتين ناتج عن جزيئات الكربون ، وتدخين التبغ لا يدخل جزيئات الكربون في الرئة ". مصدر

يعتقد المؤلف بقوة أن المدخنين يعاملون بشكل غير عادل ومن الواضح أن لديهم أجندة ، مما يقلل من مصداقيته. كما أجد صعوبة في تصديق أن الآلاف من أخصائيي علم الأمراض وجراحي الصدر سيسمحون بهدوء لمثل هذه التشوهات الصارخة أن تمر دون اعتراض حتى لو شعروا أن "عامل الرعب" يجعل الكذبة مبررة.

ومع ذلك ، أجد أنه من المدهش أنني لا أجد دليلًا مقنعًا لإثبات أن المدون مخطئ. لا يمكنني العثور على مصادر موثوقة تؤكد المظهر الأسود لرئتي المدخنين ، وجميع الصور التي يمكنني العثور عليها هي نفس المجموعة الصغيرة من الصور المعاد تدويرها عدة مرات لدرجة أنه من المستحيل معرفة من أين أتوا في الأصل. لقد أكدت أيضًا أنه صحيح أنه يتم قبول المدخنين كمتبرعين بالرئة ، ويبدو من الصعب تصديق ذلك إذا تعرضوا لأضرار جسيمة بشكل روتيني كما يبدو في هذه الصور.

لذا فإن سؤالي هو: هل رئتي المدخنين مسودة بشكل واضح وروتيني و / أو يتغير لونها في غياب أمراض الرئة؟


هل يمكنك الابتعاد عن التدخين الاجتماعي؟

تبدو مألوفة؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما تعتقد أنك "مدخن اجتماعي" أو مدخن "خفيف". في حين أن الأمر يبدو أفضل عندما تضعه على هذا النحو ، فأنت لا تزال تدخن. قد لا تضيء بقدر ما يضيء صديقك الذي يدخن علبتين في اليوم ، ولكن حتى تلك السجائر القليلة لا تزال تتسبب في خسائرها.

لوكر ، أستاذ طب القلب في كلية الصحة العامة بجامعة مينيسوتا في مينيابوليس ، "ليس الأمر أكثر أمانًا".

يقول بيل بلات ، مدير برامج التبغ الوطنية لجمعية الرئة الأمريكية في واشنطن العاصمة ، حتى لو كنت تدخن فقط بين الحين والآخر ، فإنها "تضر تقريبًا بكل نظام في الجسم".

ليس فقط حول رئتيك

أنت تعلم بالفعل أن التدخين يمكن أن يسبب سرطان الرئة. لكن الكثير من الناس لا يدركون أن تدخين حتى سيجارة واحدة له آثار خطيرة وسريعة على قلبك في كل مرة تأخذ وقتًا طويلاً.

واصلت

يقول Luepker: "عندما تأخذ أول نفخة ، فإن التمثيل الغذائي الخاص بك قد تغير". "قلبك ينبض بشكل أسرع. ... [الناس لا يدركون] التأثير المفاجئ لسيجارة واحدة ".

يجعل التدخين الصفائح الدموية - الخلايا الموجودة في الدم والتي تساعد في السيطرة على النزيف - تتجمع معًا. يمكن أن يسبب هذا جلطة تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

كما أنه يسبب رد فعل في جهازك العصبي. عندما يدخل النيكوتين إلى مجرى الدم ، فإنه يؤدي إلى اندفاع الأدرينالين. هذا يرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ويفرض ضرائب على تنفسك.

محفوف بالمخاطر للأشخاص من حولك

التدخين السلبي - الدخان الذي تنفثه ، إلى جانب الدخان المنبعث من الطرف المضيء من سيجارتك - سامة للأشخاص من حولك. تشير الدراسات إلى أن مجرد التواجد حول التدخين بشكل منتظم يجعل الناس أكثر عرضة للإصابة بالسرطان وأمراض القلب.

يمكن للتدخين الخفيف أن يقصر حياتك. وجدت دراسة أنه حتى الأشخاص الذين كان متوسط ​​معدل تدخينهم أقل من سيجارة واحدة في اليوم طوال حياتهم كانوا أكثر عرضة بنسبة 64٪ للوفاة مبكرًا عن الأشخاص الذين لم يدخنوا مطلقًا. قفز هذا الخطر إلى نسبة هائلة بلغت 87٪ بالنسبة لأولئك الذين يدخنون ما متوسطه من 1 إلى 10 سجائر في اليوم - والتي لا تزال تعتبر تدخينًا أخف.

واصلت

هل أنت مدمن مخدرات أكثر مما تعتقد؟

واحدة من أكبر المشاكل فيما يسمى بالتدخين الاجتماعي هي أن الكثير من الناس لا يبقون في فئة "المدخن العرضي" لفترة طويلة.

يقول بلات: "إنه أمر شائع جدًا في الكلية". "يقولون ،" لن أفعل ذلك بعد الكلية. "لكنهم يستمرون في استهلاك المزيد من السجائر. إنهم لا يتوقفون بسهولة كما اعتقدوا أنهم سيكونون قادرين على ذلك ".

يمكن أن يكون الإنكار جزءًا من المشكلة. يقول بلات: "إنهم لا يريدون اعتبار أنفسهم مدخنين". "ثم لا يحصلون على المساعدة للتوقف ، وصحتهم تتدهور."

تحقق من تدخينك

قد تعتقد أنك لست مدمنًا على النيكوتين. لكن إذا وجدت نفسك تحاول الوصول إلى حزمة الاحتياط الخاصة بك ، أو تضايق أحد أصدقائك في أوقات معينة ، فأنت تعتمد بالفعل ، كما يقول بلات.

أفضل مكان للبدء هو معرفة مقدار تدخينك ومتى.

احتفظ بسرد لعدد السجائر التي تدخنها بالفعل في يوم أو أسبوع. وهذا يشمل السجائر التي "تقترضها" من أشخاص آخرين. قد تتغير أنماطك من أسبوع لآخر. يقول بلات: "قد تدرك أنك تدخن كثيرًا أو بانتظام أكثر مما تعتقد".

واصلت

لاحظ المواقف التي تدخن فيها. هل تتخبط في الخارج لشراء سيجارة عندما تكون وظيفتك مرهقة؟ هل تجد نفسك تدخن بالقرب من نفس المجموعة من الناس؟ هل تشتهي سيجارة وأنت تشرب فنجان قهوة أو عندما تشرب الكحول؟

يعد تدخين الحجرة مهمًا أيضًا. حتى لو قمت بإخفاء تدخينك وكنت متأكدًا من عدم معرفة أي شخص آخر به ، فأنت بحاجة إلى حساب هذه السجائر من أجل صحتك.

يقول بلات إنه لا عيب في الحاجة إلى بعض المساعدة للتخلص من هذه العادة. لهذا السبب توجد برامج الإقلاع عن التدخين ، ويحتاج كل شخص إلى خطته الخاصة. عندما تتعرف على محفزاتك - سواء كانت اجتماعية أو مرتبطة بالتوتر - ستكون أكثر استعدادًا للإقلاع عن التدخين للأبد.

مصادر

Russell V. Luepker ، MD ، أستاذ علم الأوبئة وأستاذ صحة المجتمع في أمراض القلب ، جامعة مينيسوتا ، مينيابوليس.

بيل بلات ، مدير برامج التبغ الوطنية ، جمعية الرئة الأمريكية ، واشنطن العاصمة.

المعهد الوطني لتعاطي المخدرات: "Drugfacts - السجائر ومنتجات التبغ الأخرى".

جمعية السرطان الأمريكية: "المخاطر الصحية للتدخين السلبي."

جمعية القلب الأمريكية: "دراسة تشير إلى أن التدخين" الخفيف "يمكن أن يقتلك."


شاهد الفيديو: 5- الإنسداد الرئوي: الأعراض وكيفية الوقاية وطرق العلاج من اضرار التدخين (كانون الثاني 2023).