معلومة

16.8: نظام الغدد الصماء - علم الأحياء

16.8: نظام الغدد الصماء - علم الأحياء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أهداف التعلم

  • تحديد هيكل ووظيفة جهاز الغدد الصماء

نظام الغدد الصماء هو نظام تحكم في الغدد الخالية من القنوات التي تفرز الهرمونات داخل أعضاء معينة. تعمل الهرمونات بمثابة "رُسُل" ، وينقلها مجرى الدم إلى خلايا مختلفة في الجسم ، والتي تفسر هذه الرسائل وتعمل على أساسها.

يبدو أنها فكرة بعيدة المنال مفادها أن مادة كيميائية صغيرة يمكن أن تدخل مجرى الدم وتسبب تحركًا في مكان بعيد في الجسم. ومع ذلك يحدث هذا في أجسادنا كل يوم في حياتنا. القدرة على الحفاظ على التوازن والاستجابة للمنبهات ترجع إلى حد كبير إلى الهرمونات التي تفرز داخل الجسم. بدون الهرمونات ، لا يمكنك النمو ، أو الحفاظ على درجة حرارة ثابتة ، أو إنتاج ذرية ، أو القيام بالأعمال والوظائف الأساسية الضرورية للحياة.

يوفر نظام الغدد الصماء اتصالًا كهروكيميائيًا من منطقة ما تحت الدماغ إلى جميع الأعضاء التي تتحكم في التمثيل الغذائي للجسم والنمو والتكاثر.

هناك نوعان من الهرمونات التي تفرز في جهاز الغدد الصماء: الهرمونات الستيرويدية (أو الدهنية) وغير الستيرويدية (أو البروتينية).

ينظم جهاز الغدد الصماء هرموناتها من خلال ردود الفعل السلبية ، إلا في حالات محددة للغاية مثل الولادة. الزيادات في نشاط الهرمون تقلل من إنتاج هذا الهرمون. يساهم جهاز المناعة وعوامل أخرى كعوامل تحكم أيضًا ، مما يحافظ تمامًا على مستويات ثابتة من الهرمونات.

أنواع الغدد

الغدد خارجية الإفراز هي تلك التي تطلق إفرازاتها الخلوية من خلال قناة تفرغ إلى الخارج أو في التجويف (الفضاء الداخلي الفارغ) للعضو. وتشمل هذه بعض الغدد العرقية والغدد اللعابية والبنكرياس والغدد الثديية. لا تعتبر جزءًا من نظام الغدد الصماء.

الغدد الصماء هي تلك الغدد التي ليس لها مجرى وتطلق إفرازاتها مباشرة في السائل بين الخلايا أو في الدم. تشكل مجموعة الغدد الصماء نظام الغدد الصماء.

  1. الغدد الصماء الرئيسية هي الغدة النخامية (الفص الأمامي والخلفي) والغدة الدرقية والغدة الدرقية والغدة الكظرية (القشرة والنخاع) والبنكرياس والغدد التناسلية.
  2. ترتبط الغدة النخامية بمنطقة ما تحت المهاد من الدماغ الأمامي السفلي.
  3. تتكون الغدة الدرقية من كتلتين جانبيتين متصلتين بجسر متقاطع متصلان بالقصبة الهوائية. هم أدنى قليلا من الحنجرة.
  4. تتكون الغدد الجار درقية من أربع كتل من الأنسجة ، اثنتان خلفيتان في كل كتلة جانبية من الغدة الدرقية.
  5. توجد غدة كظرية واحدة فوق كل كلية. القشرة هي الطبقة الخارجية من الغدة الكظرية. اللب هو اللب الداخلي.
  6. يقع البنكرياس على طول الانحناء السفلي للمعدة ، بالقرب من مكان التقاء المنطقة الأولى من الأمعاء الدقيقة ، الاثني عشر.
  7. تم العثور على الغدد التناسلية (المبايض والخصيتين) في تجويف الحوض.

الهرمونات وأنواعها

أ هرمون هو نوع من الإشارات الكيميائية. إنها وسيلة اتصال بين الخلايا.

ينتج جهاز الغدد الصماء هرمونات لها دور فعال في الحفاظ على التوازن وتنظيم التكاثر والتطور. الهرمون هو ناقل كيميائي تنتجه خلية ويؤثر على تغيير معين في النشاط الخلوي للخلايا الأخرى (الخلايا المستهدفة). على عكس الغدد الصماء (التي تنتج مواد مثل اللعاب والحليب وحمض المعدة والإنزيمات الهاضمة) ، لا تفرز الغدد الصماء المواد في القنوات (الأنابيب). بدلاً من ذلك ، تفرز الغدد الصماء هرموناتها مباشرة في الفضاء الخلوي الإضافي المحيط. ثم تنتشر الهرمونات في الشعيرات الدموية القريبة ويتم نقلها في جميع أنحاء الجسم في الدم.

غالبًا ما يعمل جهاز الغدد الصماء والجهاز العصبي لتحقيق نفس الهدف. كلاهما يؤثر على الخلايا الأخرى بالمواد الكيميائية (الهرمونات والناقلات العصبية). ومع ذلك ، فإنهم يحققون أهدافهم بشكل مختلف. تعمل الناقلات العصبية على الفور (خلال أجزاء من الثانية) على العضلات المجاورة أو الغدة أو الخلايا العصبية الأخرى ، وتأثيرها قصير العمر. في المقابل ، تستغرق الهرمونات وقتًا أطول لإنتاج تأثيرها المقصود (ثوانٍ إلى أيام) ، وقد تؤثر على أي خلية ، قريبة أو بعيدة ، وتنتج تأثيرات تدوم طالما بقيت في الدم ، والتي يمكن أن تصل إلى عدة ساعات.

يوضح الجدول 1 الهرمونات الرئيسية وهدفها ووظائفها مرة واحدة في الخلية المستهدفة.

الجدول 1. هوروميس الرئيسية
الغدد الصماءإفراز الهرمونفئة كيميائيةالهدف الأنسجة / الجهازالوظيفة الرئيسية للهرمون
الغدة النخاميةإفراز الهايبوثالاميك وتثبيط الهرموناتالببتيدالنخامية الأماميةتنظيم هرمون الغدة النخامية الأمامي
الغدة النخامية الخلفيةمضاد لإدرار البول (ADH)الببتيدالكلىيحفز على امتصاص الماء عن طريق الكلى
الأوكسيتوسينالببتيدالرحم والغدد الثدييةينشط تقلصات عضلات الرحم وإفراز الحليب عن طريق الغدد الثديية
النخامية الأماميةتحفيز الغدة الدرقية (TSH)بروتين سكريغدة درقيةينشط الغدة الدرقية
موجه قشر الكظر (ACTH)الببتيدقشرة الغدة الكظريةينشط قشرة الغدة الكظرية
موجهة الغدد التناسلية (FSH ، LH)بروتين سكريالغدد التناسليةإنتاج البويضات والحيوانات المنوية ، إنتاج الهرمونات الجنسية
البرولاكتين (PRL)بروتينغدد الثديإنتاج الحليب
النمو (GH)بروتينالأنسجة الرخوة والعظامانقسام الخلايا وتخليق البروتين ونمو العظام
غدة درقيةThyroxine (T4) و Triiodothyronie (T3)حمض أميني معالج باليودكل الأنسجةيزيد من معدل الأيض وينظم النمو والتطور
كالسيتونينالببتيدالعظام والكلى والأمعاءيخفض مستوى الكالسيوم في الدم
جارات الدرقالغدة الجار درقية (PTH)الببتيدالعظام والكلى والأمعاءيرفع مستوى الكالسيوم في الدم
قشرة الغدة الكظريةالقشرانيات السكرية (الكورتيزول)ستيرويدكل الأنسجةيرفع مستوى السكر في الدم ويحفز تكسير البروتين
القشرانيات المعدنية (الألدوستيرون)ستيرويدالكلىيعيد امتصاص الصوديوم ويخرج البوتاسيوم
هرمونات الجنسستيرويدالغدد التناسلية والجلد والعضلات والعظامينشط الأعضاء التناسلية ويجلب الخصائص الجنسية
النخاع الكظريةالإبينفرين والنورادرينالينحمض أميني معدلعضلات القلب والعضلات الأخرىيُطلق في حالات الطوارئ ، ويرفع مستوى الجلوكوز في الدم ، والاستجابة "للقتال أو الفرار"
البنكرياسالأنسولينبروتينالكبد والعضلات والأنسجة الدهنيةيخفض مستويات الجلوكوز في الدم ، ويعزز تكوين الجليكوجين
جلوكاجونبروتينالكبد والعضلات والأنسجة الدهنيةيرفع مستويات السكر في الدم
الخصيتينالأندروجينات (التستوستيرون)ستيرويدالغدد التناسلية والجلد والعضلات والعظاميحفز الخصائص الجنسية للذكور
المبايضالإستروجين والبروجستيرونستيرويدالغدد التناسلية والجلد والعضلات والعظاميحفز الخصائص الجنسية للإناث
الغدة الضرقيةثيموسينالببتيدالخلايا اللمفاوية التائيةيحفز إنتاج ونضج الخلايا اللمفاوية التائية
الغده النخاميهالميلاتونينحمض أميني معدلمخيتحكم في إيقاعات الساعة البيولوجية والسنوية ، وربما يشارك في نضوج الأعضاء الجنسية

16.8: نظام الغدد الصماء - علم الأحياء

Human Biology الإصدار السادس عشر من Sylvia Mader and Michael Windelspecht © 2020 Test bank and Solutions Manual

تفاصيل المنتج:

  • ردمك 10: 1260233030
  • ردمك 13: 9781260233032
  • المؤلف: سيلفيا مادير ومايكل ويندلسبيخت
  • الناشر: McGraw-Hill Education 16th edition

إذا كنت مهتمًا بالشراء ، فيرجى الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني


16.8: نظام الغدد الصماء - علم الأحياء

يتم توفير جميع المقالات المنشورة بواسطة MDPI على الفور في جميع أنحاء العالم بموجب ترخيص وصول مفتوح. لا يلزم الحصول على إذن خاص لإعادة استخدام كل أو جزء من المقالة المنشورة بواسطة MDPI ، بما في ذلك الأشكال والجداول. بالنسبة للمقالات المنشورة بموجب ترخيص Creative Common CC BY ذي الوصول المفتوح ، يمكن إعادة استخدام أي جزء من المقالة دون إذن بشرط الاستشهاد بالمقال الأصلي بوضوح.

تمثل الأوراق الرئيسية أكثر الأبحاث تقدمًا مع إمكانات كبيرة للتأثير الكبير في هذا المجال. يتم تقديم الأوراق الرئيسية بناءً على دعوة فردية أو توصية من قبل المحررين العلميين وتخضع لمراجعة الأقران قبل النشر.

يمكن أن تكون ورقة الميزات إما مقالة بحثية أصلية ، أو دراسة بحثية جديدة جوهرية غالبًا ما تتضمن العديد من التقنيات أو المناهج ، أو ورقة مراجعة شاملة مع تحديثات موجزة ودقيقة عن آخر التقدم في المجال الذي يراجع بشكل منهجي التطورات الأكثر إثارة في العلم. المؤلفات. يوفر هذا النوع من الأوراق نظرة عامة على الاتجاهات المستقبلية للبحث أو التطبيقات الممكنة.

تستند مقالات اختيار المحرر على توصيات المحررين العلميين لمجلات MDPI من جميع أنحاء العالم. يختار المحررون عددًا صغيرًا من المقالات المنشورة مؤخرًا في المجلة ويعتقدون أنها ستكون مثيرة للاهتمام بشكل خاص للمؤلفين أو مهمة في هذا المجال. الهدف هو تقديم لمحة سريعة عن بعض الأعمال الأكثر إثارة المنشورة في مجالات البحث المختلفة بالمجلة.


نبذة عن الكاتب

سيلفيا مادير

ألفت سيلفيا إس مادير العديد من نصوص علم الأحياء المعترف بها على المستوى الوطني والتي نشرتها ماكجرو هيل. تلقت تعليمها في كلية برين ماور وجامعة هارفارد وجامعة تافتس وجامعة نوفا ساوث إيسترن ، وهي حاصلة على درجات علمية في كل من علم الأحياء والتعليم. على مر السنين قامت بالتدريس في جامعة ماساتشوستس ، كلية لويل ماساتشوستس باي كوميونيتي ، جامعة سوفولك ، وندوات ناثان مايهيو. أدت قدرتها على الوصول إلى الطلاب الخجولين من العلم إلى كتابة نصها الأول ، التحقيق في الحياة ، والذي هو الآن في نسخته الخامسة عشرة. اشتهرت بأسلوب كتابتها الواضح والممتع ، وأصبحت كتبها نموذجًا للآخرين الذين يكتبون في مجال علم الأحياء.

مايكل Windelspecht

قام مايكل Windelspecht بتدريس علم الأحياء التمهيدي وعلم الوراثة وعلم الوراثة البشرية في التنسيقات عبر الإنترنت والتقليدية والهجينة في كليات المجتمع والجامعات والمؤسسات العسكرية. تلقى تعليمه في جامعة ولاية ميشيغان وجامعة جنوب فلوريدا ، وهو حاليًا أستاذ مساعد في علم الأحياء في جامعة ولاية أبالاتشيان. خدم لأكثر من عقد كمنسق تمهيدي لعلم الأحياء في جامعة ولاية أبالاتشيان ، وهو برنامج التحق بأكثر من 4500 طالب سنويًا. كمؤلف ومحرر ، نشر الدكتور Windelspecht أكثر من 20 كتابًا مرجعيًا والعديد من كتيبات المطبوعات والمختبرات عبر الإنترنت ، كما أسس العديد من شركات الاتصالات العلمية ، بما في ذلك Ricochet Creative Productions ، التي تطور وتقيم تقنيات جديدة لفصل العلوم. تعرف على المزيد حول Dr. Windelspecht على www.michaelwindelspecht.com.

القدرة على تحمل التكاليف

اكتشف المزيد حول برامج المواد الدراسية بأسعار معقولة.

قلل تكاليف مواد الدورة التدريبية لطلابك مع الاستمرار في توفير الوصول الكامل إلى كل ما يحتاجون إليه لتحقيق النجاح. إنه ليس جيدًا لدرجة يصعب تصديقها - إنه حق الوصول الشامل.

عندما لا يزال طلابك يريدون كتابًا ولكنهم لا يرغبون في الاحتفاظ به ، فإن برنامج تأجير الكتب من McGraw-Hill يوفر للطلاب أحدث إصداراتنا بأسعارنا المعقولة للغلاف المقوى.

من خلال حث الطلاب على الانخراط في المفاهيم الأساسية ، مع التكيف المستمر مع احتياجاتهم الفردية ، ينشط Connect التعلم ويمكّن الطلاب من التحكم ، مما يؤدي إلى درجات أفضل وزيادة معدلات الاستبقاء. يتكامل المحتوى المثبت عبر الإنترنت بسلاسة مع تقنيتنا التكيفية ، ويساعد في بناء ثقة الطلاب خارج الفصل الدراسي.

تجهيز الطلاب بمصادر دراسية قابلة للتكيف ومتنقلة. سيكونون مستعدين بشكل أفضل في وقت أقل. سوف يشكرونك.

كيفية الوصول إلى أدوات المعلم الخاصة بالدورة التدريبية الخاصة بك

  1. للبدء ، ستحتاج إلى زيارة connect.mheducation.com لتسجيل الدخول. (إذا لم يكن لديك حساب ، فستحتاج إلى طلب واحد من ممثل MH الخاص بك. للعثور على مندوبك - تفضل بزيارة Find Your Rep صفحة).
  2. بعد ذلك ، ضمن "العثور على عنوان" ، ستبحث حسب العنوان أو المؤلف أو الموضوع.
  3. حدد العنوان الذي تريده وقم بإنشاء دورة. (ملاحظة - ليس عليك إنشاء مهام ، فقط نسخة من المقرر الدراسي)
  4. ثم انتقل إلى الصفحة الرئيسية لدورة Connect الخاصة بك.
  5. في شريط التنقل العلوي ، حدد مكتبة للوصول إلى موارد المعلم المصاحبة للعنوان.

قواعد الوصول

يعد إنشاء منتجات يمكن الوصول إليها من أولويات McGraw-Hill. لقد وضعنا عمليات لجعل إمكانية الوصول وتلبية إرشادات WCAG AA جزءًا من جهود التطوير اليومية وخرائط طريق المنتج.

في الإصدارات المستقبلية ، ستتم إعادة تنسيق المعيار غير القياسي هذا لزيادة إمكانية الوصول وسهولة الاستخدام.

قد تحتوي مواقع McGraw-Hill على روابط لمواقع ويب تملكها وتشغلها أطراف ثالثة. يتم توفير هذه الروابط كمواد تكميلية ، ولمعلومات المتعلمين وراحتهم فقط. لا تتحكم McGraw-Hill في المحتوى أو إمكانية الوصول إلى أي موقع ويب مرتبط وليست مسؤولة عن ذلك.

لمزيد من المعلومات حول McGraw ‐ Hill and Accessibility ، يرجى زيارة صفحة إمكانية الوصول الخاصة بنا أو الاتصال بنا على [email protected]

جدول المحتويات

1 استكشاف الحياة والعلوم

الوحدة 1 المنظمة البشرية

3 هيكل الخلية ووظيفتها

4 تنظيم وتنظيم أنظمة الجسم

الوحدة 2 صيانة جسم الإنسان

5 نظام القلب والأوعية الدموية: القلب والأوعية الدموية

6 نظام القلب والأوعية الدموية: الدم

7 الجهاز اللمفاوي والجهاز المناعي

8 بيولوجيا الأمراض المعدية

9 الجهاز الهضمي والتغذية

الوحدة 3 الحركة والدعم في البشر

الوحدة 4 التكامل والتنسيق في البشر

الوحدة 5 التكاثر في البشر

19 أنماط وراثة الكروموسوم

22 بيولوجيا وتكنولوجيا الحمض النووي

الوحدة 7 تطور الإنسان والبيئة

24 البيئة وطبيعة النظم البيئية

25 التفاعلات البشرية مع المحيط الحيوي

مؤلف BIOS


16.3. أنظمة الدورة الدموية والجهاز التنفسي

  • صف مرور الهواء من البيئة الخارجية إلى الرئتين
  • وصف وظيفة الجهاز الدوري
  • وصف الدورة القلبية
  • اشرح كيف يتدفق الدم عبر الجسم

الحيوانات كائنات معقدة متعددة الخلايا تتطلب آلية لنقل العناصر الغذائية في جميع أنحاء أجسامها وإزالة النفايات. يمتلك الجهاز الدوري للإنسان شبكة معقدة من الأوعية الدموية التي تصل إلى جميع أجزاء الجسم. تزود هذه الشبكة الواسعة الخلايا والأنسجة والأعضاء بالأكسجين والمواد المغذية ، وتزيل ثاني أكسيد الكربون ومركبات النفايات.

وسيط نقل الغازات والجزيئات الأخرى هو الدم ، الذي يدور باستمرار عبر النظام. تؤدي اختلافات الضغط داخل النظام إلى حركة الدم ويتم إنشاؤها عن طريق ضخ القلب.

يعتبر تبادل الغازات بين الأنسجة والدم وظيفة أساسية في الدورة الدموية. في البشر والثدييات والطيور الأخرى ، يمتص الدم الأكسجين ويطلق ثاني أكسيد الكربون في الرئتين. وهكذا يعمل الجهاز الدوري والجهاز التنفسي ، الذي تتمثل وظيفته في الحصول على الأكسجين وتفريغ ثاني أكسيد الكربون ، جنبًا إلى جنب.

الجهاز التنفسي

خذ نفساً واحبسه. انتظر عدة ثوان ثم اتركها. يتنفس البشر ، عندما لا يجهدون أنفسهم ، ما يقرب من 15 مرة في الدقيقة في المتوسط. هذا يعادل حوالي 900 نفس في الساعة أو 21600 نفس في اليوم. مع كل شهيق ، يملأ الهواء الرئتين ، ومع كل زفير يندفع للخارج. يقوم هذا الهواء بأكثر من مجرد نفخ وتفريغ الرئتين في تجويف الصدر. يحتوي الهواء على الأكسجين الذي يعبر أنسجة الرئة ، ويدخل مجرى الدم ، وينتقل إلى الأعضاء والأنسجة. هناك ، يتم تبادل الأكسجين لثاني أكسيد الكربون ، وهو مادة نفايات خلوية. يخرج ثاني أكسيد الكربون من الخلايا ، ويدخل إلى مجرى الدم ، ويعود إلى الرئتين ، وينتهي صلاحيته خارج الجسم أثناء الزفير.

التنفس هو حدث طوعي ولا إرادي. يتم تنظيم عدد مرات التنفس ومقدار الهواء الذي يتم استنشاقه أو زفيره من قبل مركز الجهاز التنفسي في الدماغ استجابة للإشارات التي يتلقاها حول محتوى الدم من ثاني أكسيد الكربون. ومع ذلك ، من الممكن تجاوز هذا التنظيم التلقائي لأنشطة مثل التحدث والغناء والسباحة تحت الماء.

أثناء الاستنشاق الحجاب الحاجز ينزل مما يخلق ضغطًا سلبيًا حول الرئتين ويبدأ في الانتفاخ ، مما يؤدي إلى سحب الهواء من خارج الجسم. يدخل الهواء الجسم من خلال تجويف أنفي يقع داخل الأنف (الشكل 16.9). عندما يمر الهواء عبر تجويف الأنف ، يتم تسخين الهواء إلى درجة حرارة الجسم وترطيبه بالرطوبة من الأغشية المخاطية. تساعد هذه العمليات في موازنة الهواء مع ظروف الجسم ، مما يقلل من أي ضرر يمكن أن يسببه الهواء البارد والجاف. يتم إزالة الجسيمات التي تطفو في الهواء في الممرات الأنفية عن طريق الشعر والمخاط والأهداب. يتم أيضًا أخذ عينات من الهواء كيميائيًا عن طريق حاسة الشم.

من تجويف الأنف ، يمر الهواء عبر البلعوم (الحلق) و الحنجرة (صندوق الصوت) وهو يشق طريقه إلى ةقصبة الهوائية (الشكل 16.9). وتتمثل الوظيفة الرئيسية للقصبة الهوائية في تحويل الهواء المستنشق إلى الرئتين وهواء الزفير للخروج من الجسم. القصبة الهوائية البشرية عبارة عن أسطوانة يبلغ طولها حوالي 25 إلى 30 سم (9.8-11.8 بوصة) ، وتقع أمام المريء وتمتد من البلعوم إلى تجويف الصدر إلى الرئتين. وهي مصنوعة من حلقات غير مكتملة من الغضاريف والعضلات الملساء. يوفر الغضروف القوة والدعم للقصبة الهوائية للحفاظ على الممر مفتوحًا. القصبة الهوائية مبطنة بالخلايا التي تحتوي على أهداب وتفرز المخاط. يمسك المخاط الجزيئات التي تم استنشاقها ، وتحرك الأهداب الجزيئات نحو البلعوم.

تنقسم نهاية القصبة الهوائية إلى قصبتين تدخلان الرئة اليمنى واليسرى. يدخل الهواء إلى الرئتين من خلال القصبات الأولية . تنقسم القصبة الهوائية الأولية ، مما يخلق قطرًا أصغر وأصغر شعبتان حتى يصبح قطر الممرات أقل من 1 مم (0.03 بوصة) عندما يتم استدعاؤها القصيبات لأنها تنقسم وتنتشر عبر الرئة. مثل القصبة الهوائية ، تتكون القصبات الهوائية والقصيبات من الغضاريف والعضلات الملساء. يتم تعصب الشعب الهوائية بواسطة أعصاب كل من الجهاز العصبي السمبثاوي والجهاز السمبثاوي الذي يتحكم في انقباض العضلات (السمبتاوي) أو الاسترخاء (الودي) في الشعب الهوائية والقصيبات ، اعتمادًا على إشارات الجهاز العصبي. القصيبات النهائية هي القصيبات التنفسية. ترتبط القنوات السنخية بنهاية كل قصبة تنفسية. في نهاية كل قناة توجد أكياس سنخية ، كل منها يحتوي على 20 إلى 30 الحويصلات الهوائية . يحدث تبادل الغازات فقط في الحويصلات الهوائية. الحويصلات الهوائية رقيقة الجدران وتبدو وكأنها فقاعات صغيرة داخل الأكياس. الحويصلات الهوائية على اتصال مباشر مع الشعيرات الدموية في الدورة الدموية. يضمن هذا الاتصال الحميم أن الأكسجين سينتشر من الحويصلات الهوائية إلى الدم. بالإضافة إلى ذلك ، سينتشر ثاني أكسيد الكربون من الدم إلى الحويصلات الهوائية ليتم الزفير. يؤكد الترتيب التشريحي للشعيرات الدموية والحويصلات الهوائية على العلاقة الهيكلية والوظيفية للجهاز التنفسي والدورة الدموية. تختلف تقديرات مساحة الحويصلات الهوائية في الرئتين بحوالي 100 متر مربع. تبلغ مساحة هذه المنطقة الكبيرة حوالي نصف ملعب تنس. تسمح مساحة السطح الكبيرة هذه ، جنبًا إلى جنب مع الطبيعة رقيقة الجدران للخلايا السنخية ، للغازات بالانتشار بسهولة عبر الخلايا.

أي من العبارات التالية خاطئة عن الجهاز التنفسي البشري؟

  1. عندما نتنفس ، ينتقل الهواء من البلعوم إلى القصبة الهوائية.
  2. تتفرع القصيبات إلى قصبات.
  3. تتصل القنوات السنخية بالحويصلات السنخية.
  4. يحدث تبادل الغازات بين الرئتين والدم في الحويصلات الهوائية.

شاهد هذا الفيديو لمراجعة الجهاز التنفسي.

الدورة الدموية

الجهاز الدوري عبارة عن شبكة من الأوعية الدموية - الشرايين والأوردة والشعيرات الدموية - ومضخة ، القلب. في جميع الكائنات الفقارية ، يكون هذا نظامًا ذو حلقة مغلقة ، حيث يتم فصل الدم إلى حد كبير عن حجرة السوائل الأخرى خارج الخلية في الجسم ، وهو السائل الخلالي ، وهو السائل الذي يغمر الخلايا. يدور الدم داخل الأوعية الدموية ويدور بشكل أحادي الاتجاه من القلب حول أحد مسارين للدورة الدموية ، ثم يعود إلى القلب مرة أخرى. الدورة الدموية المغلقة . أنظمة الدورة الدموية المفتوحة توجد في الحيوانات اللافقارية حيث يغمر السائل الدوراني الأعضاء الداخلية مباشرة على الرغم من أنه يمكن تحريكه بقلب ضخ.

القلب

القلب عضلة معقدة تتكون من مضختين: إحداهما تضخ الدم من خلالها الدورة الدموية الرئوية إلى الرئتين ، والآخر يضخ الدم من خلاله الدوران الجهازي لبقية أنسجة الجسم (والقلب نفسه).

القلب غير متماثل ، حيث يكون الجانب الأيسر أكبر من الجانب الأيمن ، ويرتبط بأحجام مختلفة من الدوائر الرئوية والجهازية (الشكل 16.10). في البشر ، يكون القلب بحجم قبضة اليد تقريبًا ، وهو مقسم إلى أربع غرف: أذينان وبطينان. هناك واحد الأذين و واحد البطين على الجانب الأيمن وأذين واحد وبطين واحد على الجانب الأيسر. يستقبل الأذين الأيمن الدم غير المؤكسج من الدورة الدموية الجهازية عبر الأوردة الرئيسية: الوريد الأجوف العلوي ، الذي يستنزف الدم من الرأس ومن الأوردة التي تأتي من الذراعين ، وكذلك الوريد الأجوف السفلي ، الذي يستنزف الدم من الأوردة التي تأتي من الأعضاء السفلية والساقين. ثم يمر هذا الدم غير المؤكسج إلى البطين الأيمن عبر صمام ثلاثي الشرفات ، مما يمنع ارتجاع الدم. بعد ملئه ، يتقلص البطين الأيمن ، ويضخ الدم إلى الرئتين لإعادة الأكسجة. يستقبل الأذين الأيسر الدم الغني بالأكسجين من الرئتين. هذا الدم يمر عبر صمام ثنائي الشرف إلى البطين الأيسر حيث يتم ضخ الدم في الأبهر . الشريان الأورطي هو الشريان الرئيسي في الجسم ، حيث ينقل الدم المؤكسج إلى أعضاء وعضلات الجسم. يشار إلى هذا النمط من الضخ على أنه دوران مزدوج ويوجد في جميع الثدييات. (الشكل 16.10).

أي من العبارات التالية خاطئة عن الجهاز الدوري؟

  1. الدم في الوريد الرئوي غير مؤكسج.
  2. الدم في الوريد الأجوف السفلي غير مؤكسج.
  3. الدم في الشريان الرئوي غير مؤكسج.
  4. الدم في الشريان الأورطي مؤكسج.

دورة القلب

الغرض الرئيسي للقلب هو ضخ الدم عبر الجسم في تسلسل متكرر يسمى الدورة القلبية. ال الدورة القلبية هو تدفق الدم عبر القلب بتنسيق من الإشارات الكهروكيميائية التي تسبب انقباض عضلة القلب واسترخائها. في كل دورة قلبية ، تدفع سلسلة من الانقباضات الدم إلى الخارج ، وتضخه عبر الجسم ، ويتبع ذلك مرحلة استرخاء ، حيث يمتلئ القلب بالدم. هاتان المرحلتان تسمى انقباض (انكماش) ​​و انبساط (الاسترخاء) ، على التوالي (الشكل 16.11). تبدأ إشارة الانكماش في مكان خارج الأذين الأيمن. تنتقل الإشارة الكهروكيميائية من هناك عبر الأذينين مما يؤدي إلى تقلصهما. يؤدي تقلص الأذينين إلى دفع الدم عبر الصمامات إلى البطينين. ينتج عن إغلاق هذه الصمامات الناجم عن تقلص البطينين صوت "زيتي". في هذا الوقت ، تكون الإشارة قد مرت عبر جدران القلب ، عبر نقطة بين الأذين الأيمن والبطين الأيمن. ثم تتسبب الإشارة في تقلص البطينين. ينقبض البطينان معًا لدفع الدم إلى الشريان الأورطي والشرايين الرئوية. يؤدي إغلاق الصمامات إلى هذه الشرايين الناجم عن سحب الدم إلى القلب أثناء استرخاء البطين إلى إصدار صوت أحادي المقطع.

ضخ القلب هو إحدى وظائف خلايا عضلة القلب ، أو الخلايا العضلية القلبية ، التي تتكون منها عضلة القلب. الخلايا العضلية القلبية هي خلايا عضلية مميزة مخططة مثل العضلات الهيكلية ولكنها تضخ بشكل إيقاعي ولا إرادي مثل الخلايا المجاورة للعضلات الملساء متصلة بأقراص مقسمة موجودة فقط في عضلة القلب. تسمح هذه الوصلات للإشارة الكهربائية بالانتقال مباشرة إلى خلايا العضلات المجاورة.

تنتج النبضات الكهربائية في القلب تيارات كهربائية تتدفق عبر الجسم ويمكن قياسها على الجلد باستخدام الأقطاب الكهربائية. يمكن ملاحظة هذه المعلومات باعتبارها مخطط كهربية القلب (ECG) تسجيل النبضات الكهربائية لعضلة القلب.

تفضل بزيارة موقع الويب التالي لمشاهدة جهاز تنظيم ضربات القلب أو نظام مخطط كهربية القلب قيد التشغيل.

الأوعية الدموية

يتم نقل الدم من القلب عبر الجسم عن طريق شبكة معقدة من الأوعية الدموية (الشكل 16.12). الشرايين يأخذ الدم من القلب. الشريان الرئيسي للدورة الدموية هو الشريان الأورطي الذي يتفرع إلى شرايين رئيسية تنقل الدم إلى أطراف وأعضاء مختلفة. للشريان الأورطي والشرايين القريبة من القلب جدران ثقيلة ولكنها مرنة تستجيب لتخفف من اختلافات الضغط التي يسببها القلب النابض. تحتوي الشرايين البعيدة عن القلب على المزيد من الأنسجة العضلية في جدرانها والتي يمكن أن تنقبض لتؤثر على معدلات تدفق الدم. تتباعد الشرايين الرئيسية إلى شرايين ثانوية ، ثم أوعية أصغر تسمى الشرايين ، لتصل إلى عضلات وأعضاء الجسم بشكل أعمق.

تتباعد الشرايين إلى أسرة شعرية. تحتوي الأسرة الشعرية على عدد كبير ، من 10 إلى 100 من الشعيرات الدموية هذا الفرع بين خلايا الجسم. الشعيرات الدموية هي أنابيب ضيقة القطر يمكن أن تلائم خلايا الدم الحمراء المفردة وهي مواقع لتبادل المغذيات والنفايات والأكسجين مع الأنسجة على المستوى الخلوي. يتسرب السائل أيضًا من الدم إلى الفراغ الخلالي من الشعيرات الدموية. تتلاقى الشعيرات الدموية مرة أخرى في أوردة تتصل بأوردة صغيرة تتصل أخيرًا بالأوردة الرئيسية. الأوردة هي الأوعية الدموية التي تعيد الدم الغني بثاني أكسيد الكربون إلى القلب. الأوردة ليست سميكة الجدران مثل الشرايين ، لأن الضغط أقل ، ولها صمامات بطولها تمنع ارتجاع الدم بعيدًا عن القلب. تقوم الأوردة الرئيسية بتصريف الدم من نفس الأعضاء والأطراف التي تغذيها الشرايين الرئيسية.


Human Biology الإصدار السادس عشر من Sylvia Mader and Michael Windelspecht © 2020 Test bank and Solutions Manual

ردمك 10: 1260233030
ردمك 13: 9781260233032
المؤلف: سيلفيا مادير ومايكل ويندلسبيخت
الناشر: McGraw-Hill Education 16th edition
إذا كنت مهتمًا بالشراء ، فيرجى الاتصال بنا عبر البريد الإلكتروني

[email protected]
أو يمكنك الطلب مباشرة عبر Whatsapp

سوف نرسل لك العينة وتفاصيل الشراء

سنبذل قصارى جهدنا لنكون سعداء ونعود إلينا

جدول الاتصالات
1 استكشاف الحياة والعلوم

الوحدة 1 المنظمة البشرية

3 هيكل الخلية ووظيفتها

4 تنظيم وتنظيم أنظمة الجسم

الوحدة 2 صيانة جسم الإنسان

5 نظام القلب والأوعية الدموية: القلب والأوعية الدموية

6 نظام القلب والأوعية الدموية: الدم

7 الجهاز اللمفاوي والجهاز المناعي

8 بيولوجيا الأمراض المعدية

9 الجهاز الهضمي والتغذية

الوحدة 3 الحركة والدعم في البشر

الوحدة 4 التكامل والتنسيق في البشر

الوحدة 5 التكاثر في البشر

19 أنماط وراثة الكروموسوم

22 بيولوجيا وتكنولوجيا الحمض النووي

الوحدة 7 تطور الإنسان والبيئة

24 البيئة وطبيعة النظم البيئية

25 التفاعلات البشرية مع المحيط الحيوي

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك رؤية القوائم
onlinetestbank.net & # x2Flist-of-solution-manual-test-bank & # x2F
وبالمثل صفحتنا على Facebook

Human Biology الإصدار السادس عشر من Sylvia Mader and Michael Windelspecht © 2020 Test bank and Solutions Manual


16.8: نظام الغدد الصماء - علم الأحياء

أستاذ: الدكتور جيري كوك
مكتب: 103 ب
هاتف: 294-4250
البريد الإلكتروني: [email protected]
موقع الكتروني: www.shsu.edu/

bio_jlc /
ساعات العمل: MTuWF 9-10 ، W 10-11 ، أو عن طريق التعيين

وصف الدورة التدريبية: Biology 245 هي دورة في علم التشريح البشري ، مصممة للتخصصات غير البيولوجية. تتعامل المحاضرة بشكل حصري تقريبًا مع علم التشريح (الشكل والوظيفة) لجسم الإنسان ، مع موضوعات تتراوح من المستوى الخلوي إلى مستوى أنظمة الأعضاء. تستخدم المختبرات أمثلة بشرية وأغنام وخنازير لتوضيح التشريح الإجمالي للأنظمة قيد الدراسة في المقام الأول. سيتم دمج المختبر والمحاضرة بحيث يدعم كل منهما الآخر. الهدف من هذه الدورة هو توفير معرفة عملية بالمفاهيم التشريحية للإنسان.

المتطلبات المسبقة: لا شيء ، ولكن يوصى بدورة في علم الأحياء العام.

نص: مريب وإي. ن. وج. ملاط. 2001. تشريح الإنسان ، الطبعة الثالثة. أديسون ويسلي لونجمان.

الحضور والأداء: يتوقع من الطلاب حضور الفصول والمختبرات.
سيكون الاختبار الكتابي من المواد التي يتم تقديمها في المحاضرة. تم العثور على معظم هذه المواد ، وليس كلها ، في الكتاب المدرسي. لذلك ، يجب استخدام النص للتحضير والمساعدة في فهم الموضوعات التي يتم تناولها في المحاضرة ، ولكن معلومات المحاضرة ضرورية للإعداد الكامل للاختبار. تتوفر معلومات المحاضرة أيضًا على موقع الويب الخاص بي ، ولكن زيارة موقع الويب بدلاً من الحضور إلى المحاضرات الصفية لن تعدك لاجتياز الاختبارات. يُطلب من كل طالب إكمال التشريح في المختبر. في فصل علم التشريح ، يعد هذا التمرين ضروريًا لاكتساب الكفاءة في التعامل مع الموضوع ولا يمكنك اجتياز هذا الفصل دون إكمال التشريح. التحضير وتنظيف المختبر مطلوبان أيضًا من جميع الطلاب.

سياسة المكياج: ستُمنح امتحانات المحاضرات التعويضية فقط لمن تغيبوا بعذر. أي امتحانات فائتة بسبب الغياب بدون عذر ستؤدي إلى درجة صفر لهذا الامتحان. تشمل حالات الغياب بعذر المشاكل الطبية (مع وثائق من الطبيب) والموت في غيابات الأسرة المعذرة أثناء إجراء الأعمال الرسمية لجامعة ولاية سام هيوستن أو الغياب الذي وافق عليه المدرب قبل وقت الغياب. لتعويض أي محاضرة ، سيُطلب منك إجراء اختبار نهائي شامل. إذا فاتك اختبار محاضرة ، فلن تكون هناك طريقة لإعادة إجراء هذا الاختبار. إذا كنت تعلم أنه سيتعين عليك تفويت الاختبار ، فيمكنك اتخاذ الترتيبات اللازمة لإجراء الاختبار مسبقًا.

خيانة الأمانة الأكاديمية: سيتم اتباع اللوائح والمسؤوليات المنصوص عليها في قانون الطالب ودليل الكلية في حالة عدم الأمانة الأكاديمية.

الطلاب ذوو الإعاقة: يجب على الطلاب الذين يعانون من إعاقات قد تمنعهم من إظهار قدراتهم بشكل كامل الاتصال بالمدرس في أقرب وقت ممكن لمناقشة الترتيبات اللازمة لضمان الفرصة التعليمية للطلاب.

إمتحان نهائي: سيتم إجراء الاختبار النهائي خلال الوقت المحدد. إذا فاتك الاختبار النهائي ، فاتصل بالأستاذ قبل نهاية اليوم التالي أو ستحصل على درجة الصفر في الاختبار النهائي.

امتحانات المحاضرة: تستغرق اختبارات المحاضرة ساعة وقد تكون مزيجًا من المطابقة ، وملء الفراغ ، والإجابة القصيرة ، والمقال.

الامتحانات المعملية: ستكون الاختبارات المعملية عملية ، حيث يجب عليك تحديد السمات أو الهياكل التشريحية بشكل صحيح. ستتألف هذه الاختبارات من كتابة اسم صحيح على ورقة إجابة. ستأتي الإجابات من ذاكرتك ولن تأتي من بنك العمل ، وستكون خيارات متعددة أو مطابقة.

التشريح والاختبارات: سيُطلب منك إكمال التشريح وسيتم تصنيفك على أساس التشريح وتصنيفها بشكل صحيح. درجة التشريح تستحق 10 نقاط. سيتم إعطاء التعليمات قبل كل مختبر. سيكون هناك 5 اختبارات معملية مجدولة بقيمة 10 نقاط لكل منها. يمكنك حذف أدنى اختبار معمل خاص بك لحساب درجتك النهائية. ستكون الاختبارات القصيرة في بداية فترة المعمل. إذا لم تكن في الفصل عند تقديم الاختبار ، فلن يُسمح لك بأخذها.

وضع العلامات: تعتمد الدرجات على إجمالي النقاط التي حصل عليها الطالب طوال الدورة. سيتم تحديد الدرجات على أساس النسبة المئوية على النحو التالي:

أ = أعلى من 90٪ فوق 585 نقطة
ب = 80-89٪ 520-684 نقطة
ج = 70-79٪ 455-519 نقطة
د = 60-69٪ 390-454 نقطة
F = أقل من 60٪ أقل من 390 نقطة

سيتم توزيع النقاط على النحو التالي:
4 اختبارات للمحاضرات (100 نقطة لكل منها) 400 نقطة
عدد 2 اختبار مخبري (100 نقطة لكل منهما) 200 نقطة
التشريح والاختبارات المعملية 50 نقاط
مجموع النقاط 650 نقطة

يحتفظ المدرس بالحق في إنشاء منحنى (أو لا) لكل اختبار. أي أنه يمكن إضافة نقاط لجميع الطلاب بالتساوي إذا رأى المعلم ذلك ضروريًا. لن يتم سحب النقاط أبدًا بسبب الأداء الرائع للفئة.


ملفات بيانات إضافية

تتوفر البيانات الإضافية التالية مع النسخة الموجودة على الإنترنت من هذه الورقة. يسرد ملف البيانات الإضافي 1 جميع cDNAs (المشروحة) التي استجابت لعلاج الإيبوبروفين في د. ماجنا ميكروأري. يُظهر ملف البيانات الإضافي 2 التعبير النسبي و GO للفريد د. ماجنا الجينات التي تستجيب للتعرض الحاد للإيبوبروفين. يعرض ملف البيانات الإضافي 3 تأكيد QPCR المحدد د. ماجنا الجينات تستجيب على ميكروأري (كدنا). يُظهر ملف البيانات الإضافي 4 صورة ملف د. ماجنا القبض على الجنين في المرحلة التنموية 1 إلى 2 بعد تعرض الأم للإيبوبروفين. يوفر ملف البيانات الإضافي 5 طرقًا تكميلية حول تهجين المصفوفات الدقيقة وبناء المصفوفات الدقيقة. يُظهر ملف البيانات الإضافي 6 مخططات MA لبيانات ميكروأري الخام والموحدة. يُظهر ملف البيانات الإضافي 7 المعلمات الكيميائية للمياه المقاسة أثناء تجارب المتابعة. يسرد ملف البيانات الإضافي 8 البيانات الفنية الخاصة بـ QPCR (على سبيل المثال ، الاشعال وكفاءة التضخيم) من تجربة المتابعة لتقييم التعبير الزمني للجينات الرئيسية التي تستجيب لإيبوبروفين.


استنتاج

تم تطوير العديد من قواعد البيانات لتوفير المعلومات عن المواد الكيميائية وتحللها البيولوجي. يمكن للمستخدمين استخدام قواعد البيانات هذه لاسترداد المعلومات وفقًا لاهتماماتهم البحثية. على سبيل المثال ، يمكن للمستخدمين استرداد المعلومات عن السمية وتقييم المخاطر والخصائص البيئية للمواد الكيميائية باستخدام قواعد البيانات الكيميائية. علاوة على ذلك ، تم تطوير العديد من أدوات المعلوماتية الحيوية للتنبؤ بسمية المواد الكيميائية. يمكن للمستخدمين استخدام هذه الأدوات للتنبؤ بسمية المواد الكيميائية. بالإضافة إلى ذلك ، تتوفر العديد من أنظمة التنبؤ بالمسارات للتنبؤ بمسارات التحلل لتلك المواد الكيميائية التي لا تُعرف مسارات تحللها في الأدبيات. UM-BBD و PathPred هما نظامان معروفان جيدًا للتنبؤ بالمسار لغرض التحلل البيولوجي. باستخدام أنظمة التنبؤ بالمسار هذه ، يمكن للمستخدمين التنبؤ ليس فقط بمسارات التحلل ، ولكن أيضًا تحديد الإنزيمات المشاركة في مسارات التحلل. سيكون هذا النهج مفيدًا جدًا للهندسة الأيضية وأيضًا لتطوير استراتيجية المعالجة الحيوية. المشكلة الرئيسية المتعلقة بتنبؤات المسار هي أن المسارات المتوقعة لم يتم التحقق منها تجريبياً بعد. في المستقبل ، يجب إجراء دراسات تجريبية للتحقق من المسارات المتوقعة. علاوة على ذلك ، تم تسلسل الجينومات للعديد من البكتيريا المهينة للأجانب الحيوية باستخدام NGS وتم تحديد الجينات والإنزيمات المشاركة في التحلل البيولوجي باستخدام الشرح الجيني. في المستقبل ، قد توفر التقنيات الجزيئية جنبًا إلى جنب مع أدوات المعلوماتية الحيوية رؤى جديدة في علم الوراثة للتحلل البيولوجي.


الصوم المتقطع و # 038 الخصوبة

هذا أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا التي طرحتها النساء الصائمات المتقطع أو المهتمات بالصيام المتقطع.

إن البيولوجيا التي تكمن وراء خصوبة الإناث معقدة للغاية لدرجة أنه من المدهش إلى حد ما أن البشر استمروا في التكاثر بنجاح لآلاف السنين. تتطلب الإباضة والغرس والتطور المبكر للجنين تنسيقًا دقيقًا للعديد من الهرمونات بما في ذلك الهرمون اللوتيني (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH) والإستروجين والبروجسترون. إذا كانت هذه الهرمونات مرتفعة جدًا أو منخفضة جدًا في مرحلة معينة من دورة المرأة ، فلن يحدث الحمل ببساطة. لذلك ، من حق النساء اللواتي يحاولن الحمل أن يشعرن بالفضول بشأن تأثير الصيام المتقطع على الخصوبة.

البشر ، مثل جميع الثدييات ، جيدون في التكيف مع بيئاتهم. ومع ذلك ، قد لا تكون التغذية الكافية متاحة دائمًا. عندما لا يكون الطعام وفيرًا ، يكون الأمر أكثر عبئًا على الأم لخلق حياة جديدة ومن ثم إعالتها بمجرد ولادتها. وبالتالي ، فإن الثدييات تميل إلى الاستجابة للوفرة النسبية أو ندرة الغذاء من خلال تغيير خصوبتها الداخلية.

لنأخذ مثالاً متطرفًا ، وهو العقم عند النساء اللواتي يعانين من فقدان الشهية العصبي. النساء المصابات بفقدان الشهية العقلي يقيدن بشدة تناول السعرات الحرارية ، ويمارسن الرياضة بقوة ، وهوس بالطعام ووزن الجسم. وبالتالي ، فإن النساء المصابات بهذا الاضطراب تميل إلى أن تصبح ناقصة الوزن بشكل خطير. من النتائج الأخرى لفقدان الشهية العصبي انقطاع الطمث ، وهو المصطلح الطبي لانقطاع الدورة الشهرية. 1 يؤثر فقدان الوزن السريع والمستمر إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية القاسية على منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية. إنه يعطل تلك الهرمونات المهمة ، LH و FSH. 2 ، 3 في جوهرها ، الجوع الذاتي وفقدان الوزن دون المستويات الصحية يسبب العقم.

بالطبع ، يعد فقدان الشهية العصبي مثالًا شديدًا على ذلك. لسوء الحظ ، هناك عدد قليل جدًا من الدراسات السريرية التي نظرت بشكل مباشر في آثار الصيام المتقطع على الخصوبة عند النساء. 4 يركز معظمهم على فترات المجاعة أو الجوع أو الأمراض - وكلها لا تشبه الصوم المتقطع إلا قليلاً. ومع ذلك ، فإن هذه الدراسات تظهر ، على مستوى ما ، أن الصيام والتكاثر مرتبطان.

دعونا نلقي نظرة على ما نعرفه (لسوء الحظ ، يتم استخلاصه في الغالب من التجارب على القوارض ، وليس البشر). يمكن أن يؤدي التقييد المعتدل للسعرات الحرارية إلى زيادة القدرة الإنجابية للإناث لاحقًا في الحياة (في الفئران البالغة). بعبارة أخرى ، كانت الفئران التي سُمح لها فقط بالتغذية لفترات معينة من الزمن قادرة على إنتاج نسل في وقت متأخر عما يمكن أن تكون عليه إذا تم إطعامها بحرية (إطعامها بحرية). 3 ، 5 قد يكون هذا بسبب حقيقة أن البيض الموجود داخل المبايض (في الفئران) لا يتحلل بالسرعة في أولئك الذين يخضعون لنظام غذائي محدود السعرات الحرارية. 5

هل توجد أي معلومات عن الصيام المتقطع على الخصوبة عند النساء (البشر!)؟ للأسف ، بغض النظر عن الصيام الشديد والمجاعة ، هناك القليل جدًا. كانت النساء الهولنديات اللائي عانين من المجاعة خلال الحرب العالمية الثانية (حوالي 500 سعرة حرارية في اليوم لمدة 6 أشهر) أكثر عرضة للدورة الشهرية غير المنتظمة ، لكن لم يكن لديهن أي انخفاض محسوس في الخصوبة أو حجم الأسرة النهائي. 6 في الواقع ، كان لدى الأجنة خلال هذه المجاعة عدد أكبر من الأطفال ، وتوأم أكثر ، وكانوا أقل عرضة للإنجاب عندما أصبحوا بالغين. 6 من ناحية أخرى ، دخلت النساء اللواتي عانين من هذه المجاعة في الحرب العالمية الثانية في سن اليأس الطبيعي قبل ثلاثة أشهر في المتوسط ​​من أولئك اللائي لم يتعرضن له ، وهو عكس ما يحدث في الفئران. 7

فهل يؤثر الصيام المتقطع سلباً على الخصوبة عند المرأة؟ في حين أنه قد يبدو وكأنه استجابة Magic 8-ball ، إلا أن الإجابة غير واضحة في هذا الوقت. د. قام كل من Skaznik-Wikiel و Polotsky مؤخرًا بمراجعة إيجابيات وسلبيات التقييد المستمر أو المتقطع للسعرات الحرارية على الصحة الإنجابية وقرروا ، حسنًا ، أننا ببساطة لا نعرف الإجابة. 4 بينما يذكر المؤلفون أن "الصيام المتقطع قد يكون مفيدًا للصحة العامة والرفاهية" ، فإنهم يذكرون أيضًا "التأثير الضار المحتمل للصيام المتقطع على الإنجاب ... يجب دراسته". 4 يحذرون النساء من أنه لا يُعرف سوى القليل عن الصيام المتقطع والخصوبة لدى البشر لمعرفة ما إذا كان يؤثر إيجابًا أو سلبًا على الخصوبة أو له أي تأثير على الإطلاق.

دراسة الحالة:

تتابع سارة يونغ برنامج فقدان الدهون السريع منذ عام 2013.

"لقد بدأت نظام صيام اليوم البديل المعدل (ADF) في 1 أبريل 2013 وخسرت 20 رطلاً بنجاح في ثلاثة أشهر. وبمجرد أن أصبحت في وضع الصيانة ، واصلت وحدة التغذية التلقائية بالمستندات المعدلة ، ولكني لم أقم سوى يومين منخفضي السعرات الحرارية في الأسبوع وزدت من سعراتي الحرارية في الأيام الأخرى. أيام. بين الحين والآخر أثناء وضع الصيانة ، قمت بالتبديل مؤقتًا إلى 16/8 أو 20/4 ، أو قمت بإجراء مجموعة لمجرد تفكيك الرتابة.

في أكتوبر 2014 قررت أنا وزوجي تكوين أسرة. منذ أن كان عمري 36 عامًا ، وكنت أتناول حبوب منع الحمل لمدة 20 عامًا متتالية ، قررت أن أفعل كل ما بوسعي من الناحية التغذوية لزيادة فرصي في الحمل بشكل طبيعي. بعد التوقف عن تحديد النسل ، أوصى طبيبي بالانتظار ثلاثة أشهر قبل أن نبدأ في محاولة التأكد من أن كل شيء يعمل بشكل صحيح من تلقاء نفسه. خلال تلك الأشهر الثلاثة ، تحولت إلى 16/8 سعرًا حراريًا للمحافظة وزادت الدهون إلى 30٪ (سبق لي أن حددتها بنسبة 25٪). قرأت دراسة تتضمن منتجات الألبان الخالية من الدسم وكيف تؤثر على الخصوبة ، لذلك استبدلت منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدسم بالحليب كامل الدسم (لاستخدامها في المخفوقات) وزبادي يوناني بنسبة 2٪ بدلاً من الزبادي اليوناني الخالي من الدسم. واصلت الحد من تناول الطعام المعالج وتأكدت من تناول فيتامينات ما قبل الولادة يوميًا. في الشهر الأول حاولنا حملت! أعتقد أن نظامك الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في الخصوبة. تتأثر الإباضة بالتأكيد إذا كنت لا تأكل ما يكفي وإذا كنت تعاني من أي ضغوط على الإطلاق. من واقع خبرتي ، لا أعتقد أن سنة ونصف السنة التي قضيتها في صيام يوم بديل معدّل قد أثرت على خصوبتي على الإطلاق ".

سارة يونغ

ابدأ بالصوم اليوم:

هل سئمت من اتباع خطة وجبات مقيدة بالسعرات الحرارية وممارسة الرياضة لساعات للحصول على نتائج لا يمكنك الحفاظ عليها أبدًا؟ هل توقف جسمك عن الاستجابة للحمية والتمارين الرياضية ؟؟

على عكس الاعتقاد الشائع ، هناك طريقة لفقدان الدهون أثناء بناء العضلات ، وتسمى الصوم المتقطع. ولأنها سهلة ، يمكنك الحفاظ على نتائجك.

تريد أن تعرف متى تأكل وجبتك الأولى؟ هل تريد أن تعرف سبب عدم إغماءك إذا لم تتناول وجبة الإفطار في الصباح أو إذا كنت تتدرب صائمًا؟ تريد أن تعرف لماذا يسمح لك الصيام بحرق الدهون؟

أنت متصل بالإنترنت وتقرأ هذا المقال ، وأنت تعلم أنه يمكنك تحسين فقدان الدهون ونوعية الحياة عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة في روتينك. معظم الأشخاص الجادون في الحصول على نتائج يمكن الحفاظ عليها يلقون أيضًا نظرة على برنامج الصيام الشامل الخاص بي الذي يسمى نظام فقدان الدهون السريع.

شكرا لك على الوقت الذي قضيته في قراءة مقالتي! أنا حقا أقدر ذلك! لا تتردد في مشاركتها مع أصدقائك!


شاهد الفيديو: آاليات السيطرة على افراز الغدد الصم (كانون الثاني 2023).