معلومة

ما هي مخاطر رفع الساقين بانتظام و عند التعب؟

ما هي مخاطر رفع الساقين بانتظام و عند التعب؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بدأت أفكر في الفيزيولوجيا المرضية لارتفاع الساقين بجانب الجدار كثيرًا وعندما تكون متعبًا. أعتقد المظاهر الممكنة

  • بعض الأضرار التي لحقت بصمامات الأوردة (لا!)
  • بسبب الدورة الدموية الجانبية ، المعين ، تلف القلب ، ... (لا! فقط في حالة مرضية ولكن لا يمكن النظر فيها هنا. أعتقد هنا أن خطر ترك الخثرة للساق يكون أعلى عندما ترفع ساقيك).

الجانب الآخر هو متى يجب عليك القيام بذلك. القيام بعمل منتظم مثل كل مساء - قد لا يكون الطريق الصحيح للذهاب. إذا كنت متعبًا وقمت بذلك ، فإن القوة الحركية أقل بالفعل ، لذا فإن العضلات الملساء يمكن أن تساعد بشكل أقل في إبقاء الدم أكثر ضغطًا على الصمامات. كما أن النتاج القلبي أقل بسبب التعب لذا فإن التصريف اللمفاوي أقل. يؤدي رفع الساقين إلى تحريك المزيد من الدم واللمف إلى منتصف الجسم. لذلك يمكن نقل كمية أقل من الدم والليمفاوية إلى الساقين عندما تكون متعبًا.

ما هي مخاطر رفع الساقين لفترة طويلة جدًا في وقت قصير ووقت طويل؟ هل هناك فائدة في رفع الساقين مثل زيادة الدورة الدموية في الجسم؟

كيف يمكن أن يؤدي رفع الأرجل إلى الإضرار بالصمامات؟

يجب ألا يكون هناك أي ضرر للصمامات لأن اتجاه الدورة الدموية لا يتغير. الدم ينتقل فقط من الساقين إلى القلب. أعتقد أن تضيق الأوعية في العضلات الملساء يحدث أولاً في الساقين. هذا يعيد بعض الدم إلى الساقين.

كيف يصنع الليمف - -؟

يتكون الليمف في الغدد الليمفاوية. بعد مغادرة العقدة ، فهي غنية بالخلايا الليمفاوية. بعد خروجه من الجهاز الهضمي ، فهو غني بالدهون الثلاثية التي تسمى الكايل. أعتقد أنه بعد ترك الساقين غني أيضًا بالدهون الثلاثية.

[W] القبعة هي خطر ترك الليمفاوية الساقين؟

أعتقد أن اللمف الفعال (الذي يستخدم في الساقين) يأتي من الغدد الليمفاوية في الساقين. يمكن إجراء بعض اللمف في العقد الليمفاوية من الساقين لذلك لا يوجد خطر من ترك الساقين. ومع ذلك ، قد يأتي البعض من منطقة كوكسا. ما هي المسافة التي يمكن أن يقطعها الليمف كوحدة فعالة في جهاز المناعة؟

إذا كانت جميع الغدد الليمفاوية تعمل ، فلا يوجد خطر من خروج الليمفاوية من الساقين ، على ما أعتقد. إذا كانت هناك مشاكل في الغدد الليمفاوية في الساقين ، فقد تحدث بعض الأعراض البنيوية للساق - لكنك لست متأكدًا من مدى السرعة.

هل يتعب القلب مثل رأسك ، أو يتعب كالعضلات بعد التمرين؟

لا.


للإجابة على أسئلتك ، يحتاج المرء إلى معالجة قضايا معينة واحدة تلو الأخرى.

تحتوي الأوردة على صمامات ، لكنها تعمل على منع الدم من الاستقرار في الساقين. عندما تثني العضلات ، يتدفق الدم نحو القلب. يحدث فشل الصمام عندما يقف الناس (خاصة إذا كانوا واقفين نسبيًا) لفترات طويلة من الوقت كل يوم على مدار سنوات عديدة ، مما يؤدي إلى اتساع الأوردة. يمكنك رؤية هذا على سطح الساقين كدوالي. طريقة واحدة لعلاج الدوالي هي باستخدام ارتفاع. لذا ، فإن الارتفاع لا يضر بالصمامات الوريدية.

يتكون الليمف في نهاية الشرايين من الشعيرات الدموية وهو جزء من السائل الخلالي للأنسجة. يغمر الخلايا ، ويعود إلى الدورة الدموية عبر الجهاز الليمفاوي (الذي يحتوي أيضًا على صمامات أحادية الاتجاه) ، ويمر عبر العقد الليمفاوية ، ويعود إلى الدم عبر الوصلات مع الأوردة تحت الترقوة. علاج الكثير من اللمف في الأطراف السفلية (المعروف أيضًا باسم الوذمة) هو ارفع الساقين. لذا فالارتفاع لا يضر بالجهاز اللمفاوي.

تم صنع القلب ليضخ طوال اليوم ، كل يوم ، لسنوات عديدة. إنه لا "يتعب" خلال يوم متعب ، ولا يحتاج إلى الراحة مثلنا. ولكن يمكن أن يضعف الضخ ويضخ بشكل غير فعال إذا أصيب (مثل التهاب عضلة القلب ، واحتشاء عضلة القلب) ، أو إذا كان يضخ ضد ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم).

طالما أن لديك شرايين صحية في الساقين ، لا أستطيع أن أرى كيف يمكن أن تعاني ساقيك من الارتفاع.

التأثير الرئيسي الذي يمكنني التفكير فيه هو على مستقبلات الضغط. سيؤدي زيادة حجم الدم في الجزء العلوي من الجسم إلى زيادة حجم السكتة الدماغية من القلب ، والمستشعرات بواسطة مستقبلات الضغط ، وقد يتسبب في تمدد العضلات الملساء في نظام الأوعية الدموية. على المدى القصير ، هذا يعني أنك ستعاني من انخفاض ضغط الدم الانتصابي بشكل أكثر وضوحًا عند الوقوف (ستكون أكثر دوخة). التأثير طويل المدى من الارتفاع لبضع ساعات في اليوم هو في الأساس لا شيء.

نظرًا لأنك سألت عن هذه المعلمات فقط ، فلن أوضح التأثيرات المحتملة الأخرى.


عندما تتناول ايبوبروفين كل يوم ، هذا ما يحدث لجسمك

الإيبوبروفين هو أحد الأدوية الأكثر شيوعًا في السوق. في الواقع ، من المحتمل أن يكون لديك زجاجة أو اثنتين من الإيبوبروفين في خزانة الأدوية الخاصة بك الآن. يُباع مسكن الألم ومضاد الالتهاب تحت مجموعة متنوعة من الأسماء التجارية بما في ذلك Advil و Motrin ، ويستخدم على نطاق واسع لمجموعة متنوعة من الأمراض. سواء كنت تعاني من صداع أو حمى ، يميل الإيبوبروفين إلى أن يكون الخيار المفضل للأشخاص الذين يتطلعون إلى التخلص من الألم والحمى.

وفق ويبمد, يُصنف الإيبوبروفين على أنه عقار مضاد للالتهابات - يُعرف أكثر باسم مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. تعمل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية عن طريق منع جسمك من إنتاج المواد التي تسبب الالتهاب ، مما يؤدي لاحقًا إلى تبديد الألم والتورم والحمى. نظرًا لأنه يمكن شراء معظم أشكال الإيبوبروفين بدون وصفة طبية ، يُعتقد إلى حد كبير أن الدواء آمن. ومع ذلك ، فإن الإيبوبروفين لا يأتي بدون مخاطر - وبعضها يمكن أن يهدد الحياة إذا لم يتم علاجه.

كما اتضح ، هناك أكثر من عدة طرق يمكن أن يتفاعل بها جسمك سلبًا مع الإيبوبروفين ، خاصةً إذا كنت تتناول الكثير منه يوميًا. إليك ما يحدث لجسمك عندما تتناول الإيبوبروفين كل يوم.


لمتخصصي الرعاية الصحية

ينطبق على الإيفرمكتين: مسحوق مركب ، قرص عن طريق الفم

عام

يعتبر الإيفرمكتين جيد التحمل مقارنة بعوامل مبيدات الميكروفيلار الأخرى (مثل ثيابندازول ، داي إيثيل كاربامازين). تحدث التفاعلات العكسية (مثل الحكة والحمى والطفح الجلدي وألم عضلي وصداع) بشكل شائع خلال الأيام الثلاثة الأولى بعد العلاج ويبدو أنها مرتبطة بمدى العدوى الطفيلية والتعبئة الجهازية وقتل الميكروفيلاريا. يمكن عادةً معالجة معظم التفاعلات باستخدام الأسبرين و / أو الأسيتامينوفين و / أو مضادات الهيستامين. تميل التأثيرات الضائرة إلى الحدوث بوتيرة أقل خلال فترات إعادة المعالجة. [المرجع]

بصري

تضمنت الآثار الجانبية للعين وذمة الجفن ، والتهاب القزحية الأمامي ، وعدم وضوح الرؤية ، والتهاب الملتحمة ، والتهاب القرنية ، وعتامة النقط ، والتهاب القرنية ، والإحساس غير الطبيعي في العين ، والتهاب المشيمية والشبكية / التهاب المشيمية ، ومع ذلك ، فإن هذه التأثيرات مرتبطة أيضًا بمرض كلابية الذنب. نادرًا ما يحدث فقدان البصر ولكن يتم حله عادةً بدون علاج كورتيكوستيرويد. تم الإبلاغ عن نزيف الملتحمة أثناء تجربة ما بعد التسويق في المرضى الذين عولجوا من داء كلابية الذنب. [المرجع]

آخر

تم الإبلاغ عن تفاقم تفاعلات مازوتي ، بما في ذلك ألم المفاصل ، والتهاب الغشاء المفصلي ، وتضخم العقدة الليمفاوية والحنان ، والحكة ، وتأثر الجلد (بما في ذلك الوذمة ، والطفح الجلدي الحطاطي والبثرى أو الصريح الشروى) ، والحمى ، خلال الأيام الأربعة الأولى بعد علاج داء كلابية الذنب.

الجهاز العصبي

تضمنت الآثار الجانبية للجهاز العصبي الدوخة والصداع والنعاس والدوار والرعشة. تم الإبلاغ عن اعتلال دماغي خطير أو مميت نادرًا في المرضى الذين يعانون من داء كلابية الذنب ، والمصابين بشدة بـ Loa loa ، إما تلقائيًا أو بعد العلاج بالإيفرمكتين. تم الإبلاغ عن المضبوطات أثناء تجربة ما بعد التسويق. [المرجع]

الجهاز الهضمي

تضمنت الآثار الجانبية المعدية المعوية فقدان الشهية والإمساك والإسهال والغثيان والقيء وانتفاخ البطن. [المرجع]

آخر

تضمنت الآثار الجانبية الأخرى الوهن والتعب وآلام البطن وانزعاج الصدر ووذمة الوجه والوذمة المحيطية.

أمراض الدم

تضمنت الآثار الجانبية الدموية انخفاض عدد الكريات البيض (3٪) ، فرط الحمضات (3٪) ، وزيادة الهيموجلوبين (1٪). تم الإبلاغ عن تورمات دموية مرتبطة بأوقات طويلة من البروثرومبين ، لكن الأهمية السريرية غير معروفة. تم الإبلاغ عن نقص الكريات البيض وفقر الدم في مريض واحد على الأقل. [المرجع]

كبدي

تضمنت الآثار الجانبية الكبدية ارتفاع ALT و / أو AST. تم الإبلاغ عن إنزيمات الكبد المرتفعة ، وارتفاع البيليروبين ، والتهاب الكبد أثناء تجربة ما بعد التسويق. [المرجع]

القلب والأوعية الدموية

تضمنت الآثار الجانبية للقلب والأوعية الدموية عدم انتظام دقات القلب وانخفاض ضغط الدم الانتصابي. تم الإبلاغ عن تغييرات EKG ، بما في ذلك الفاصل الزمني للعلاقات العامة المطول ، وموجات T المسطحة وموجات T الذروة ، في حالات فردية. تم الإبلاغ عن انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم الانتصابي بشكل أساسي) أثناء تجربة ما بعد التسويق. [المرجع]

الجلدية

وقد اشتملت الآثار الجانبية الجلدية على الحكة والطفح الجلدي والأرتكاريا. تم الإبلاغ عن انحلال البشرة النخري السمي ومتلازمة ستيفنز جونسون أثناء تجربة ما بعد التسويق.

تنفسي

تضمنت الآثار الجانبية للجهاز التنفسي تفاقم الربو القصبي والوذمة الحنجرية وضيق التنفس. [المرجع]

الجهاز العضلي الهيكلي

تضمنت الآثار الجانبية للعضلات الهيكلية الألم العضلي.

كلوي

تضمنت الآثار الجانبية الكلوية بيلة بروتينية عابرة نادرة. [المرجع]

مراجع

1. Goa KL، McTavish D، Clissold SP "Ivermectin. مراجعة لنشاطه المضاد للفقرية وخصائصه الحركية الدوائية والفعالية السريرية في داء كلابية الذنب". المخدرات 42 (1991): 640-58

2. De Sole G ، Remme J ، Awadzi K ، Accorsi S ، Alley ES ، Ba O ، Dadzie KY ، Giese J ، Karam M ، Keita FM "ردود الفعل السلبية بعد العلاج على نطاق واسع لداء كلابية الذنب بالإيفرمكتين: النتائج المجمعة من ثمانية مجتمعات المحاكمات ". Bull World Health Organ 67 (1989): 707-19

3. Pacque M ، و Munoz B ، و Greene BM ، و Taylor HR "العلاج المجتمعي لداء كلابية الذنب بالإيفرمكتين: السلامة والفعالية ومقبولية العلاج السنوي." J إنفيكت ديس 163 (1991): 381-5

4. مرحاض كامبل "الايفرمكتين كعامل مضاد للطفيليات لاستخدامه في البشر." Annu Rev Microbiol 45 (1991): 445-74

5. "معلومات المنتج. ستروميكتول (ايفرمكتين)." شركة ميرك وشركاه ، وست بوينت ، بنسلفانيا.

6. Rothova A، van der Lelij A، Stilma JS، Wilson WR، Barbe RF "الآثار الجانبية للإيفرمكتين في علاج داء كلابية الذنب". لانسيت 1 (1989): 1439-41

7. Chijioke CP ، Okonkwo PO "الأحداث الضائرة التي تعقب العلاج الجماعي بالإيفرمكتين لداء كلابية الذنب." Trans R Soc Trop Med Hyg 86 (1992): 284-6

8. Kumaraswami V و Ottesen EA و Vijayasekaran V و Devi U و Swaminathan M و Aziz MA و Sarma GR و Prabhakar R و Tripathy SP "Ivermectin لعلاج داء الفيلاريات Wuchereria bancrofti. الفعالية وردود الفعل السلبية [يظهر الخطأ المنشور في JAMA 1988 أغسطس 5260 (5): 640]. " جاما 259 (1988): 3150-3

9. Ette EI، Thomas WO، Achumba JI "Ivermectin: عامل مبيد للفئران طويل المفعول." DICP 24 (1990): 426-33

10. الموجي م ، فايد ح ، مرزوق ح ، رشاد "الإيفرمكتين الفموي في علاج الجرب". Int J Dermatol 38 (1999): 926-8

11. Pacque MC ، و Munoz B ، و White AT ، و Williams PN ، و Greene BM ، و Taylor HR "Ivermectin و Prothrombin time." لانسيت 1 (1989): 1139-40

12. Richards FO Jr و McNeeley MB و Bryan RT et al. "إيفرمكتين ووقت البروثرومبين." لانسيت 1 (1989): 1139-40

13. Homeida MM، Bagi IA، Ghalib HW، el Sheikh H، Ismail A، Yousif MA، Sulieman S، Ali HM، Bennett JL، Williams J "إطالة زمن البروثرومبين بالإيفرمكتين". لانسيت 1 (1988): 1346-7

14. Wijesundera MD ، Sanmuganathan PS "العلاج بالإيفرمكتين في داء الأسطوانيات المزمن." Trans R Soc Trop Med Hyg 86 (1992): 291

15. delGiudice P ، Bonnet H ، Leotard AA ، Marty P ، GariToussaint M ، LeFichoux Y "Ivermectin في المرضى المسنين". القوس Dermatol 135 (1999): 351-2


شكرا لك!

بالنظر إلى كل هذه الأدلة ، هناك قضية يجب إثبات أن الأحذية المثالية هي التي ولدت بها و mdashor على الأكثر هو الحد الأدنى من الأحذية. لكن الأحذية التقليدية يمكن أن تكون مفيدة لقدميك أيضًا. & ldquo نحن & rdquo و mdash معنى البشر و [مدش] & ldquostarted ارتداء الأحذية لسبب ما ، & rdquo ليبرمان يقول. & ldquo & rsquore مريح وحماية أقدامنا ، لذلك هناك فوائد وتكاليف. & rdquo

إن تحديد الحذاء & ldquohiest & rdquo لشخص معين يجب أن يأخذ بعين الاعتبار العمر والحالة الصحية وعادات المشي والجري وعوامل أخرى ، كما يقول. على سبيل المثال ، قد يتعرض بعض الأشخاص الذين اعتادوا الركض بأحذية تقليدية والذين ينتقلون بسرعة إلى الحد الأدنى من الأحذية لخطر الإصابة ، وكذلك أولئك الذين يضغطون على أقدامهم عند المشي. & ldquo أيضًا ، الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب الذين فقدوا الإحساس في أقدامهم و mdashy تضعهم في الحد الأدنى من الأحذية ، ومن المحتمل أن يؤذي هذا الشخص نفسه ، & rdquo كما يقول.

ولكن هناك بعض القواعد البسيطة التي يجب اتباعها عند التسوق لشراء أحذية صحية.

تقول هيلتون مينز ، اختصاصي الأقدام وأستاذ الميكانيكا الحيوية في جامعة لاتروب في أستراليا ، إن المشكلتين الرئيسيتين مع أحذية الأشخاص و rsquos هما ضعف الملاءمة ورفع الكعب. تظهر بعض أبحاث Menz & rsquos التي أجريت على كبار السن أن الأحذية القصيرة جدًا أو الضيقة جدًا يمكن أن تؤدي إلى تشوهات القدم وزيادة خطر الضعف والسقوط ، بالإضافة إلى النمو مثل الأورام والذرة والدُشبذات. يجب أن تتناسب الأحذية الأكثر صحة لكبار السن والشباب بشكل جيد وأن يكون لها كعب منخفض وعريض ونعل رفيع ومرن ونوع من الدانتيل أو الشريط أو الفيلكرو لضمان ثبات الحذاء على القدم ، كما يقول.

غالبًا ما تتناسب الصنادل والشقق مع هذا الوصف ، على الرغم من أن الكثيرين لا يفعلون ذلك. وإذا كنت تتساءل عن فوائد تقويم العظام ، فإن البحث مختلط. (إذا كنت تعاني من مشاكل في القدم أو المفاصل ، فتحدث من خلال خيارات الأحذية المثلى مع طبيبك.)

كما قد تتوقع ، فإن الكعب العالي يمثل مشكلة. & ldquo هناك بالتأكيد العديد من النتائج السلبية لارتداء الكعب العالي ، خاصة على مدى فترة أطول ، كما يقول ميكي فيديميجر ، باحث الحركة البشرية في المركز الطبي بجامعة جرونينجن في هولندا والذي نشر بحثًا عن المشي والكعب العالي. إلى جانب التسبب في ألم في مقدمة القدم ، يمكن أن يؤدي الكعب العالي إلى الإصابة بالقعس ، وهو انحناء داخلي في أسفل الظهر يمكن أن يؤدي إلى الألم ، كما تقول.

تعتبر المخاطر المرتبطة بالكعب كبيرة بشكل خاص بين البالغين الأكبر سنًا والأثقل وزنًا. ولكن حتى لو كنت تبحث عن شاب ونحيف ، يوصي Wiedemeijer بمزج خيارات الأحذية الخاصة بك. إذا كنت تصر على ارتداء الكعب ، فإن التبديل المنتظم بين الأحذية ذات الكعب العالي إلى الكعب السفلي سيمنع العضلات من الإجهاد المفرط ، و [يسمح] المفاصل بالتحميل بشكل مختلف مع نطاق أكبر من الحركة ، كما تقول.

حتى إذا كنت لا ترتدي الكعب ، فإن نصيحتها لتبديل أنماط حذائك بانتظام قد تكون حكيمة. "افعل الشيء نفسه مرارًا وتكرارًا ، وستتعرض لإصابات الإجهاد ،" يقول ليبرمان. ارتدِ نفس النمط (أو زوجًا) من الأحذية طوال اليوم كل يوم ، وقد تسأل عن المتاعب ، لأنك & rsquore لا تخلط بين المتطلبات المفروضة على عضلاتك وعظامك ومفاصلك.

باختصار ، هناك دليل & # 8217s على أن الوقت الذي تقضيه حافي القدمين أو ارتداء أحذية رياضية بسيطة قد يساعد في تقوية قدميك ويقيك من الألم والإصابة. أيضًا ، كثيرًا ما تغير أنماط حذائك وتميل إلى الأحذية المجهزة بشكل صحيح و mdashidly شيء ذو كعب منخفض ونعل رفيع ومرن و mdashare طرق أخرى جيدة للحفاظ على قدميك وجسمك بصحة جيدة.


فهم الآثار الجانبية للكورتيكوستيرويد

مع الاستخدام طويل الأمد ، يمكن أن تؤدي الكورتيكوستيرويدات إلى أي من الآثار الجانبية التالية. ومع ذلك ، فإن الاعتناء بنفسك كما هو موضح أدناه قد يقلل من المخاطر.

الجرعات الزائدة اللازمة للإجهاد البدني

يمكن أن يؤدي استخدام الستيرويد لأكثر من أسبوعين إلى تقليل قدرة الجسم على الاستجابة للإجهاد البدني. قد تكون هناك حاجة لجرعة أعلى من الستيرويد في أوقات الإجهاد الشديد ، مثل الجراحة أو عمل الأسنان المكثف أو العدوى الخطيرة. قد تكون هناك حاجة إلى هذا لمدة تصل إلى عام بعد أن توقفت عن تناول المنشطات.

  • ناقش هذا الاحتمال مع الجراح أو طبيب الأسنان ، وما إلى ذلك ، الذي يعتني بك في ذلك الوقت. قد لا يشعر طبيبك أو جراحك بالحاجة إلى تناول الستيرويد الإضافي في وقت الجراحة ، ولكن إذا علموا أنك كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات ، فيمكنهم مراقبتك بعناية أكبر بعد الجراحة.

متلازمة انسحاب الستيرويد

قد يتسبب الانسحاب السريع للستيرويدات في حدوث متلازمة يمكن أن تشمل التعب أو آلام المفاصل أو تصلب العضلات أو حنان العضلات أو الحمى. قد يكون من الصعب فصل هذه الأعراض عن تلك الخاصة بمرضك الأساسي.

إذا ظهرت عليك أعراض مثل هذه عند تقليل المنشطات ، فناقشها مع الطبيب. سيعمل طبيبك معك للمحاولة المستمرة لخفض جرعة الستيرويد ، بمعدل انخفاض آمن ، اعتمادًا على طريقة قيامك بذلك. في كل زيارة ، ناقش مع الطبيب ما إذا كان من الممكن تقليل جرعة الستيرويد.

لاحظ أنه حتى لو كنت تعاني من آثار جانبية للستيرويد ، فلا تزال المنشطات موجودة يجب أن يكون مدبب ببطء.

عند استخدامه لمدة تقل عن أسبوعين ، يكون من الممكن عمومًا تقليص المنشطات بسرعة أكبر.

عدوى

يمكن أن تثبط الستيرويدات طويلة المدى الدور الوقائي لجهاز المناعة لديك وتزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

  • نظرًا لأن الستيرويدات يمكن أن تقلل من مناعتك ضد العدوى ، يجب أن تأخذ لقاحًا سنويًا ضد الإنفلونزا طالما أنك تتناول المنشطات. إذا كنت تتناول المنشطات لفترة طويلة من الوقت ، فيجب عليك أيضًا مناقشة طبيبك حول إمكانية الحصول على "Pneumovax" ، وهو تطعيم ضد نوع معين من الالتهاب الرئوي وكذلك لقاح "Prevnar 13" ، وهو لقاح آخر للالتهاب الرئوي. يمكن أيضًا أخذ لقاح الهربس النطاقي (Shingrix & reg) في الاعتبار. سيأخذ طبيبك عمرك وعوامل الخطر الخاصة بك في الاعتبار عند تحديد التطعيمات التي تحتاجها.
  • يجب أن تحظى علامات العدوى المحتملة ، مثل ارتفاع درجة الحرارة ، والسعال المنتج ، والألم أثناء التبول ، أو "الدمامل" الكبيرة على الجلد برعاية طبية فورية. إذا كان لديك تاريخ من مرض السل ، أو التعرض للسل ، أو اختبار الجلد الإيجابي لمرض السل ، فأبلغ طبيبك بذلك.

أعراض الجهاز الهضمي

قد تزيد الستيرويدات من خطر الإصابة بالقرحة أو نزيف الجهاز الهضمي ، خاصة إذا كنت تتناول هذه الأدوية مع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين. إذا كان ذلك ممكنًا ، فلا تدمج المنشطات مع مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. إذا كنت تتناول جرعة منخفضة من الأسبرين لحماية القلب ، فقد يرغب طبيبك في الاستمرار في ذلك عند تناول بريدنيزون ، ولكن قد يفضل إضافة دواء لحماية المعدة أثناء تناول المنشطات.

  • أبلغ طبيبك بأي ألم شديد ومستمر في البطن أو براز أسود قطراني.
  • خذ وساطة الستيرويد بعد تناول وجبة كاملة أو مع مضادات الحموضةحيث أن هذا قد يساعد في تقليل تهيج المعدة. المنشطات يمكن أن تزيد من شهيتك.

هشاشة العظام

يمكن أن يتسبب العلاج بالستيرويد في ترقق العظام (هشاشة العظام وهشاشة العظام) ، ويزيد من خطر الإصابة بكسور العظام. في بداية العلاج بالستيرويد أو قبله ، سيُطلب من العديد من المرضى إجراء اختبار كثافة العظام ، خاصة إذا كانت جرعة الستيرويد عالية. إذا كانت الكثافة منخفضة ، فسيتم تكرار دراسة كثافة العظام في المستقبل لتقييم فعالية الإجراءات التي ستستخدمها لمنع فقدان العظام. الاستراتيجيات الوقائية مهمة: يمكن أن يفقد الشخص 10٪ إلى 20٪ من كتلة العظام خلال الأشهر الستة الأولى من العلاج بالكورتيكوستيرويد.

  • سيحتاج معظم الأشخاص الذين يتناولون الكورتيكوستيرويدات إلى تناول مكملات الكالسيوم ما لم يتمكنوا من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من نظامهم الغذائي (إذا كان بإمكانك الحصول عليه من نظامك الغذائي ، فهذا هو الخيار الأفضل). انظر إلى هذا المرجع من المعاهد الوطنية للصحة حول كمية الكالسيوم التي تحتاجها لجنسك وعمرك ، وكيفية الحصول على أكبر قدر ممكن من النظام الغذائي.
  • الحد الأدنى من المتطلبات اليومية لفيتامين (د) هو 800 وحدة دولية (UI) يوميًا ، ويجب أن يأخذ معظم الأشخاص الذين يتناولون الكورتيكوستيرويدات هذه الكمية. قد يقوم طبيبك بفحص مستوى فيتامين (د) الخاص بك ومعرفة ما إذا كنت تحتاج بالفعل إلى جرعة أعلى.
  • يزيد التدخين والكحول من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، لذا فإن الحد من ذلك مفيد.
  • تمارين حمل الأثقال (المشي والجري والرقص وما إلى ذلك) مفيدة في تثبيت كتلة العظام.
  • قد يتم وضع الأشخاص الذين يتناولون الكورتيكوستيرويدات والذين يعانون من انخفاض كثافة العظام على أدوية مثل أليندرونات (Fosamax & reg) أو Prolia & reg ، وهناك عدد من الأدوية الأخرى.
  • تقييم مخاطر السقوط. قم بإجراء فحص شامل لمنزلك وتصحيح المواقف التي قد تؤدي إلى السقوط ، مثل إزالة السجاد المتناثر وأي عوائق بين غرفة النوم والحمام ، وتركيب مصابيح ليلية.

زيادة الوزن

تؤثر الستيرويدات على عملية الأيض وكيفية ترسيب الدهون في الجسم. هذا يمكن أن يزيد من شهيتك ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن ، ويؤدي على وجه الخصوص إلى ترسبات إضافية من الدهون في البطن.

  • راقب سعراتك الحرارية ومارس الرياضة بانتظام لمحاولة منع زيادة الوزن المفرطة. لكن لا تدع زيادة الوزن تضر بثقتك بنفسك. اعلم أن الوزن سيكون أسهل في الإقلاع في غضون ستة أشهر إلى سنة بعد التوقف عن تناول المنشطات.

أرق

قد تضعف الستيرويدات قدرتك على النوم ، خاصةً عند تناولها في المساء.

  • إذا أمكن ، سيحاول الطبيب أن تتناول جرعتك اليومية بالكامل في الصباح. قد يساعدك هذا على النوم بشكل أفضل في الليل (الجرعات المسائية تجعل من الصعب أحيانًا النوم).

تغيرات في المزاج

يمكن أن تؤثر الستيرويدات ، خاصة بجرعات تزيد عن 30 ملليجرام في اليوم ، على مزاجك. يمكن لبعض الناس أن يشعروا بالاكتئاب ، والبعض الآخر "مكتئب" للغاية دون أي سبب واضح. مجرد إدراك أن الستيرويدات يمكن أن تفعل ذلك يجعله في بعض الأحيان مشكلة أقل. في بعض الأحيان ، يتطلب هذا التأثير الجانبي تقليل جرعة الستيرويد. عندما تكون المنشطات ضرورية للغاية ، يمكن أحيانًا إضافة دواء آخر للمساعدة في حل مشكلة المزاج. تأكد من أن عائلتك تعرف هذا التأثير الجانبي المحتمل.

  • مجرد إدراك أن المنشطات يمكن أن يكون لها تأثير على حالتك المزاجية يمكن أن تجعلها في بعض الأحيان أقل مشكلة. ولكن ، في بعض الأحيان ، سيتطلب هذا الجانب تقليل جرعة الستيرويد. إذا كان الحفاظ على نفس جرعة الستيرويد ضروريًا للغاية ، في بعض الأحيان يمكن إضافة دواء آخر للمساعدة في حل مشكلة المزاج.
  • تأكد من أن عائلتك وأصدقائك يعرفون هذا التأثير الجانبي المحتمل حتى يعرفوا ما يحدث إذا استجابت لهم بطرق غير متوقعة. من الناحية المثالية ، أخبر عائلتك وأصدقائك عن هذا التأثير الجانبي المحتمل عند بدء العلاج ، حتى يتمكنوا من مساعدتك في اكتشاف أي تغييرات في سلوكك.

احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم

نظرًا لأن الكورتيزون يشارك في تنظيم توازن الماء والصوديوم والكهارل الأخرى في الجسم ، فإن استخدام هذه الأدوية يمكن أن يعزز احتباس السوائل ويسبب أحيانًا ارتفاع ضغط الدم أو يفاقمه.

  • انتبه تورم في كاحليك، وإبلاغ طبيبك بذلك. يستفيد المرضى من حين لآخر من مدرات البول (حبوب الماء). يساعد النظام الغذائي منخفض الصوديوم في تقليل تراكم السوائل وقد يساعد في التحكم في ضغط الدم.
  • قم بمراقبة ضغط الدم بانتظام أثناء تناولك للستيرويدات ، خاصة إذا كان لديك تاريخ من ارتفاع ضغط الدم. يمكن أن ترفع المنشطات ضغط الدم لدى بعض المرضى.

ارتفاع نسبة السكر في الدم

بما أن الكورتيزون له دور في الحفاظ على المستويات الطبيعية للجلوكوز (السكر) في الدم ، فإن الاستخدام طويل الأمد قد يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم أو حتى الإصابة بمرض السكري.

  • يجب متابعة نسبة السكر في الدم أثناء تناولك للستيرويدات ، خاصة إذا كنت مصابًا بمرض السكري ، لأن الكورتيكوستيرويدات يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم.

مشاكل العين

يمكن أن تسبب الستيرويدات أحيانًا إعتام عدسة العين أو الجلوكوما (زيادة الضغط في العين).

  • إذا كان لديك تاريخ من الجلوكوما أو إعتام عدسة العين ، تابع عن كثب مع طبيب العيون أثناء تناول المنشطات. إذا كنت تعاني من أي مشاكل بصرية أثناء تناول المنشطات ، فستحتاج إلى رؤية طبيب العيون. غالبًا ما لا يمثل عدم وضوح الرؤية مؤقتًا عند بدء استخدام الكورتيكوستيرويدات مشكلة خطيرة ، ولكن يجب دائمًا ترتيب تقييم طب العيون إذا واجهت أعراضًا بصرية أخرى أثناء تناول المنشطات.

تصلب الشرايين (تصلب الشرايين)

من الممكن أن تزيد الستيرويدات من معدل "تصلب الشرايين" ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. من المحتمل أن يكون هذا الخطر أكثر أهمية إذا تم تناول المنشطات لأكثر من عام ، وإذا تم تناولها بجرعات عالية.


الآثار الجانبية لتناول الكثير من البطاطس

(1) قد يسبب السمنة

إذا كنت ترغب في الاستمتاع بحياة صحية ، فعليك التأكد من أنك تحافظ على وزن مثالي.

إذا كنت تعاني من نقص الوزن ، فيمكنك بالتأكيد تضمين البطاطس في نظامك الغذائي لأنها محملة بالكربوهيدرات وتناول 100 جرام من البطاطس يوفر حوالي 77 سعرة حرارية من الطاقة.

ومع ذلك ، فإن الإفراط في تناول البطاطس أمر سيء ويجب تجنبه.

وذلك لأن السعرات الحرارية يمكن أن تتراكم بسرعة وقد تؤدي إلى زيادة الوزن. إذا لم يتم التحكم فيه في الوقت المناسب ، فقد يؤدي ذلك إلى السمنة ، وهي مشكلة صحية كبيرة تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى مثل مشاكل القلب والأوعية الدموية ، ومشاكل الجهاز التنفسي ، وارتفاع ضغط الدم ، والإجهاد ، وما إلى ذلك.

بمعنى آخر ، من المهم الحفاظ على توازن السعرات الحرارية.

(2) ليست جيدة لجهازنا الهضمي

وجد أن الاستهلاك المنتظم والمتوسط ​​للبطاطس مفيد جدًا لمعدتنا ويساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

تعود فائدة البطاطس أساسًا إلى وجود الألياف الغذائية فيها.

تعمل الألياف الغذائية الموجودة في البطاطس كملين طبيعي ، وتحسن حركة الأمعاء ، وتضمن التخلص السلس من النفايات من الجسم ، وبالتالي توفر الراحة من الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى مثل آلام البطن ، والانتفاخ ، وعسر الهضم ، وانتفاخ البطن ، إلخ.

على الرغم من أن البطاطس مفيدة لجهازنا الهضمي ، إلا أنه من الأفضل تناولها باعتدال.

هذا لأن الكثير من الألياف الغذائية ضارة بصحة الجهاز الهضمي ، وتؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل تقلصات البطن ، والإسهال ، وسوء الامتصاص ، والإمساك ، والإسهال ، والغازات المعوية ، وانسداد الأمعاء ، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن البطاطس غنية أيضًا بالنشا الذي قد يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي مثل عدم الراحة في المعدة ، وآلام البطن ، والغازات المعوية ، وما إلى ذلك لدى بعض الأفراد.

(3) قد يسبب انخفاض ضغط الدم

وجد أن تناول البطاطس بانتظام مفيد جدًا في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.

تعود فائدة البطاطس أساسًا إلى وجود المعادن الحيوية والبوتاسيوم # 8221 فيها.

البوتاسيوم موسع للأوعية الدموية يعمل على استرخاء الأوعية الدموية ، ويحسن الدورة الدموية ، وبالتالي يساعد في الحفاظ على مستوى ضغط الدم لدينا.

على الرغم من أن البطاطس فعالة في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم ، إلا أنه من الأفضل تناولها باعتدال.

وذلك لأن الإفراط في تناول البوتاسيوم في أجسامنا يمكن أن يخفض ضغط الدم إلى مستوى منخفض بشكل خطير ، ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

انخفاض ضغط الدم هو حالة ينخفض ​​فيها ضغط الدم إلى مستوى منخفض بشكل غير طبيعي ، ويتميز بأعراض مثل التعب ، والدوار ، والدوخة ، والغثيان ، والجلد الرطب ، والاكتئاب ، والرؤية الضبابية ، وما إلى ذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت تتناول بالفعل أدوية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم ، فإن الإفراط في تناول البطاطس يمكن أن يتداخل مع الدواء وقد يزيد من خطر انخفاض ضغط الدم.

لهذا السبب ، من الأفضل تناول البطاطس باعتدال ، وإذا كنت تتناول دواء ، فتناولها حسب نصيحة طبيبك & # 8217.

(4) الكثير من مضادات الأكسدة ضارة

توفر مضادات الأكسدة مثل فيتامين ج وفيتامين هـ والمركبات المضادة للأكسدة الأخرى الموجودة في البطاطس عددًا من الفوائد.

إنها تحارب الجذور الحرة في أجسامنا ، وتثبتها وتمنعها من التسبب في أضرار مؤكسدة لجسمنا ، وبالتالي تقلل من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطانات ، وكذلك تساعد في منع الشيخوخة المبكرة.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي فعالة أيضًا في حماية جهاز المناعة ونظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي من الآثار السيئة للجذور الحرة.

على الرغم من أن مضادات الأكسدة مفيدة جدًا لنا ، إلا أن الوجود المفرط في أجسامنا يضر بصحتنا.

بكميات زائدة ، يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطانات مثل سرطان الرئة ، إلخ.

هذا لأن مضادات الأكسدة ، بكمياتها الزائدة ، لا تحمي الخلايا السليمة فحسب ، بل تحمي الخلايا السرطانية أيضًا ، بل وتساعدها في التكاثر.

(5) ليست جيدة لمرضى السكر

تم العثور على البطاطا لتكون "غير مفيدة للغاية" لمرضى السكري أو لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بمرض السكري.

ترجع هذه المخاطر الصحية للبطاطس بشكل أساسي إلى ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم في البطاطس. تحتوي البطاطس على مؤشر نسبة السكر في الدم مرتفعًا مما يعني أنها تطلق السكر في مجرى الدم بمعدل أسرع ويمكن أن تؤدي إلى ارتفاع كبير في مستوى السكر في مجرى الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية أيضًا بالكربوهيدرات التي تتحلل إلى جلوكوز وتزيد من مستوى السكر في مجرى الدم.

على الرغم من أن الألياف الغذائية الموجودة في البطاطس تساعد في تقليل معدل امتصاص السكر في مجرى الدم ، إلا أنها لا تفيد عندما يتم استهلاك البطاطس بكميات زائدة.

لذلك ، إذا كنت مريضًا بالسكري ، فمن المستحسن تناول البطاطس باعتدال ، والأفضل تناولها فقط بعد التحدث مع طبيبك.

(6) قد تتعارض مع بعض الأدوية

تعد البطاطس مصدرًا جيدًا لعدد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية وما إلى ذلك ، والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحتنا.

ومع ذلك ، عند تناولها بكميات زائدة ، يمكن أن تؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية ، وهذا التأثير السلبي هو ميلها إلى التفاعل مع بعض الأدوية.

على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وتتناول بالفعل دواء لنفسه ، فإن تناول الكثير من البطاطس يمكن أن يقلل ضغط الدم إلى مستوى منخفض بشكل خطير ، ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم ، (وهي حالة ينخفض ​​فيها ضغط الدم إلى مستوى أعلى). مستوى منخفض جدًا) ، وتتميز بأعراض مثل الدوخة ، وعدم وضوح الرؤية ، والارتباك ، والتعب ، والغثيان ، إلخ.

بالطريقة نفسها ، إذا كنت مريضًا بداء السكري وتتناول أدوية للحفاظ على مستوى السكر في الدم ، فإن تناول الكثير من البطاطس يمكن أن يتداخل مع الدواء ، وقد يزيد من مستوى السكر في الدم.

(7) البطاطس أثناء الحمل

تعد البطاطس مصدرًا جيدًا للعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والمغذيات النباتية وما إلى ذلك والتي تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحتنا ، وهذا يثبت أنه مفيد للأمهات الحوامل والمرضعات.

ومع ذلك ، في مرحلة الحمل والرضاعة ، من المهم جدًا الاهتمام بشكل إضافي بما تأكله وتشربه ، لأن ذلك سيحدد ليس فقط صحة الأم ولكن أيضًا صحة الطفل.

لهذا السبب ، يُنصح بتناول البطاطس باعتدال ووفقًا لتوصية طبيبك فقط.

يجب تجنب البطاطس الخضراء تمامًا ، حيث وجد أنها تحتوي على مركبات سامة مثل ألفا شاكونين وألفا سولانين ، والمعروف أنها خطيرة جدًا على نمو الجنين ، وقد تسبب تشوهات خلقية مثل السنسنة المشقوقة.

عند الأطفال ، يمكن أن تؤدي البطاطس الخضراء إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الأول.

المعلومات الواردة في المنشور هي للأغراض العامة فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية أو كبديل للاستشارة الطبية. على الرغم من أنني بذلت قصارى جهدي للحفاظ على دقة المعلومات الواردة في هذا المنشور وتحديثها قدر الإمكان ، إلا أنني لا أضمن دقة ذلك.


هل المشي يساعد الدورة الدموية؟

نعم فعلا. يمكن لأي نوع من الحركات ، بما في ذلك المشي ، أن يحسن الدورة الدموية في الساقين وكذلك باقي الجسم. يميل كبار السن الذين يحافظون على جدول مشي منتظم ليس فقط إلى تحسين الدورة الدموية ، ولكن أيضًا تحسين الطاقة والحركة والتوازن والمزاج والرفاهية العامة!

يوصي معظم الأطباء وغيرهم من الخبراء كبار السن بالتخطيط للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا ، بما في ذلك فترة إحماء قصيرة وتهدئة قبل المشي وبعده.

Incorporating a short walk into an hour long movement/exercise routine is a time efficient and enjoyable way to start or end each day. While the amount of exercise and movement that a person can handle each day is variable, the more gentle movements that you can incorporate into your daily life or exercise routine, the better.

Activities such as cleaning, cooking, doing housework and car repairs, and other similar activities all count as movement and are also excellent ways to improve blood circulation throughout the day.


How to go off antidepressants

If you're thinking about stopping antidepressants, you should go step-by-step, and consider the following:

خذ وقتك. You may be tempted to stop taking antidepressants as soon as your symptoms ease, but depression can return if you quit too soon. Clinicians generally recommend staying on the medication for six to nine months before considering going off antidepressants. If you've had three or more recurrences of depression, make that at least two years.

Talk to your clinician about the benefits and risks of antidepressants in your particular situation, and work with her or him in deciding whether (and when) to stop using them. Before discontinuing, you should feel confident that you're functioning well, that your life circumstances are stable, and that you can cope with any negative thoughts that might emerge. Don't try to quit while you're under stress or undergoing a significant change in your life, such as a new job or an illness.

أعمل خطة. Going off an antidepressant usually involves reducing your dose in increments, allowing two to six weeks between dose reductions. Your clinician can instruct you in tapering your dose and prescribe the appropriate dosage pills for making the change. The schedule will depend on which antidepressant you're taking, how long you've been on it, your current dose, and any symptoms you had during previous medication changes. It's also a good idea to keep a "mood calendar" on which you record your mood (on a scale of one to 10) on a daily basis.

Consider psychotherapy. Fewer than 20% of people on antidepressants undergo psychotherapy, although it's often important in recovering from depression and avoiding recurrence. In a meta-analysis of controlled studies, investigators at Harvard Medical School and other universities found that people who undergo psychotherapy while discontinuing an antidepressant are less likely to have a relapse.

ابق نشيطا. Bolster your internal resources with good nutrition, stress-reduction techniques, regular sleep — and especially physical activity. Exercise has a powerful antidepressant effect. It's been shown that people are far less likely to relapse after recovering from depression if they exercise three times a week or more. Exercise makes serotonin more available for binding to receptor sites on nerve cells, so it can compensate for changes in serotonin levels as you taper off SRIs and other medications that target the serotonin system.

اطلب الدعم. Stay in touch with your clinician as you go through the process. Let her or him know about any physical or emotional symptoms that could be related to discontinuation. If the symptoms are mild, you'll probably be reassured that they're just temporary, the result of the medication clearing your system. (A short course of a non-antidepressant medication such as an antihistamine, anti-anxiety medication, or sleeping aid can sometimes ease these symptoms.) If symptoms are severe, you might need to go back to a previous dose and reduce the levels more slowly. If you're taking an SRI with a short half-life, switching to a longer-acting drug like fluoxetine may help.

You may want to involve a relative or close friend in your planning. If people around you realize that you're discontinuing antidepressants and may occasionally be irritable or tearful, they'll be less likely to take it personally. A close friend or family member may also be able to recognize signs of recurring depression that you might not perceive.

Complete the taper. By the time you stop taking the medication, your dose will be tiny. (You may already have been cutting your pills in half or using a liquid formula to achieve progressively smaller doses.) Some psychiatrists prescribe a single 20-milligram tablet of fluoxetine the day after the last dose of a shorter-acting antidepressant in order to ease its final washout from the body, although this approach hasn't been tested in a clinical trial.

Check in with your clinician one month after you've stopped the medication altogether. At this follow-up appointment, she or he will check to make sure discontinuation symptoms have eased and there are no signs of returning depression. Ongoing monthly check-ins may be advised.

Image: AlinaTraut/Getty Images

To learn what you can do to get the sleep you need for optimal health, safety, and well-being, but the Harvard Special Health Report Improving Sleep: A guide to a good night's rest.


Secondary leg cramps

Secondary leg cramps are caused by an underlying condition or another identifiable cause. وتشمل هذه:

  • pregnancy: the extra weight of pregnancy can place strain on the leg muscles, making them more vulnerable to cramping
  • exercise: leg cramps are often experienced when resting after exercise
  • neurological conditions (conditions that affect the nerves in your leg muscles): for example, motor neurone disease or peripheral neuropathy : if your liver stops working properly, toxins will build up in your blood, which can make your muscles go into spasm
  • infection: some types of bacterial infection, such as tetanus, can cause muscle cramps and spasm
  • toxins: in some people, high levels of toxic (poisonous) substances in the blood, such as lead or mercury, can cause leg cramps : in some people, low levels of water in the body can lead to a drop in your salt levels, which can trigger muscle cramps

RISKS AND SIDE EFFECTS FOR ADVAIR HFA

Who should not use ADVAIR HFA?

Do not use ADVAIR HFA:

  • to relieve sudden breathing problems.
  • as a rescue inhaler
  • if you are allergic to fluticasone propionate, salmeterol, or any of the ingredients in ADVAIR HFA. See "What are the ingredients in ADVAIR HFA?" below for the complete list of ingredients.

What should I tell my healthcare provider before using ADVAIR HFA?

Tell your healthcare provider about all of your medical conditions, including if you:

  • have heart problems.
  • have high blood pressure.
  • have seizures.
  • have thyroid problems.
  • have diabetes.
  • have liver problems.
  • have weak bones (osteoporosis).
  • have an immune system problem.
  • have or have had eye problems, such as glaucoma, increased pressure in your eye, cataracts, or other changes in vision.
  • have any type of viral, bacterial, or fungal infection.
  • are exposed to chickenpox or measles.
  • have any other medical conditions.
  • are pregnant or plan to become pregnant. It is not known if ADVAIR HFA may harm your unborn baby.
  • are breastfeeding. It is not known if the medicines in ADVAIR HFA pass into your milk and if they can harm your baby.

Tell your healthcare provider about all the medicines you take, including prescription and over-the-counter medicines, vitamins, and herbal supplements. ADVAIR HFA and certain other medicines may interact with each other. This may cause serious side effects. Especially, tell your healthcare provider if you take antifungal or anti-HIV medicines.

Know the medicines you take. Keep a list of them to show your healthcare provider and pharmacist when you get a new medicine.

How should I use ADVAIR HFA?

Read the step-by-step instructions for using ADVAIR HFA at the end of the Patient Information for ADVAIR HFA.

  • لاتفعل use ADVAIR HFA unless your healthcare provider has taught you how to use the inhaler and you understand how to use it correctly.
  • ADVAIR HFA comes in 3 different strengths. Your healthcare provider prescribed the strength that is best for you.
  • Use ADVAIR HFA exactly as your healthcare provider tells you to use it. لاتفعل use ADVAIR HFA more often than prescribed.
  • Use 2 inhalations of ADVAIR HFA 2 times each day. Use ADVAIR HFA at the same time each day, about 12 hours apart.
  • If you miss a dose of ADVAIR HFA, just skip that dose. Take your next dose at your usual time. Do not take 2 doses at 1 time.
  • If you take too much ADVAIR HFA, call your healthcare provider or go to the nearest hospital emergency room right away if you have any unusual symptoms, such as worsening shortness of breath, chest pain, increased heart rate, or shakiness.
  • Do not use other medicines that contain a LABA for any reason. Ask your healthcare provider or pharmacist if any of your other medicines are LABA medicines.
  • لاتفعل stop using ADVAIR HFA, even if you are feeling better, unless your healthcare provider tells you to.
  • Talk to your healthcare provider right away if you stop using ADVAIR HFA.
  • ADVAIR HFA does not relieve sudden breathing problems. Always have a rescue inhaler with you to treat sudden symptoms. If you do not have a rescue inhaler, call your healthcare provider to have one prescribed for you.
  • Rinse your mouth with water بدون بلع after each dose of ADVAIR HFA. This will help lessen the chance of getting a yeast infection (thrush) in your mouth and throat.
  • Call your healthcare provider or get medical care right away if:
    • your breathing problems get worse.
    • you need to use your rescue inhaler more often than usual.
    • your rescue inhaler does not work as well to relieve your symptoms.
    • you need to use 4 or more inhalations of your rescue inhaler in 24 hours for 2 or more days in a row.
    • you use 1 whole canister of your rescue inhaler in 8 weeks.
    • your peak flow meter results decrease. Your healthcare provider will tell you the numbers that are right for you.
    • you have asthma and your symptoms do not improve after using ADVAIR HFA regularly for 1 week.

    What are the possible side effects with ADVAIR HFA?

    ADVAIR HFA can cause serious side effects, including:

    • fungal infection in your mouth or throat (thrush). Rinse your mouth with water بدون بلع after using ADVAIR HFA to help decrease your chance of getting thrush.
    • pneumonia. ADVAIR HFA contains the same medicine found in ADVAIR DISKUS (fluticasone propionate and salmeterol inhalation powder). ADVAIR DISKUS is used to treat people with asthma and people with chronic obstructive pulmonary disease (COPD). People with COPD have a higher chance of getting pneumonia. ADVAIR DISKUS may increase the chance of you getting pneumonia. It is not known if ADVAIR HFA is safe and effective in people with COPD. Call your healthcare provider right away if you have any of the following symptoms:
      • increase in mucus (sputum) production
      • change in mucus color
      • حمى
      • chills
      • increased cough
      • increased breathing problems
      • اشعر بالتعب
      • نقص الطاقة
      • ضعف
      • nausea and vomiting
      • low blood pressure (hypotension)
      • متسرع
      • قشعريرة
      • swelling of your face, mouth, and tongue
      • breathing problems
      • increased blood pressure
      • a fast or irregular heartbeat
      • ألم صدر
      • رعشه
      • العصبية

      Common side effects of ADVAIR HFA include:

      • upper respiratory tract infection
      • throat irritation
      • hoarseness and voice changes
      • صداع الراس
      • دوخة
      • nausea and vomiting

      These are not all the possible side effects of ADVAIR HFA.

      Call your doctor for medical advice about side effects. You may report side effects to FDA at 1-800-FDA-1088 .

      How should I store ADVAIR HFA?

      • Store ADVAIR HFA at room temperature between 68°F and 77°F (20°C and 25°C) with the mouthpiece down.
      • The contents of your ADVAIR HFA are under pressure: Do not puncture. لاتفعل use or store near heat or open flame. Temperatures above 120°F may cause the canister to burst.
      • لاتفعل throw into fire or an incinerator.
      • Safely throw away ADVAIR HFA in the trash when the counter reads 000.

      Keep ADVAIR HFA and all medicines out of the reach of children.


      شاهد الفيديو: ما هي أسباب الدوخة و عدم الاتزان - الحلقة الرابعة عشر - شفاء - مشلح الشمري (ديسمبر 2022).